食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
沙拉的做法步骤
-
1洋生菜，这种包装的需要多扒几层外叶 -
2金枪鱼罐头，也可以用鸡胸肉，或者其他水果
-
3鸡蛋煮熟扒皮备用
-
4这种玉米粒方便即食
-
5这种容器淘宝种类很多，建议买可以重复使用的
-
6洋生菜手撕摆放底层
-
7玉米粒（去除罐头里的水）
-
8金枪鱼鸡蛋底层，放入喜欢的酱料
小窍门
【Q版沙拉】
洋生菜、金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒
容器淘宝有很多，都很好看，最好选用可以重复利用的材质。如果不用金枪鱼可以改成铺几层不同的水果，一层层颜色不一样会很好看，配什么酱可以根据个人喜好，这种小容器的，酱料现吃现放，如果提前拌好，蔬果就会被腌制变软，口感不好。鸡蛋煮熟切拌，因为是4个人，所以四瓣正好，如果人多建议切成小块，拌要吃起来蔬果会被裹上蛋黄，更好吃
洋生菜、金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒
容器淘宝有很多，都很好看，最好选用可以重复利用的材质。如果不用金枪鱼可以改成铺几层不同的水果，一层层颜色不一样会很好看，配什么酱可以根据个人喜好，这种小容器的，酱料现吃现放，如果提前拌好，蔬果就会被腌制变软，口感不好。鸡蛋煮熟切拌，因为是4个人，所以四瓣正好，如果人多建议切成小块，拌要吃起来蔬果会被裹上蛋黄，更好吃
所属分类：
凉菜
西餐
- 豆豉芋头蒸脊骨
- 黑木耳蛋饺煮花菜
- 口袋饼
- 土豆烧排骨
- 哈佛蔬菜汤
- 自制巧克力拿铁咖啡
- 红豆红枣米糊
- 山楂干
- 蔬菜松茸烩饭
- 自制山楂果酱
- 鱼丸鱼头汤
- 菠菜团子
- 青瓜炒腊肠
- 豆腐鲜虾煲
- 节气食单 | 大雪 驱寒益肾汤
- 茄子豆角
- 简谱茶叶蛋
- 炖羊肉+馍
- 桂花焦糖布蕾
- 8寸戚风蛋糕
- 酱腌鬼子姜
- 清汤羊排
- 沙葛炒肉
- 橄榄霍斛炖瘦肉
- 荠菜小馄饨
- 察什么什么鱼的成语
- 察什么所什么的成语
- 察什么渊什么的成语
- 察什么知什么的成语
- 察什么而什么的成语
- 察什么观什么的成语
- 察什么访什么的成语
- 察今什么什么的成语
- 察今知古
- 察其什么什么的成语
- 察其所安
- 察察为明
- 察察什么什么的成语
- 察察而明
- 察己什么什么的成语
- 赠妙法师（明·释函可）
- 赠妙洁道人（宋·释智愚）
- 赠妙源（宋·李洪）
- 赠妙胜主人（宋·陈造）
- 赠妙靖鍊师（宋·柯庭坚）
- 赠妙音尼本白下歌姬，新披剃于阳羡山中（明·王彦泓）
- 赠妹婿何仁邦还增城（明·湛若水）
- 赠姊（唐·韦璜）
- 赠始兴顺首座（宋·李昴英）
- 赠姑子王师孟（宋·钱忠）
- 赠姑孰杨太守（明末清初·屈大均）
- 赠姚亘山（清·陆陇其）
- 赠姚以式待诏（清·钱澄之）
- 赠姚仪甫（宋·许景衡）
- 赠姚劲秋先生（清末民国初·祝廷华）
- 寻灯的歌者
- 尔乔韦天国
- 菊与刀(精)
- 一个人的蜜糖另一个人的砒霜(寻找自己的幸福地图)
- 你是哪里人(2003-2012十年诗选)
- 不老的阿尔卑斯山(欧罗巴圆舞曲)
- 地中海那马车夫(寸寸土地皆故事)
- 父母装装傻孩子更聪明--重新认识智力开发/超级少年系列
- 口语社交网络(看电影学情感思维)
- 口语社交网络(问题的力量)
- 方桌雅赏(精)
- 分而制胜(冷战时期美国楔子战略研究)/国际安全研究系列
- 漫步的云
- 新挑战新应对新局面
- 中国产业转型的时空演进及其机制研究