食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
-
1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
-
3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
-
4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
-
5拌入米饭
-
6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 土豆炒线豆
- 广式月饼
- 玫瑰煎饺
- 黄花鱼水饺
- 鱼香茭白
- 自制零食一一拔丝红薯
- 炒肉拌黄瓜
- 可乐红烧肉
- 红豆薏米杂粮粥
- 西红柿打卤面
- 西红柿丝瓜汤
- 拌黄豆芽
- 炒双鲜
- 可乐琵琶腿
- 肉末土豆馅春卷
- 荠菜肉末馅春卷
- 燕麦片红糖糯米粿
- 风干牦牛肉蒸土豆
- 淡贝丸炒鸡蛋
- 清蒸板栗
- 芋头丸子
- 榨菜鲜蘑菇炒毛豆
- 冬瓜蓉鸡蛋羹
- 牛排炒鱼肉卷
- 扁豆煮香芋
- roll number
- roll out
- rolls in
- rolls on
- roll up
- roll up your sleeves
- roll with it
- romaine lettuce
- roman blind
- roman candle
- roman catholic
- romance movies
- romances 2000
- roman mythology
- romantic dinner
- 登山（清·毛澄）
- 登山（清·潘性敏）
- 登山（清末民国初·许南英）
- 登山（近现代·张采庵）
- 登山（近现代·曾琦）
- 登山（近现代·朱帆）
- 登屴崱峰宿涌泉寺得仍字（明·王称）
- 登屴崱峰（清·徐元文）
- 登屴崱峰（近现代·张鳦生）
- 登屿溪山（清末民国初·郑国藩）
- 登岐州城楼（唐·皇甫斌）
- 登岘亭怀孟生（唐·施肩吾）
- 登岘亭（唐·司空曙）
- 登岘山二首（宋·陈渊）
- 登岘山亭寄晋陵张少府（唐·孟浩然）
- 1934-1935中缅边界调查日记/中国近现代稀见史料丛刊
- 张祥河奏折/中国近现代稀见史料丛刊
- 沈信卿先生文集/中国近现代稀见史料丛刊
- 联语粹编/中国近现代稀见史料丛刊
- 爱日精庐文稿/中国近现代稀见史料丛刊
- 近代珍稀集句诗文集/中国近现代稀见史料丛刊
- 翁同爵家书系年考/中国近现代稀见史料丛刊
- 吴兔床日记/中国近现代稀见史料丛刊
- 曾国藩家书(上下最全本)(精)
- 曾国藩诗文集(最全本)(精)
- 曾国藩日记(最全本共4册)(精)
- 曾国藩的藏书与刻书
- 静时光(精)
- 古建筑装折(精)
- SMILE还近视眼一个微笑(近视手术医患交流录)