网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
绿色心情
释义
食材明细
主料
盐水火腿
50克
圣女果
6个
蒜
10克
荷兰豆
200克
辅料
糖
0.5匙
玉米油
0.5勺
盐
1匙
味精
0.2匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
绿色心情的做法步骤
1
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
2
锅中烧开水点几滴油放入少许盐将荷兰豆炒一下
3
焯好水的荷兰豆立即放入冷水中过凉沥干水份备用
4
盐水火腿用模具压出心形的形状
5
可爱的心形火腿做好了
6
蒜去皮洗净拍成蒜蓉
7
锅中加入底油加热放入部分蒜蓉爆香
8
放入盐水火腿炒香入味
9
放入荷兰豆大火快速翻炒均匀
10
放入糖、盐和味精调匀最后撒上剩余的蒜蓉提鲜即可出锅享用喽
11
圣女果在四分之三处斜切一刀
12
多余的部分切去对摆就成了心形的圣女果噢
13
漂亮的心形圣女果依次做好了
14
将美味的绿色心情和心形圣女果摆入盘中
15
荷兰豆的口感是鲜脆搭配着火腿鲜美就是完美搭配
16
好清爽的感觉美美的
17
这道美味适合和爱人在一起分享哦
18
荷兰豆的营养价值超高适合各类人群食用
19
家里宴客的必备拿手好菜噢
小窍门
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
海参鸡蛋羹
芝麻拌猪耳
核桃饼
美味健康早点--核桃蛋糕
豆腐鸡蛋火腿丁
干锅鸡/干锅排骨
【健康无油版的黄金饺子】自制鲜肉蛋饺
孜然牛肉
原味炸鸡翅
电压力煲食谱:杂蔬排骨汤
田园土豆饼
韭菜鸡蛋饺子
奶香南瓜羹
南瓜金牛角
电压力煲食谱:土豆烧肉
方便面的惊艳吃法(一)
炸鱼块
蜂蜜麻酱黄金甲
小油菜酥鱼汤
香辣花生
日本豆腐怎么做好吃---鲍汁日本豆腐
蒜蓉丝瓜
白菜虾皮鸡蛋饺子
甜蜜烘焙之~芋头酥
麻酱花生饼
什么什么雕章的成语
什么什么雕肾的成语
什么什么雕薪的成语
什么什么雕车的成语
什么什么雕零的成语
什么什么雕龙的成语
什么什么雨下的成语
什么什么雨僽的成语
什么什么雨宿的成语
什么什么雨小的成语
什么什么雨打的成语
什么什么雨散的成语
什么什么雨晦的成语
什么什么雨横的成语
什么什么雨沐的成语
自感二首(宋·叶茵)
自感二首(明·郭之奇)
自感 其一(宋·梅尧臣)
自感 其二(宋·梅尧臣)
自感诗三首(隋·侯夫人)
自感(元末明初·王冕)
自感(唐·白居易)
自感(明末清初·陈子升)
自感(清末民国初·费墨娟)
自感(清末民国初·费墨娟)
自感(金·萧贡)
自感,呈张公善领事用前韵(清末民国初·许南英)
自愧(唐·李咸用)
自愧(近现代·叶云峰)
自慈明寺东游龙安镇(明·吴与弼)
新任销售经理的11项修炼(新任销售经理的进阶培训手册)
享瘦女人(绿瘦首度公开的健康塑身秘籍)
战略与经济对话下的21世纪中美经贸关系研究/应用经济学精品系列/中国经济文库
基于利益相关者价值承诺的品牌价值创造机理研究/管理学精品系列/中经管理文库
水能资源有偿使用制度研究/应用经济学精品系列/中国经济文库
跨境贸易人民币结算研究/应用经济学精品系列/中国经济文库
英美文学史及精要选读
新论语--管理学主旨学派精彩观点选载(Ⅳ)
中国基尼系数及其分解分析--理论方法与应用/理论经济学精品系列/中国经济文库
中国健康保险发展研究报告(2011)
北京寺庙/故园画忆系列
明朝帝王陵(增订版)/明文化丛书
中国人一定要懂的法律
脑筋急转弯大本营
我国产业集群区域发展差异及其影响因素研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/12 3:58:41