“我经常喜欢利用色彩做各种不同的主食。今天这种方法是小时候跟妈妈学的，那时的生活贫困，吃供应粮，面粉很少，记得妈妈经常粗粮细做，她经常发白面、又和一份玉米面，将面擀面皮再将玉米面均匀摊在面皮上，卷起、刀切馒头，很漂亮，邻居们极羡慕我们儿时手中的美食……，又快过年了，想起了我那在天堂的妈妈……。”

• 奥利奥奶油雪糕
• 海滩鸡尾酒
• 一蟹多吃-秋意渐浓
• 家常西红柿炒菜花
• 酥炸鱼排
• 鲜辣椒酱
• 蒜酱拌鸡蛋
• 百搭软绵炼奶中种吐司（五天口感依然）
• 鱼香肉丝
• 清炒黄豆芽
• 牛肉酱
• 青菜煮鸭血
• 拔丝红薯
• 虾皮蒸蛋
• 玉米山药粉丝鸭汤
• 椰蓉吐司
• 柠檬奶酪蛋糕
• 咖喱土豆牛腩
• 【奶香南瓜派】
• 银丝虾球
• 鲜虾烧萝卜
• 香煎糯米饭
• 香辣拌米粉
• 清白芋头煮茼蒿
• 吐司三明治
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