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诗文	清炒菜花
释义	食材明细 主料 有机菜花 500g 辅料 盐 10g 蒸鱼豉油 10ml 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 清炒菜花的做法步骤 1 菜花洗净沥干 2 油热放菜花，口感翠绿，爽口 3 煸炒变色盐请输入做法说明菜谱 4 加蒸鱼豉油一勺 5 小半碗水，翻炒闷2分钟，加盐 小窍门 油先加热哈，清真，适合素食主义者 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
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