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诗文
南瓜干果奶昔
释义
食材明细
主料
酸奶
200克
干果
50克
辅料
南瓜泥
100克
蜂蜜
适量
甜味 口味
技巧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
南瓜干果奶昔的做法步骤
1
南瓜切成块上蒸锅,蒸熟后去皮,入料理机打成泥。
2
打好后的南瓜泥非常的细腻。(酸奶我用的是自制酸奶,具体做法我的菜谱《自制酸奶》面包机版有详细步骤。)
3
把酸奶倒入盛器中,倒入适量蜂蜜。
4
南瓜泥状入裱花袋里,剪开一个小口,从外圈开始向中心画。
5
画出喜欢的图案。
6
画了4——5圈后,表面基本就铺满了南瓜泥。
7
撒上干果碎即可。
8
成品图。
9
方法非常简单~~~
10
细滑的酸奶,甜甜的南瓜泥~~~
11
嘎嘣脆的干果粒,口感非常丰富~~~
12
健康美味~~~
小窍门
南瓜泥一定要晾凉了再用,做好的酸奶是提前在冰箱冷藏了一晚,吃起来冰冰凉凉的口感非常好。干果可随个人喜好替换搭配。
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更新时间:2026/4/4 17:55:00