“今天就做道家乡菜----湘味腊肉荷兰豆，先将腊肉用热水洗净，再把肉切成约两寸宽大小片子，先蒸熟，将准备些辣椒、大蒜、姜片等佐料，猛火炒熟，肉脆汁浓，香味扑鼻，再配上新鲜的蔬菜，荷兰豆和笋，其色香味美在此是难于表述的，真是“腊肉炒菜，香飘满屋”之说。”

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• 焗土豆泥
• 西兰花玉米碎Couscous
• 养颜黑米燕麦粥（另有小惊喜）
• 端午节的粽子黄色的粽子
• 迷你披萨
• 吐司香蕉蓝莓卷
• 吐司鸡蛋火腿焗饭
• 小鱼吐司
• 西红柿鸡蛋拌面
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• 逆子贰臣
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• 逆指犯颜
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• 逆施倒行
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