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诗文
芦笋瘦肉粥
释义
“一份清淡不失营养的早餐”
食材明细
主料
瘦肉
100克
芦笋
100克
米
120克
辅料
地瓜粉
适量
姜
适量
酱油
适量
油
适量
盐
适量
清淡 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
芦笋瘦肉粥的做法步骤
1
水开后下米,搅拌
2
芦笋切粒,瘦肉剁成肉末放盐、酱油、姜片、油抓均
3
粥煮到粥水粘稠
4
放芦笋粥冒泡后下瘦肉用筷子快速搅拌使肉末打散,放适量盐关火
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥
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更新时间:2025/8/8 20:47:42