食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
首乌黑豆汤的做法步骤
-
1黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟，关火焖一会，连续压两次
-
2高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次，压上气小火再压5分钟即可
-
3排气后将首乌拣出，放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了
小窍门
1.黑豆难煮，可用压—焖方法反复几次，也可头天晚上将洗净的黑豆入冰箱冷冻
2.鹌鹑蛋可换鸡蛋
3.豆子难消化，一次不可吃太多
4.一周一两次，长期坚持，有补血补肾、乌发养颜之效
2.鹌鹑蛋可换鸡蛋
3.豆子难消化，一次不可吃太多
4.一周一两次，长期坚持，有补血补肾、乌发养颜之效
使用的厨具：高压锅
所属分类：
汤类
- 蓝莓蛋挞
- 兴化粉汤
- 银耳百合莲子羹
- 广式五仁月饼
- 爱心土豆泥
- 紫薯蔓越莓餐包
- 【节庆家宴：和睦团圆】珍珠香芋肉圆
- 椒香锅盔
- 土豆盖被
- 生菜拌木耳
- 蒜泥豆花煮青菜
- 五花肉烧干豆角
- 原只椰子汁炖鲍鱼or乌鸡
- 中西结合烤焗饭…
- 椒盐薯片
- 菊花茄
- 苏式五仁火腿月饼
- 瓠瓜鲜肉锅贴
- 啤酒鸭
- 酱香腊肉
- 啤酒烧鸭
- 27殿的烹饪日记—— 乳酪蛋挞（咖啡味和蛋黄奶油味）
- 粉蒸胡萝卜丝
- 黄花菜木耳炒鸡蛋
- 奥尔良烤翅
- bilingual means
- bilingual school
- billbergia pics
- billbergia plant
- bill clinton
- billed annually
- billed cap emoji
- billed customers
- billed def
- billed quarterly
- billeted birthday
- billeted meaning
- billeted metal
- billeting act
- billiard ball
- 送陈彦正教授之官富州（元末明初·宋濂）
- 送陈彦章还温州（明·张宁）
- 送陈彦群（宋·叶适）
- 送陈待制自富沙移守京口（宋·曾丰）
- 送陈御史述审刑事竣还京（明·韩雍）
- 送陈徵君归四明（明·葛一龙）
- 送陈德俊归天台（明·郑真）
- 送陈德刚舍试（宋·刘克庄）
- 送陈德原之琼州宁远县知县（明·谢肃）
- 送陈德弘省母还常熟二首（明·孙承恩）
- 送陈德林巡辖（宋·刘克庄）
- 送陈德润赴惠州（宋·汪应辰）
- 送陈德润还茂州（明·杨慎）
- 送陈德脩都宪之河南（明·朱诚泳）
- 送陈德远吏部（明·曹学佺）
- 房地产特征价格指数编制方法与应用研究--以大连市商品住宅市场为例
- 中国诗学(第1部形式论)/浙江师范大学中国诗学研究丛书
- 空巢乡村的守望(西部留守儿童教育问题的社会学研究)
- 澳门教育史论文集(第1辑)/澳门教育史研究丛书
- 国际贸易融资新论
- 异国形象(海明威小说中的现代文化寓言)
- 禅门大智慧--吴言生说禅
- 资源委员会经济管理研究(以抗战时期为核心的考察)
- 企业管理人员系统思维能力开发研究
- 资本论与当代若干经济理论热点问题研究/马克思主义中国化理论与实践研究学术丛书
- 区域经济发展理论与实践--辽宁区域经济发展新思路及典型剖析/马克思主义中国化理论与实践研究学术丛书
- 巴尔扎克在中国
- 中国越学(第1辑)
- 马克思主义哲学中国化问题研究/马克思主义中国化理论与实践研究学术丛书
- Mastercam X3基础教程(附光盘)/CAD\CAM\CAE基础与实践