食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦米饭的做法步骤
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1巴铁米，藜麦 -
2选用巴铁米是因为粘度低，容易拌入蔬菜
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3藜麦是符合人类的食品----安全，健康，营养，天然
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4洋葱粒，玉米，甜豆，甘笋粒炒熟
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5拌入米饭
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6三文鱼煎熟放在上面，健康美味的晚餐完成了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 彩椒炒对虾
- 五花肉炒四季豆
- 五花肉烧萝卜
- 西兰花虾仁木耳烧豆腐
- 快手椒香油泼面
- 肉片炒菜花
- 鲜虾番茄浓汤
- 五花肉炒腐竹白菜
- 清蒸排骨
- 油菜炒杏鲍菇
- 轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇
- 全麦面包
- 海鲜圣诞花环饭团
- 香蕉松饼
- 红枣戚风蛋糕，用红糖打发蛋白，枣香浓郁入口即化
- 牛蒡根菊花茶
- 香辣炒藕片
- 自制霉豆腐
- 花生米拌茼蒿
- 香菇烧娃娃菜
- 鸡胸肉蔬菜沙拉
- 青椒炒肉丝
- 冬瓜汤
- 蒜薹丁酱炒肉末花生米
- 烤苹果干
- grandstand
- grand theft
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- granger
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- granny flat
- granola
- granola bar
- grant
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- 发洪州（元·刘诜）
- 发洪泽，中途遇大风，复还（宋·苏轼）
- 发浔江答费郡丞（明·郑学醇）
- 发浔阳（宋·孔武仲）
- 发浙江（唐·喻坦之）
- 发海陵（宋·文天祥）
- 发润州（宋·米芾）
- 发淮安（宋·文天祥）
- 发淮安（明·杨士奇）
- 发清江（明·刘琏）
- 发清湘（宋·严粲）
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