食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
梭子蟹炒菜花的做法步骤
-
1菜花洗净，用盐水浸泡后掰成小朵。 -
2梭子蟹洗净，掰开蟹壳，将蟹身切块。 -
3葱切小段，姜切片。 -
4锅内倒适量油，烧至六成热后放入葱姜爆香。
-
5将蟹倒入锅中翻炒。 -
6待蟹块表面变红后控油捞出。 -
7将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。 -
8菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。 -
9倒入蟹和菜花一起翻炒。 -
10待菜花和蟹熟时加适量盐翻炒均匀出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
老人
朋友聚餐
春季食谱
温州菜
晚餐
- 牛肉粄
- 煎树叶馒头
- 南瓜腊肠花卷
- 芹菜炒粉条
- 干煎小鱼
- 香辣炒鱿鱼
- 重芝士蛋糕
- 韭菜煎鸡蛋
- 山药牛腩汤
- 酱香麻辣鸡块
- 肉片炒河粉
- 豆瓣小黄鱼
- 年年有余
- 莴笋炒肉片
- 咖喱双色豆腐
- 燕麦香蕉饼
- 培根炒藕片
- 培根炒花菜
- 香煎鲈鱼
- 筒骨油豆腐汤
- 五花肉烧萝卜
- 凉拌芹菜叶
- 香辣排骨
- 香菇烧豆腐
- 家庭版豆沙包
- infant formula
- infantile ghost
- infant industry
- infant industry argument
- in favor of
- in favour
- in favour of
- in fear of
- infectious disease
- infectious diseases
- inferences and evidence
- inferences can be
- inferences speech therapy
- inferential analysis
- inferential crossword
- 送卢思敏归天台（元·贡性之）
- 送卢惟忠僚长归黎阳因忆次楩（明·欧大任）
- 送卢戡（唐·元稹）
- 送卢拙闇游茅山（明·袁华）
- 送卢拾遗归华山（唐·徐夤）
- 送卢文刚（明·郑真）
- 送卢文渊进士赴兖州推官（明·程敏政）
- 送卢梦扬同年归娶（明·欧阳建）
- 送卢次夔兼柬卢九秘书（宋·薛师石）
- 送卢次夔赴仲父校书之诏（宋·戴栩）
- 送卢次楩游建康因谒故浚令陆君陆尝出次楩狱（明·王世贞）
- 送卢次楩赴留都谒陆仪部与绳（明·谢榛）
- 送卢汀侍御归天德幕（唐·孟郊）
- 送卢漕（宋·姜特立）
- 送卢潘尚书之灵武（唐·韦蟾）
- 全媒体新闻采访与写作实用教程
- 哄哄你我就高兴了(让你活明白的88个锦囊)
- 草书千字文(文徵明本与董其昌本)/双观帖
- 小学语文升学夺冠名校精品试卷大集结
- 中国书法全集(88近现代编沈曾植王蘧常朱复戡卷)(精)
- 火灾报警及消防联动系统安装与维护(高职高专建筑智能化工程技术专业系列教材)
- 科学养牛新技术全彩图解
- 书房小景
- 纳米金属硫化物的高压物性
- 颐和园(2021年第17辑)
- 小马宝莉让孩子爱上数学的119个思维游戏
- 活得明白+人生真相+心的告白（全3册）
- 理论与实践--现代交通电力水利等基础产业发展研究
- 艾米丽的午夜冒险/巴瑞的书屋
- 红楼梦