食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
耗油双花的做法步骤
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1准备食材。 -
2锅中烧热水加一点盐和油，把花菜用开水焯烫一下，过凉备用。 -
3锅中烧热水加一点盐和油，分别西蓝花用开水焯烫一下，过凉备用。 -
4炒锅到油爆香葱姜。 -
5放入花菜翻炒均匀。 -
6加入耗油，糖，盐炒匀。 -
7再把西兰花放入翻炒。 -
8最后加入水淀粉，鸡精，香油炒匀关火。
所属分类：
热菜
- 蒜头焖排骨
- 青椒炒蘑菇
- 姜汁调蛋
- 巧克力果仁饼干（酥硬性点心）
- 方包披萨
- 紫薯吐司
- 手撕包菜
- 鲜香爽滑的香菇豆腐
- 墨西哥剁椒海蜇拌黄瓜
- 黄焖鸡
- 清汤炖羊脑
- 暖心暖意------红曲爱心蛋糕卷
- 芝士焗薯泥
- 花朵牛奶面包
- 纽扣饼干
- 香菇油菜
- 清蒸包公鱼
- 包公鱼蒸蛋
- 南瓜戚风蛋糕
- 栗子扒白菜
- 腌萝卜炒千张
- 红薯马芬
- 轻乳酪蛋糕
- 三鲜粉丝煲
- 姜饼咖啡屋
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- boots on the ground
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- booyah
- boo-yah
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- 咏琉璃（唐·韦应物）
- 咏琥珀（唐·韦应物）
- 咏琴上曹先生（宋·陈起）
- 咏琴台（明·区大相）
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