“哇唔……学起来吧，棒棒的！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
瑶宝茄汁鱼的做法步骤
-
1鲅鱼洗净去内脏。 -
2放葱姜料酒腌制半小时，可塞一些葱姜在鱼肚子里。
-
3锅中放油，油热后将鲅鱼放入两面煎成金黄后取出待用。
-
4另切葱姜蒜，备好花椒八角。
-
5锅中放油，油热后放入葱姜蒜八角花椒爆香。
-
6放入番茄酱和白糖翻炒，可根据口味适当放入白糖，放的少会很酸。
-
7锅中添水，熬番茄汁。
-
8番茄汁烧开后，放入煎好的鲅鱼，大火烧到汤汁黏稠即可出锅。
-
9关火，将鱼??????放入盘中，汤汁浇到鱼??????身上。
-
10放香菜点缀，上桌。??????
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
名菜
- 芥菜肉丝汤
- 海米炒冬瓜
- 无水炖鸡翅根
- 蒸冰淇淋薯
- 桂花炒红果
- 胡萝卜芹菜拌酱牛肉
- 白菜宽粉炖鱼
- 家常香烤卤猪蹄，先卤后烤，家常做法，香而不腻，口感劲道，太完美了。
- 小白菜海带炖粉条
- 清蒸多宝鱼
- 日本传统甜面包“甘食”
- 素丸子菠菜汤面
- 板栗烧鸡腿
- 巧克力戚风
- 原香窝窝头
- 罗汉果红枣茶
- 雪梨红枣枸杞茶
- 红枣绿豆粥
- 小米红枣粥
- 莲藕排骨汤
- 南瓜烧五花肉
- 玉米拌燕麦
- 红枣马拉糕
- 川贝金桔酱
- 五花肉炒荞麦面
- Susan
- susceptibilities
- susceptibility
- susceptibility to
- susceptible
- susceptible to
- susceptible to doing
- sushi
- sushi bar
- Susie
- suspect
- suspected
- suspected of
- suspect of
- suspect of doing
- 观音院德云堂（宋·胡松年）
- 观音院怪松（宋·文同）
- 观音院读壁间苏在廷少卿两小诗次韵二首（宋·陆游）
- 观音院饯送章子平出守郑州探得近字（宋·刘挚）
- 观音院（金·赵秉文）
- 观项信水墨（唐·方干）
- 观顾道行所藏面壁图（明·欧大任）
- 观颜鲁公帖（宋末元初·郑思肖）
- 观风台（清·杨雍建）
- 观风堂观丛刻（宋·王迈）
- 观风堂（宋·王十朋）
- 观风楼（宋·杨备）
- 观风阁（宋·文同）
- 观风马（宋·姚勉）
- 观飞奴（明·陶益）
- 云南湿地(精)
- 观赏桃(精)
- 孕产期40周保健指导/家藏天下
- 猎游大津巴/走中国看世界丛书
- 航行土耳其/走中国看世界丛书
- 绿色蔬菜生产致富小百科
- 不孕不育的食疗/健康生活系列
- 油气藏评价与产能建设新技术文集
- 中国性科学发展蓝皮书
- 育婴师(职业技能培训教程)
- 碳酸盐岩岩石学--颗粒结构孔隙及成岩作用
- 李群分析在地球物理流体动力学中的应用(精)
- 2-3岁智力训练和测评/右脑加左脑
- 16世纪以来的景观与历史
- 俞源(神奇的太极星象村)/浙江古镇古村落研究系列丛书/浙江文化研究工程成果文库