食材明细
- 酸甜 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
甜辣酱焖海鱼的做法步骤
-
1鱼弄干净之后用少许盐以及十三香腌片刻。 -
2烧热锅倒入橄榄油把鱼放入大火煎。 -
3煎好之后盛出，继续使用底油放入姜蒜。 -
4再把大葱加入翻炒。 -
5倒入半碗甜辣酱、少许盐、胡椒粉煮沸。 -
6再把煎过的鱼放入盖上锅盖焖。 -
7焖至汁快收干之前打开锅盖，放入九层塔以及香菜即可熄火。
所属分类：
家常菜
私房菜
老人
春季食谱
酒席
- 养生南瓜饮
- 麻辣霉豆渣
- 意式寿桃拌面
- 红烧鱼肚皮
- [香脆的盐炒花生米]-----好吃不油腻
- 紫薯豆浆黑芝麻馅汤圆
- 健康零食【紫薯条】
- 南瓜威风蛋糕
- 自制酸奶
- 皮蛋瘦肉粥
- [潮汕经典风味酱]--双椒沙茶鱿鱼卷
- 莲子薏米牛肉粥
- 山楂薏米核桃酪
- 南瓜豆包
- 豆渣芝麻果酱卷饼
- 炸芋头酥
- 瘦肉木耳丸子
- 黄花菜焖啤酒鸡
- 【自制柠香蛋黄沙拉酱】--- 充满柠檬香味的嫩滑沙拉酱
- 四味橙皮
- 【辫子奶酥面包】---- 难忘儿时的辫子摸样
- 冬天里凉粉也暖身——瘦肉豆浆煮凉粉
- 【青葱蛋卷】
- 柿子饼
- 【香蕉煎饼】
- isles casino
- isles of scilly
- isles of shoals
- is located in
- is lucy ok
- is magic
- is me a box
- is mother
- is not lunch for the fox
- isock dog
- isocyanide msds
- isocyanide odor
- isocyanide uses
- iso expand
- isolated island
- 养法十二条（宋·贾似道）
- 养源斋（宋·赵蕃）
- 养牛叹（明·刘崧）
- 养牛（明·刘崧）
- 养猿（宋·沈辽）
- 养生之道（当代·何永沂）
- 养生书成纪事与梦（明·徐渭）
- 养生畦（明·胡奎）
- 养生（宋·刘攽）
- 养生（宋·陆游）
- 养生（宋·陆游）
- 养生（宋·陆游）
- 养生（宋·陆游）
- 养生（宋·陆游）
- 养生（当代·何永沂）
- 大学精神/大师文话系列丛书
- 家庭烘焙圣经(妙手烘焙不求人)/健康大讲堂
- 果汁饮品圣经(让你喝出健康来)/健康大讲堂
- 水产海鲜圣经(教你吃出健康来)/健康大讲堂
- 凉拌菜圣经(教你吃出健康来)/健康大讲堂
- 料理圣经(让您吃得超丰盛)/健康大讲堂
- 相宜相克圣经(科学饮食保健康)/健康大讲堂
- 十大病症居家疗法全书(典藏精品版)(精)
- 中医养生全书(典藏精品版)(精)
- 黄帝内经秘方全书(典藏精品版)(精)
- 21天精通Excel2003高效办公(附光盘双色版)/办公高手成长日记
- 褐口蘑高效栽培技术
- 建筑给水排水施工图识读(第2版)/建筑工程快速识图丛书
- 建设法规(高等学校土建类专业十二五规划教材)
- 公路工程施工项目管理