正宗酱烩龙利鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
将冷冻的龙利鱼解冻，洗净后，用厨房纸吸干水分，切成小块，加入适量的盐和胡椒粉，拌匀腌制20分钟。
2
甜红椒洗净去籽切成小块，香菇用热水泡开后，洗净沥干水分对半切，大葱切成小段，准备好姜末和蒜末。
3
将鸡蛋打入碗中搅散，加入适量面粉和玉米淀粉，一起搅拌成鸡蛋面糊。
4
将搅拌好的面糊倒入腌制好的鱼块中，拌匀。
5
将沾满鸡蛋面糊的龙利鱼一块一块地放入八成热的油里炸至两面金黄色。
6
炸好的鱼块捞出放在垫了厨房纸的盘里，待用。
7
锅里下少量的油烧热，倒入甜红椒翻炒出香味后，铲起待用。
8
锅里继续倒入约2大勺的油，爆香蒜末和姜末。
9
倒入香菇和大葱段，爆香。
10
加入郫县豆瓣酱和番茄酱，翻炒出香味，再洒入料酒翻炒均匀。
11
加入适量的清水和鸡精，用大火烧煮2分钟左右，期间用锅铲翻炒均匀。
12
加入淀粉水，翻炒至酱汁浓稠，倒入甜红椒和炸香的龙利鱼块，翻炒均匀即可装盘。

诗文	酱烩龙利鱼
释义	食材明细主料龙利鱼适量香菇适量红甜椒适量大葱适量辅料鸡蛋适量面粉适量玉米淀粉适量清水适量蒜末适量姜末适量配料郫县豆瓣酱适量番茄酱适量料酒适量鸡精适量淀粉水适量酱香口味烩工艺一小时耗时普通难度酱烩龙利鱼的做法步骤 1 将冷冻的龙利鱼解冻，洗净后，用厨房纸吸干水分，切成小块，加入适量的盐和胡椒粉，拌匀腌制20分钟。 2 甜红椒洗净去籽切成小块，香菇用热水泡开后，洗净沥干水分对半切，大葱切成小段，准备好姜末和蒜末。 3 将鸡蛋打入碗中搅散，加入适量面粉和玉米淀粉，一起搅拌成鸡蛋面糊。 4 将搅拌好的面糊倒入腌制好的鱼块中，拌匀。 5 将沾满鸡蛋面糊的龙利鱼一块一块地放入八成热的油里炸至两面金黄色。 6 炸好的鱼块捞出放在垫了厨房纸的盘里，待用。 7 锅里下少量的油烧热，倒入甜红椒翻炒出香味后，铲起待用。 8 锅里继续倒入约2大勺的油，爆香蒜末和姜末。 9 倒入香菇和大葱段，爆香。 10 加入郫县豆瓣酱和番茄酱，翻炒出香味，再洒入料酒翻炒均匀。 11 加入适量的清水和鸡精，用大火烧煮2分钟左右，期间用锅铲翻炒均匀。 12 加入淀粉水，翻炒至酱汁浓稠，倒入甜红椒和炸香的龙利鱼块，翻炒均匀即可装盘。所属分类：家常菜私房菜老人朋友聚餐夏季食谱秋季食谱午餐
随便看	凉拌黄瓜冻炒南瓜蒜香爆炒鱿鱼小米鸡肉菠菜粥电饭煲烤鸡红油海带丝家常红烧福寿鱼红烧豆腐丸子泡爪紫菜肉末煮河粉煎新奥尔良鸡胸肉红豆沙冰皮月饼清炒西兰花卤味三拼金枪鱼肠鸡蛋饼红枣银耳小米粥黄瓜肉丸青菜粥糖醋大虾椒盐黑芝麻馅炒花生米酸菜土豆煎饼 “海鲜”剁椒扇贝白萝卜素丸子豆沙广式月饼姜葱炒蛏子横征暴敛横征暴赋横征苛役横征苛敛横徵什么什么的成语横徵暴敛横徵暴赋横徵苛役横恩什么什么的成语横恩滥赏横戈什么什么的成语横戈盘马横戈跃马横打什么什么的成语横打鼻梁阿坰以歙钵供太希先偶成（宋·吴则礼）阿城（元·宋褧）阿墉二首（明·陶安）阿墩子漫兴（清·牛焘）阿大师应请琼州书到却寄（明·释今沼）阿奇晬日（宋·戴复古）阿姚之归凡同心皆为予喜而向来知其事者端己（明·王彦泓）阿姥（宋·陆游）阿娇怨（唐·刘禹锡）阿娇怨（明·孙蕡）阿娇金屋（明·瞿佑）阿子曲（明·王世贞）阿子歌　十首（明·郭之奇）阿子歌三首（魏晋·无名氏）阿子歌九绝有序（明·郭之奇）国际商务函电鲸鱼日记/今天真好玩系列揭秘快艇小熊猫日记/今天真好玩系列 5-6岁整合数学1 如果输在了起点,就想办法赢在终点绿色金融评价体系研究——企业、资产与供应链的绿色评价 5-6岁整合识字1 左右脑智力开发500题 3-4岁左右脑智力开发600题 6-7岁不可思议的拉页书趣味生活 IDL程序设计与应用方书秘本八种社区神经康复学中学英语教学设计

食材明细

酱烩龙利鱼的做法步骤