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诗文
串茄牛肉焗饭
释义
“一个人也要好好吃饭。”
食材明细
主料
牛肉末
适量
剩米饭
适量
洋葱
适量
辅料
料酒
适量
蚝油
适量
生抽
适量
黑胡椒粉
适量
番茄酱
适量
马苏里拉芝士
适量
酸咸 口味
烘焙 工艺
半小时 耗时
简单 难度
串茄牛肉焗饭的做法步骤
1
把牛肉切末,用适量料酒、蚝油、鲜味生抽、黑胡椒粉抓捏一小会儿,腌十几分钟。
2
洋葱切末。
3
锅内放橄榄油,倒入洋葱末炒至变透明盛出。
4
再加适量橄榄油,倒入腌好的牛肉末快速炒几下,一变色就盛出。
5
锅内加一点油,倒入剩饭炒一会儿后,加适量番茄酱和蚝油、一点鲜味生抽、黑胡椒粉炒匀。
6
加入炒过的牛肉末炒匀即可。
7
炒好的饭盛出,饭不用炒干,有点湿湿的才好,因为后面还要烤的,会失去一些水份。
8
在表面撒一层马苏里拉芝士。放上小番茄。(小番茄上可抹一层橄榄油,撒几粒盐,最好先用200度烤5分钟再放到饭上)
9
200度中层10分钟左右,烤至芝士表面微焦即可。趁热食用,很好吃。
10
成品
使用的厨具:电烤箱、不粘锅、炒锅
所属分类: 烘焙 烤箱菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐
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更新时间:2026/3/7 8:34:27