食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海带丝小炒的做法步骤
-
1准备原材料海带丝、胡萝卜、鲜猪肉、葱、姜、蒜备用 -
2胡萝卜切成丝丝
-
3鲜猪肉切成细丝
-
4葱姜蒜切好备用
-
5锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
-
6放入肉丝炒至变色
-
7放入胡萝卜丝翻炒均匀
-
8放入海带丝同时放入米醋大火快速翻炒
-
9放入盐和味精调味均匀撒上蒜蓉即可出锅享用
-
10清新的海带丝小炒盛入盘中
-
11放米醋是为了海带丝吃起来口感更加脆脆滴
-
12海带丝营养价值非常高并且具有保健功能
小窍门
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 肉骨莲藕汤
- 香蕉蒸蛋糕
- 双鲜合蒸
- 家常五香盘丝饼
- 巧做奶香南瓜花卷
- 鱼香肉丝
- 干烧黄花鱼
- 鲜菇猪肝汤
- 风味茄子
- 胡萝卜丝炒黄豆芽
- 青椒炒五花肉
- 可可巧克力核桃面包
- 早餐饼
- 广式莲蓉蛋黄月饼
- 清蒸大闸蟹
- 香辣炒蟹
- 邮亭鲫鱼
- 茼蒿小豆腐
- 双色剁椒鱼头
- 红豆馒头
- 面包机版肉松
- 蘑菇酿鹌鹑蛋
- 南瓜银耳羹
- 番茄鱼片汤
- 酱烧豆腐
- toots
- tootsie
- toot the horn
- toot your horn
- toot your own horn
- toot your own horn
- too young
- top
- top and tail
- topaz
- top billing
- top brass
- topcoat
- top deck
- top dog
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 临江仙（元·山主）
- 唐诗三百首(共6册)/古诗词吟唱系列
- 电梯专项保养(技工院校一体化课程教学改革电梯工程技术专业教材)
- 新能源汽车日常使用与维护(新能源汽车维修专业校企合作项目系列教材)
- 德育习题册(与德育第2版第1册道德法律与人生配套2020全国中等职业技术学校通用教材)
- 屈原和端午(精)/中国老故事
- 汉字描红(4)/幼小衔接语文描红一日一练
- 语文(1上RJ五四制)/阳光同学一线名师全优好卷
- 董其昌书画集(上下)/传世名家书画集
- 历史(备考2021)/福建省中考试卷精选
- 天涯同心(国际诗歌抗疫特辑2020上海诗人)
- 汉字描红(2)/幼小衔接语文描红一日一练
- 九年级作文系列训练指导/这样作文
- 任伯年画集(上下)/传世名家书画集
- 高中数学(必修第1册RJA版)/走进新教材
- 食物变成了天屎(精)/神奇便便游乐园绘本系列