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诗文
每天一碗养生粥——枸杞红枣红豆红薯粥
释义
“每天一碗粥,简单又养生!”
食材明细
主料
红薯
一个
枸杞
适量
红豆
适量
红枣
适量
黑米
适量
辅料
糯米
适量
甜味 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
枸杞红枣红豆红薯粥的做法步骤
1
准备材料
2
还有一根大红薯
3
红薯削皮,材料洗净放入电炖锅,选择“慢炖”键
4
一碗慢炖,开始享用!
小窍门
很简单,木有窍门!很好吃的!
使用的厨具:炖盅
所属分类: 粥
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邓汝高雨中载酒见访分得园字(明·徐熥)
邓湘皋丈枉顾别十三年矣喜赋(清·熊少牧)
邓玄度以荷池同内弄孙听雨诗见示用来韵答之(明·张萱)
邓玄度佥宪分俸贻书注念笃挚感而赋谢情见乎(明·张萱)
邓玄度先生招饮镜园留赠(明·黎遂球)
邓玄度开府衡阳筑天尺馆于祝融峰上以书见招(明·张萱)
邓玄度招同张孟奇韩孟郁诸公游旗峰(明·李云龙)
邓玄度观察以归兴十章见寄用来韵漫赋草土馀(明·张萱)
邓玄度观察席上分赋得宝剑篇(明·李云龙)
邓生纪云璞君族弟也依之学佛两载合掌诵佛而(清末民国初·沙元炳)
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更新时间:2026/3/6 6:02:33