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诗文
香烤马鲛鱼
释义
食材明细
主料
马鲛鱼
1条(1000克)
辅料
蒜瓣
3个
姜丝
适量
黑胡椒碎
2克
料酒
20ml
橄榄油
少许
盐
10g
柠檬
1个
葱段
适量
迷迭香
2g
咸鲜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
高级 难度
香烤马鲛鱼的做法步骤
1
马鲛鱼去内脏、去鱼鳃冲洗干净。
2
用刀贴着鱼脊骨片下鱼肉。
3
用鱼骨夹将鱼骨清理干净。
4
将鱼片放入盘里,鱼肉两面均匀抹上盐,料酒,黑胡椒碎、几片柠檬汁,再放入姜丝、蒜片、葱段拌匀腌制20分钟。
5
鱼骨剁块放入碗里,放盐、料酒、黑胡椒碎、几片柠檬汁、姜丝、蒜片、葱段拌匀腌制20分钟。
6
烤盘上垫锡纸,刷上一层橄榄油。
7
将鱼肉鱼骨和腌制用的姜蒜葱一起摆入烤盘内,再在鱼肉鱼骨上刷上一层橄榄油。?烤箱160度上下火,预热5分钟放入烤盘烤15分钟,取出再刷一遍橄榄油,再放入200度烤15分钟至表面微黄。
8
粽叶泡发洗净摆盘。
9
装盘,吃时挤上柠檬汁即可。
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使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2026/3/26 20:51:34