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诗文 简单做酸萝卜
释义
简单做酸萝卜的做法
“酸萝卜有丰富的活性乳酸菌,可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。图片虽不诱人,但是酸甜开胃真的好好吃,酸酸辣辣很刺激味蕾。”

食材明细

主料
  • 白萝卜 一根
辅料
  • 辣椒 几颗
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 凉白开水 适量
  • 酸辣 口味
  • 其他 工艺
  • 数天 耗时
  • 简单 难度

简单做酸萝卜的做法步骤

  • 简单做酸萝卜的做法步骤:1
    1
    白萝卜洗干净切片。
  • 简单做酸萝卜的做法步骤:2
    2
    放盆里撒些盐放置半小时让白萝卜腌出水来。要撒匀哦。
  • 简单做酸萝卜的做法步骤:3
    3
    把盐腌的白萝卜洗干净后晾几小时晾干。
  • 简单做酸萝卜的做法步骤:4
    4
    在玻璃罐里放一些盐和白糖、辣椒,装凉白开水,用筷子拌匀下,放白萝卜。水不要太满发酵会溢出来。封口先放个保鲜袋再盖盖子。
  • 简单做酸萝卜的做法步骤:5
    5
    看室温来定,比较暖的天气3、4天左右发酵变酸了就可以吃啦。不想太酸了可放冰箱抑制发酵。

小窍门

1.千万不要用白醋来泡,这种酸不好吃,因为不是白萝卜本身发酵出来的。
2.糖和盐的份量要控制好,盐多太咸,糖少不发酵,可以舀出点泡萝卜的水尝尝味道不合适再添加。
3.酸萝卜好吃,但是不宜长期大量食用。
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更新时间:2025/5/2 22:51:46