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诗文	椰子炖盅
释义	食材明细 主料 排骨 500克 椰子 1个 辅料 鸡精 适量 盐 适量 咸甜 口味 炖 工艺 数小时 耗时 简单 难度 椰子炖盅的做法步骤 1 选了一个嫩的椰子（水较多，我是让卖的人挑的） 2 准备好装椰子汁的工具 3 开始开椰子，去外衣，找中间最嫩的部位，好开口。 4 开好小口中，倒放入事先准备好装汁的袋子上 5 装好汁，取出。用锤子敲成对半 6 用小刀把椰肉取出 7 装入袋子，待用 8 椰肉洗净切条 9 排骨飞水 10 先把椰肉和排骨放入炖盅 11 倒入椰子汁，适量加点水 12 高压锅加水，放入炖盅 13 发 14 盖上锅盖，先大火烧开，上气后转小火，炖2小时 15 出锅加入调料 16 发 使用的厨具：炖盅、高压锅 所属分类： 汤类   家常菜
随便看	1分钟搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 中种原味吐司 腊肉炒茶树 孜然牛肉 炒米粉 冬瓜橙汁 萝卜干油泼粉 火腿焖土豆 奶香山药红枣馒头 排骨炖芸豆 酱拌米粉 青菜瘦肉汤粉 薯条 芹菜萝卜浆水 洛神花桂圆红枣茶 菜芯肉丝鸡蛋炒河粉 甜豆鸡蛋沙拉 酸菜烧毛豆 清炒紫扁豆 番茄牛腩盖饭 萝卜虾仁炒饭 爆炒鱿鱼花 浆水米粉 韭菜肉馄饨 螺蛳粉 望梅止渴 望梅消渴 望梅阁老 望洋什么什么的成语 望洋兴叹 望洋惊叹 望洋而叹 望然什么什么的成语 望然而去之 望白什么什么的成语 望白署空 望眼什么什么的成语 望眼将穿 望眼巴巴 望眼欲穿 苏幕遮（元·无名氏） 苏幕遮（元·无名氏） 苏幕遮（元·无名氏） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·潜真子） 苏幕遮（元·王哲） 苏幕遮（元·王哲） 家族信托法理与案例精析(增订版)/资本市场实务丛书 世界正在惩罚你这样的人 心理学与心理调节术(畅销5版) 航海王(卷21理想乡) 湘行散记(彩插励志版无障碍阅读)/统编教材推荐阅读 飞向太空港(彩插励志版无障碍阅读)/统编教材推荐阅读 月亮与六便士(全译典藏版2.0)(精)/经典名著大家名译 颜桃陵全集(精)/泉州文库 威尼斯商人(全译典藏版2.0)(精)/经典名著大家名译 这样说顾客才会听这样做顾客才会买 蔡文庄公集(精)/泉州文库 王子与贫儿(素质版2.0无障碍阅读全译本)/经典名著大家名译 罪与罚(素质版2.0无障碍阅读全译本)/经典名著大家名译 每天一首古诗词 格列佛游记(全译本)(精)/世界文学名著典藏

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