食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
多彩山药豆的做法步骤
-
1山药豆洗净，水煮15分钟 -
2熬好白粥，加入肉松和麦片同熬，熬制麦片软糯加枸杞，盖好锅盖焖。盛出时加入奇亚籽
-
3虾仁和西兰花加盐焯水，胡萝卜切丝，蟹足棒切小块
-
4橄榄油先炒胡萝卜玉米粒和山药豆，加调味料(不上色酱油，南德调料，少许盐和白糖)，最后加入虾仁和西兰花不用再加调味
-
5盛出加白芝麻点缀
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 西红柿炒蛋
- 青萝卜虾汤
- 蚝油蒜香菠菜
- 辣白菜炒饭
- 汤圆糯米球
- 香菇蒸排骨
- 蚝汁杏鲍菇
- 牛腩烧萝卜
- 电饭煲卤肘子
- 鲫鱼豆腐汤
- 香椿芽炒春笋
- 排骨烧春笋
- 鲮鱼蒸蛋
- 黄豆米浆
- 小香菇炒五花肉
- 蒜蓉空心菜
- 青团
- 香椿炒鸡蛋
- 木瓜莲子糖水
- 洋葱拌黄瓜
- 豆沙糯米饼
- 香椿豆干粉条包
- 饺子皮馅饼
- 番茄菌菇汤面
- 椰丝烤虾仁
- 什么辱什么死的成语
- 什么辱什么沉的成语
- 什么辱什么生的成语
- 什么辱什么羞的成语
- 什么辱什么重的成语
- 什么边什么丝的成语
- 什么边什么垠的成语
- 什么边什么月的成语
- 什么边什么李的成语
- 什么边什么沿的成语
- 什么边什么海的成语
- 什么边什么涯的成语
- 什么边什么物的成语
- 什么边什么财的成语
- 什么边什么际的成语
- 送贺宪史赴广东（明·陶安）
- 送贺宾客归越（唐·李白）
- 送贺尚书致仕后赴召（元·傅若金）
- 送贺彦淳还南邠（金·张建）
- 送贺志同少参之官广东（明·王鏊）
- 送贺某赴兴化任（宋·陈起）
- 送贺监归四明应制（唐·李林甫）
- 送贺监归四明应制（唐·李白）
- 送贺知章入道（唐·姚鹄）
- 送贺秋卿还扬州（明·梁宪）
- 送贺秘监归会稽诗（唐·严向）
- 送贺秘监归会稽诗（唐·于休烈）
- 送贺秘监归会稽诗（唐·何千里）
- 送贺秘监归会稽诗（唐·宋鼎）
- 送贺秘监归会稽诗（唐·崔璘）
- 传承的智慧(精)/传承系列/家族企业书系
- 协商的建构研究
- 鸽子带你游建筑(精)
- 闽客交界的诏安(上下)/中国地方社会与民俗丛书
- 当代中国社会工作总论
- 烟草史话/中国史话
- 中国造型与美术教育/中国传统雕塑的复制与当代中国美术教育体系的建立系列丛书
- 郭沫若生平文献史料考辨/中国社会科学院老年学者文库
- 帝王教科书(附光盘姜鹏品读资治通鉴)
- 黑伯爵
- 从军统到保密局(1925至1949年国民党特工轶事)
- 事情没你想的那么坏
- 极致之旅(穿越西藏阿里大北线)
- 春季里那个百花香
- 行政许可行政处罚行政复议行政强制信访公证国家赔偿速查速用大全集(案例应用版实用珍藏版)/实用百科速查速用