食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法步骤
-
1鲜虾加姜片煮熟，剥壳。 -
2西蓝花洗净后，锅中加水，加盐，放入西蓝花焯水至断生，捞出沥水。 -
3大蒜切蓉，倒入锅中炒香。 -
4倒入西蓝花翻炒。 -
5倒入虾仁翻炒。 -
6加入蒸鱼豉油或生抽。 -
7最后在撒入一些蒜蓉即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 蒸出来的春饼
- 锅贴萝卜
- 东北小炒王——酸菜粉
- 香菇千层饼
- 萝卜像肉一样香------回锅萝卜
- 创意新派菜——米奇红烩牛肉饭
- 山药玉米粒炒鸡丁
- 豆渣饼
- 小蜜蜂饭团
- 下午茶轻松做：巧克力豆酥饼
- 筒骨莲藕汤
- 蕨菜干炒肉
- hello kitty蛋糕
- 五彩鲜丁
- 糯米糖藕粥
- 丝丝入味素菜也能很出彩----蒜香粉丝蒸白菜
- 心心相映--京糕萝卜
- 大酱萝卜块
- 柠香玛德琳
- 一步步教你做好吃好看的宴客菜---荷香鸡
- 干萝卜炒肉
- 腊鱼合蒸
- 松花蛋
- 油炸鸡
- 给萝卜换点新花样---白萝卜小花饼
- archival paper
- archival research
- archival science
- archive file
- archive files
- archives of virology
- archness define
- arch support
- archway fund
- archway glendale
- archway london
- archway ramapo
- archway s
- arctic fox
- arctic hare
- 我归矣（宋·郭祥正）
- 我归遭雨（宋·曾丰）
- 我形（当代·陈振家）
- 我怀（明·郭之奇）
- 我思何所在（唐·李群玉）
- 我思古人答焦千之伯强（宋·王令）
- 我思古人（宋末元初·陈深）
- 我思四章章八句（明·郭之奇）
- 我性（当代·陈振家）
- 我我亭诗（元·揭傒斯）
- 我所思三章（明·湛若水）
- 我所思三章（明·湛若水）
- 我所思寄黄吉甫（宋·王安石）
- 我昔三首效袁景文（明末清初·吴嘉纪）
- 我昔何所梦（明·孙一元）
- 旺草堂
- 李发模诗选100首品鉴
- 一个民族的桥梁
- 诗经入门/现代贵州学术精品丛书
- 心灵诗词选集
- 本科毕业论文撰写方法与写作规范
- 漫漫寻思路
- 中国民族地区妇女与发展研究(理论经济政治教育健康)
- 中观思想(精)/现代世界佛学文库
- 我们的家园--黔东南民族村寨
- 集体协商案例选编
- 书香致远--贵州省司法警官学校校园文化拾零
- 高校管理百思
- 电子测量技术(第2版21世纪高职高专电子信息类规划教材)
- 发现艺术之美(精)