“夏季易上火，吃点清淡的，好吃不上火”

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• 拌菠菜
• 枣香双豆浆
• 西蓝花拌胡萝卜
• 洋葱炒鸡蛋
• 免烤箱！酥脆芝麻开口笑，大人小孩都爱吃~
• 手撕茄条
• 凉拌莴笋
• 合菜
• 酸菜石磺汤
• 茄子焖豆角
• 茭白炒鸡胗
• 虾仁脆皮肠披萨
• 太平面（福州线面）
• 墨西哥烤肉
• 杂粮素汉堡
• 红烧冬瓜
• 文蛤蒸蛋
• 灯芯草麦冬水
• 红烧土豆五花肉
• 原味清水生蚝
• 玫瑰色鹌鹑蛋
• 牛奶水果烧仙草
• 姜枣茶
• 百叶结烧肉
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• 谢灵运诗云中为天地物今成鄙夫有取以为韵遣（宋·李彭）
• 谢灵运赞（宋·释广闻）
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• 谢玉泉君黄伯厚和韵（宋·郑清之）
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