食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
梭子蟹炒菜花的做法步骤
-
1菜花洗净，用盐水浸泡后掰成小朵。 -
2梭子蟹洗净，掰开蟹壳，将蟹身切块。 -
3葱切小段，姜切片。 -
4锅内倒适量油，烧至六成热后放入葱姜爆香。
-
5将蟹倒入锅中翻炒。 -
6待蟹块表面变红后控油捞出。 -
7将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 -
8菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 -
9倒入蟹和菜花一起翻炒。 -
10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
老人
朋友聚餐
春季食谱
温州菜
晚餐
- 炸猫耳朵
- 香辣小黄花鱼
- 宫保鸡丁
- 吃了还想吃的胡萝卜手擀面
- 孜然羊肉夹馍
- 宇治金时(抹茶白玉圆子、抹茶红豆布丁)精致甜点,让你拥有一下午好心情
- 杏仁茶
- 拌饭海苔
- 宝宝调味之~香菇粉
- 炖肋排
- 自制街头小吃之烤箱烧烤
- 电饼铛凉皮
- 红烧排骨
- 豆沙包
- 安神二米粥
- 网红小白兔好吃好玩
- 菠菜蛋花汤
- 尖椒鸡丁
- 牛奶银耳羹
- 凉拌西葫芦丝
- 蒜黄炒肉丝
- 绝对成功完美八寸戚风蛋糕
- 红枣奶茶
- 家常疙瘩汤
- 白灼生菜
- 犯什么什么乱的成语
- 犯什么什么校的成语
- 犯什么什么谏的成语
- 犯什么什么闼的成语
- 犯什么作什么的成语
- 犯什么勿什么的成语
- 犯什么排什么的成语
- 犯什么敢什么的成语
- 犯什么极什么的成语
- 犯什么直什么的成语
- 犯什么苦什么的成语
- 犯什么进什么的成语
- 犯关什么什么的成语
- 犯关排闼
- 犯天下之不韪
- 偶失一丹瓢戏书（宋·李流谦）
- 偶宴有怀（唐·白居易）
- 偶宴西蜀摩诃池（唐·畅当）
- 偶宿山中忆畅当（唐·卢纶）
- 偶寄林夫（宋·沈辽）
- 偶寄（当代·陈忠平）
- 偶尔遣意奉呈同学诸君子及示叔贞秀才（明·方孝孺）
- 偶就寄远（当代·陈振家）
- 偶居（唐·李冶）
- 偶属成嵬字韵录呈六十叔二首（宋·杜范）
- 偶山卷为九江曾州守题（明·区越）
- 偶山（明·李义壮）
- 偶录五言古一章谆复嗑窴不似词人之作（清·傅山）
- 偶得一雌白兔有赋（明末清初·屈大均）
- 偶得三绝句（清末近现代初·王易）
- 汽车驾驶图本(第2版双色版)/道路交通安全知识丛书
- 装载机结构与使用技术
- 千枚岩的工程性质与公路工程建筑技术
- 微观交通仿真实践指南
- 干旱荒漠地区公路水泥稳定砂砾基层变形理论(公路基础设施建设与养护)/交通运输建设科技丛书
- 高速公路边坡建设管理与实践
- 汽车底盘维修理实一体化教材(国家示范性中等职业学校重点建设专业教材)
- 高液限土路堤填筑施工技术
- 桥梁话语(邓文中文选)
- 面试(2015)/高校自主招生考试直通车
- 办公室政治/英汉对照管理丛书
- 别说你懂微信营销
- 大数据平台(组织架构与商业模式)
- 巅峰对决(马云马化腾争霸风云录)
- 剑桥大学人文建筑之旅(世界著名大学人文建筑之旅)