“最近的减肥食谱”
食材明细
- 五香 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
煎鸡胸肉沙拉的做法步骤
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1把鸡胸肉用盐,黑胡椒,生抽腌制30分钟.
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2西蓝花焯水.
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3蔬菜摆盘. -
4把腌制好的鸡胸肉煎,放一点点橄榄油.
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5煎至熟透.
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6把煎好的鸡胸肉切片,摆盘.
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7ok了,开动,好好吃??.
小窍门
煎鸡胸肉要开很小的火??.
所属分类：
甜品