“喜欢用干虫草花煲汤。鲜虫草花拌着也很营养美味哦~
虫草花属于一种真菌类,与冬虫夏草没有任何联系。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能有一定的作用。”
食材明细
鲜虫草花拌海带的做法步骤
-
-
-
-
-
5 把海带、虫草花、椒丝放大碗里,加入盐、香菇酱拌匀;
-
-
小窍门
配料、酱料可自由选择。
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
秋季食谱
午餐
|