食材明细
- 酸辣 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
酸辣汁鱿鱼仔的做法步骤
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1清水冲洗鱿鱼仔，用厨房纸吸干水分 -
2烤盘调至最高温，预热8分钟，把油均匀涂抹于烤盘，放入鱿鱼仔，，烤至两面略带金黄色
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3烤好鱿鱼仔后，关闭烤盘，淋上辣鸡汁，或上盘再淋汁
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4鱿鱼仔装盘，配上西兰花
小窍门
1、西兰花放油、盐焯水捞起备用。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
2、鱿鱼仔可选用熟鱿鱼仔，生鱿鱼仔难处理。
使用的厨具：烤炉
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夏季食谱
晚餐
酒席
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