“一个人的午餐也要吃的好，三丁盖饭对于爱美的人是个不错的选择！
午餐不但要吃好，还要吃的有营养，这款简单的三丁盖饭色泽鲜艳，清淡但营养齐全。今天分享给大家，希望大家支持和喜欢！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
三丁盖饭的做法步骤
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1土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。 -
2豌豆清洗干净。 -
3土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。 -
4热锅凉油，油热后放入葱姜爆香。 -
5放入胡萝卜和土豆丁翻炒。 -
6等土豆变色放入豌豆。 -
7翻炒几下放生抽和少许耗油，在放入少许的水焖一下。 -
8等水焖没有了放入盐和鸡精翻炒均匀即可。 -
9焖三丁就好了！ -
10把米饭盛在碗中，扣在碗中。 -
11在把炒好的三丁倒在盘中上，在放上我做的荷包蛋就是我的午餐三丁盖饭了。 -
12绿色天使欢迎大家光临！
小窍门
1、把米饭坐上，就去洗菜，等饭好了菜也好了。
2、三丁如果不喜欢吃这个，可以换成自己喜欢的。
3、不要放酱油会黑不好看呀！
2、三丁如果不喜欢吃这个，可以换成自己喜欢的。
3、不要放酱油会黑不好看呀！
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