网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
绿色心情
释义
食材明细
主料
盐水火腿
50克
圣女果
6个
蒜
10克
荷兰豆
200克
辅料
糖
0.5匙
玉米油
0.5勺
盐
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
绿色心情的做法步骤
1
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
2
锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下
3
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用
4
盐水火腿用模具压出心形的形状
5
可爱的心形火腿做好了
6
蒜去皮洗净拍成蒜蓉
7
锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香
8
放入盐水火腿炒香入味
9
放入荷兰豆大火快速翻炒均匀
10
放入糖、盐和味精调匀最后撒上剩余的蒜蓉提鲜即可出锅享用喽
11
圣女果在四分之三处斜切一刀
12
多余的部分切去对摆就成了心形的圣女果噢
13
漂亮的心形圣女果依次做好了
14
将美味的绿色心情和心形圣女果摆入盘中
15
荷兰豆的口感是鲜脆搭配着火腿鲜美就是完美搭配
16
好清爽的感觉美美的
17
这道美味适合和爱人在一起分享哦
18
荷兰豆的营养价值超高适合各类人群食用
19
家里宴客的必备拿手好菜噢
小窍门
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
什锦香肠培根烤菜
杏鲍菇饺子
双层红豆年糕
清蒸桂鱼
茄汁煨小牛膝
炒疙瘩
鲍鱼炖五花肉
【万多福开心果】——开心果磅蛋糕
四喜蒸饺
拒绝食品添加剂——【草莓果酱】
千层肉饼
醋溜白菜
香菇肉丸
咖喱肉丸
超级下饭的香煎腊鱼
焦香馍片
灌汤明珠蒸饺
喷喷香的黑芝麻吐司
杂粮土司
幸福生活金灿灿——【金瓜盅】
火腿炖肘子
满口留香---花生酱曲奇
怡红祝寿
香辣鲈鱼
青椒腊鱼
多吃多占
多吃蔬菜会对你的健康有益处用英语怎么说
多和外国人交谈用英语怎么说
多喝水不流鼻血用英语怎么说
多喝茶用英语怎么说
多嘴什么什么的成语
多嘴多舌
多嘴献浅
多嘴饶舌
多多什么什么的成语
多多少少
多多益办
多多益善
多好的季节啊用英语怎么说
多如什么什么的成语
选官图(宋·邵雍)
选官子/选冠子(宋·杨泽民)
选楼四时词(清·阮恩滦)
选论策竟示渠儿(明·谢元汴)
选部中作(宋·晁说之)
逊国后赋诗(明·建文惠宗让皇帝)
逊子生日(宋·韩驹)
逊往泉城穫麦(宋·苏辙)
逊自淮康酒官归觐逾旬而归送行二绝句(宋·苏辙)
逋仙探梅图(宋末元初·郑思肖)
逋吏巢为方棠陵题(明·王渐逵)
逋客叔召听新声即事呈咏(明·王彦泓)
逋客叔菊筵(明·王彦泓)
逋石(明·韩上桂)
逋赋谣(明·袁宏道)
荒野有歌/徐仁修荒野游踪写给大自然的情书
蒲宁创作研究/文学论丛
最美的不是雨天而是与你躲过雨的屋檐
心跳曼哈顿
研山索远/人文系列丛书
杨思陶(精)
自成一派(赵燕侠)/菊坛名家丛书
克莱孟梭事件/法国文学经典/外国文学经典阅读丛书
动画史(全彩版)/高等院校美术与设计理论系列丛书
好词(停在最想念的时光)
国画条屏构图技法(彩墨荷花)
翡翠(精)/古玩收藏鉴赏全集
男人女人残疾人(珍藏版)(精)
音乐声学与心理声学(附光盘第4版)/音频技术与录音艺术译丛
二胡系统进阶练习曲集(下高级移植风格部分简谱版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/3 8:03:58