《心理韧性：你总是能整装待发》（美）DamonZahariades（达蒙·扎哈里亚德斯）电子工业出版社豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读经济金融-成功励志-成功励志-Fahrenheit英汉词典

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书名	心理韧性：你总是能整装待发
分类	经济金融-成功励志-成功励志
作者	（美）DamonZahariades（达蒙·扎哈里亚德斯）
出版社	电子工业出版社
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简介	内容推荐本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。本书提供快速增强心理韧性的5个日常习惯及轻松实践心理韧性的8个练习计划，以帮助读者建立坚韧的"精神盔甲”。在经济下行的当下，本书所介绍的心理韧性更体现出了强烈的现实意义，很多人承受着非常大的压力和担忧。学习有关心理韧性的知识，应用这些技能，不仅能帮助人们有足够的精神力量度过经济下行阶段，而且从长远来看，也会让人们终身受益。目录心理韧性：你总是能整装待发暂无目录
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