网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
绿色心情
释义
食材明细
主料
盐水火腿
50克
圣女果
6个
蒜
10克
荷兰豆
200克
辅料
糖
0.5匙
玉米油
0.5勺
盐
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
绿色心情的做法步骤
1
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
2
锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下
3
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用
4
盐水火腿用模具压出心形的形状
5
可爱的心形火腿做好了
6
蒜去皮洗净拍成蒜蓉
7
锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香
8
放入盐水火腿炒香入味
9
放入荷兰豆大火快速翻炒均匀
10
放入糖、盐和味精调匀最后撒上剩余的蒜蓉提鲜即可出锅享用喽
11
圣女果在四分之三处斜切一刀
12
多余的部分切去对摆就成了心形的圣女果噢
13
漂亮的心形圣女果依次做好了
14
将美味的绿色心情和心形圣女果摆入盘中
15
荷兰豆的口感是鲜脆搭配着火腿鲜美就是完美搭配
16
好清爽的感觉美美的
17
这道美味适合和爱人在一起分享哦
18
荷兰豆的营养价值超高适合各类人群食用
19
家里宴客的必备拿手好菜噢
小窍门
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
松茸大米粥
虎皮鹌鹑蛋烧土豆
香煎小咸鱼
#Harthsun珐琅铸铁锅试用报告# 宝宝辅食12M+——小猪蛋香馒头片
肉炒手撕包菜
青椒炒臭豆腐
假牛肉炒芥兰
酸辣小面
西红柿牛肉烩馍片
豉油龙利鱼
咸鱼蒸肉
豆腐泡香菇炒白菜
蜜豆软面包
仔姜焖鸭
洋葱肉馅烫面煎包
菱藕小炒
凉拌豆丝
牛肉时蔬粥
豆腐小肉丸
快手啤酒鱼
鲜榨西瓜汁
#冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤
南乳汁鸡蛋饼
泰式甜辣炒蚬
土豆烧排骨
血气方勇
血气方壮
血气方盛
血气未动
血泪什么什么的成语
血泪斑斑
血泪盈襟
血流什么什么的成语
血流如注
血流成川
血流成渠
血流没足
血流漂卤
血流漂杵
血流飘卤
题胡起岩行乐(明末清初·陈恭尹)
题胡运干别墅(宋·白玉蟾)
题胡逸老致虚庵(宋·黄庭坚)
题胡邃堂德英小照(清·朱景英)
题胡邦仲霜节堂(宋·曾丰)
题胡铁生孤松画扇,用散原丈为琴初题子申画(近现代·黄福基)
题胡长史所藏风晴雨嫩墨竹四首(明·管讷)
题胡长史雪舟卷(明·管讷)
题胡馨甫西泠饯别图(清·许传霈)
题胡马图(明·倪岳)
题胡马图(明·解缙)
题胡骑纵猎图四首(明·倪岳)
题胶山寺壁(宋·元掔)
题胶山寺绣佛(宋·蔡载)
题能仁寺壁(宋·马纯)
猫狗鼠兔故事多(动物故事3-7年级中小学生课堂内外经典故事读本)/好读故事系列/手捧智库丛书
电磁场与电磁波理论(第2版)
宝宝的统计物理学
宝宝的广义相对论
建筑设计资料集(3第3版第3分册办公金融司法广电邮政)(精)
一千亿分之一的太阳系(四百万分之一的光速)
二战纪实影像图典(日本上下)(精)
游艇俱乐部经营/游艇管理丛书
高水平大学卓越法律人才培养研究
2的冒险
圆与方(精)
军备及其影响/北京大学国际战略研究丛书
修筑滇缅公路纪实/旧版书系
文化普洱(综合卷)
习应玄画选
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/9 9:21:45