食材明细
- 咸鲜 口味
- 炸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
墨西哥时蔬鸡柳卷的做法步骤
-
1面粉用温水和面，和成一个面团在容器中醒制半个小时 -
2鸡胸脯肉洗净沥干水份备用
-
3鸡胸脯肉切成条状放入黑胡椒粉、料酒、蚝油、一品鲜酱油、糖
-
4鸡柳条腌制半小时入味加入一个蛋清
-
5最后加入淀粉拌匀备用
-
6锅中倒入适量玉米油加热烧制7-8成热时开始大火放入鸡柳炸鸡柳至金黄色
-
7炸好的鸡柳太诱惑人喽
-
8醒制好的面团切成六小块
-
9小面团擀成圆形薄面皮
-
10不粘锅倒入适量玉米油开始烙饼
-
11一面煎至金黄色再煎至另一面切记一定要中小火煎噢
-
12煎至好面饼好开心哦
-
13准备黄瓜和胡萝卜
-
14黄瓜、胡萝卜、葱切成丝金针菇焯水过凉沥干水份、生菜洗净备用
-
15烙好的饼平铺摆上生菜、葱、金针菇、黄瓜、胡萝卜、鸡柳
-
16将饼对折韭菜用开水烫一下沥干水份系在饼的中间即可
-
17中式墨西哥时蔬鸡柳卷营养价值高的没有的说了
-
18这样的早餐实在是难以抗拒噢
小窍门
鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。根据消费者的需求，口味分为香辣、原味和孜然、咖喱等，食用时采用170℃的油温油炸2-3分钟即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
小吃
孕妇
墨西哥菜
午餐
工作餐
- 滑鸡皮蛋粥
- 南瓜苹果红枣糊
- 橙汁山药
- 蒜苗炒鸡蛋
- 红油酸汤鸡蛋面
- 葱爆羊肉
- 家常土豆丝
- 芝士面包
- 自制蜜红豆
- 紫薯蒸月饼
- 开屏武昌鱼——我是条十块钱的鱼，我很方！这个人把我做成了吃不起的样子
- 炸酥肉
- 鲜虾云吞
- 鸡肉土豆丸
- 羊杂汤
- 红薯糯米球
- 香椿苗摊鸡蛋
- 黑芝麻饼干
- 红糖糯米藕
- 香肠炒饭
- 奥尔良鸡肉披萨
- 腊肠包菜胡萝卜汤面
- 红烧鸡腿面
- 山药鱼排汤
- 花生酥
- 眼内无珠
- 眼去什么什么的成语
- 眼去眉来
- 眼大什么什么的成语
- 眼大肚小
- 眼尖什么什么的成语
- 眼尖手快
- 眼嵌什么什么的成语
- 眼嵌缩顋
- 眼巴什么什么的成语
- 眼巴眼望
- 眼底什么什么的成语
- 眼底无人
- 眼开什么什么的成语
- 眼开眉展
- 横沙岛三章 新港中秋（当代·王引）
- 横河打鱼行（明·虞淳熙）
- 横波亭为青口帅赋（金末元初·元好问）
- 横波（清·孙原湘）
- 横泾村舍（清·吴颖芳）
- 横浦十咏 周程三先生书院（宋·刘黻）
- 横浦操（宋·刘黻）
- 横浦有感（宋·刘黻）
- 横浦桥（明·陈献章）
- 横浦楼（宋·贾成之）
- 横浦渔舟（明·邓伯凯）
- 横浦登舟（元·许有壬）
- 横浦驿别梁景怀何尚贤欧允亮（明·李英）
- 横浦（宋·徐安国）
- 横渎岸边梅花方开（宋·施枢）
- 嫌疑人的告白/苑子文
- 给孩子受用一生的口才课·能演讲，提升号召力/演讲与口才杂志社
- 给孩子受用一生的口才课·会沟通，塑造高情商/演讲与口才杂志社
- 百词斩中考高分词汇
- 新东方.标准日语初级词汇:刷词手册
- 雪山飞狐 新修版
- 思维导图高效工作法/陈苏娟
- 魔发精灵大电影 音浪滚滚
- 万物之美
- 供应商质量管理
- 诗词与家国情怀
- 高中物理每周必刷题 高1上
- 水利水电施工
- Illustrator CC 2018基础与实战教程
- 生命本就纯真(全新修订版)