第1章 人体妙药手足耳，你用对了吗

 按摩手部，把握健康钥匙

手部——人体的外在“大脑”

健康的手有哪些特征

如何观手诊病

手部按摩的细节有哪些

手部按摩的适应证和禁忌证

图解8种手部按摩法

 按摩足部，保护好“第二心脏”

为什么说足是人体的“第二心脏”

健康的足有哪些特征

如何观足诊病

足部按摩的细节有哪些

足部按摩的禁忌证和适应证

图解7种足部按摩法

 按摩耳部，养护健康特区

为什么说耳是人体的缩影

健康的耳有哪些特征

如何观耳诊病

耳部按摩的特点有哪些

耳部按摩的禁忌证和适应证

图解4种耳部按摩法

 手足耳按摩后的变化大揭秘

按摩过程中的变化

按摩后的变化

第2章 手足耳按摩调理亚健康症状

 ……

第3章 手足耳按摩调理生活常见病

第4章 手足耳按摩调理中老年慢性病

第5章 手足耳按摩调理男科妇科病

第6章 手足耳按摩调理颈肩腰腿痛

第7章 手足耳按摩做好日常保健

臧俊岐主编的这本《手足耳按摩轻图典》组合了手、足、耳三部位的按摩方法，按不同人群、不同病症进行分类，根据中医同病异治、异病同治法则，结合辨证施治的原理，达到防病治病的效果。书中印有手足耳三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常的方便。本书把常见疾病的治疗和日常保健分门别类地列出来，对每一个病症的治疗和保健都配有定位和操作的详细文字、图片，使按摩的选穴配穴简单易行，即使您对按摩一窍不通，也能一看就懂，边看就能边操作。