本书以通史的框架、讲故事的形式，用成语串联起宋代的历史大要。本书分为“宋代崇文抑武格局之奠定”“宋辽之间的战与和”“北宋中后期的变革与发展”“宋金对峙和南宋兴亡”“宋代的社会生活和科技发展”等五部分，用“黄袍加身”“逼上梁山”“胸有成竹”等百余则成语，叙述两宋三百余年的历史。本书以中国成语典故作为切入口，用通俗生动的语言形式把宋史比较完整且形象地表达出来，富有深刻的含义与特色，在一定程度上实现了中华优秀传统文化普及宣传上的创造性转化和创新性发展。