食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
-
1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
-
3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
-
4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
-
5拌入米饭
-
6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 小葱拌豆腐
- 韭菜炒香肝
- 酱香茄子
- 猪肉馅茄夹
- 蔓越莓雪花酥
- 蒜蓉茄子
- 杏鲍菇炒肉末
- 肉末香芋夹
- 番茄汤鱼
- 燕麦猪杂粥
- 海鲜菇炒肉
- 田园小炒 甜椒山药
- 莲子百合雪耳糖水
- 炒西兰花
- 回锅肉
- 自制酸奶，奶粉版
- 椰奶芒果糯米饭
- 飞饼
- 肉末蒸茄子
- 可乐鸡翅
- 豆角茄子焖面
- 香辣小龙虾
- 珍珠奶茶
- 糯米卷
- 凉拌黄花菜
- 持疑什么什么的成语
- 持盈什么什么的成语
- 持盈保泰
- 持盈守成
- 持盈守虚
- 持禄什么什么的成语
- 持禄保位
- 持禄养交
- 持禄养身
- 持禄取容
- 持禄取荣
- 持禄固宠
- 持筹什么什么的成语
- 持筹握算
- 持管什么什么的成语
- 芦花（明·徐勃）
- 芦花（明·李孙宸）
- 芦花（清·徐庭翼）
- 芦花（清·李馨桂）
- 芦花（清·林慎修）
- 芦花（清·殷葆诚）
- 芦花（清·汪俊）
- 芦花（清·秦知域）
- 芦芽山（金·赵秉文）
- 芦苇林（宋·赵蕃）
- 芦苇（唐·王贞白）
- 芦苞夜泊（清末民国初·许南英）
- 芦苞道中苦热（清末民国初·许南英）
- 芦荻摇风（当代·崔荣江）
- 芦门归雁（宋·王镃）
- 儿童手工大全:恐龙帝国/Q书架.妈妈就是好老师
- 电机学
- OFFICE 2010案例教程学习指导与练习/杨彩云
- 施工期防洪度汛
- 真题详解与机考题库
- 从零开始看懂盘口分析
- 历史虚无主义研究与批判
- 体操生物力学研究与应用
- 方法论视域下的英语教学新探
- 中医急诊学(新版)(第9版)/刘清泉/十二五规划
- 培生幼儿英语阅读进阶(附光盘3B共14册)
- 亲亲汉字 5 升级版
- 计算机网络原理 第2版
- 赵孟頫·三门记
- 广西银行业前沿报告 2019