本书记录作者从1985年至2020年, 从事高中教育教学工作的历程, 时间跨度超过三十五年, 涵盖了改革开放以来, 我国基础教育改革的全部重要阶段。本书内容包括作者的德育工作、高中物理教与学的研究、学校教学管理、教育信息化探索、名师工作室建设、学生的学业成长、教师的专业化成长, 以及自己和女儿的受教育经历。本书包含作者对教育教学和学生适应未来所需素质的思考, 以及为教育面向现代化、面向世界、面向未来的不懈追求。