本书是畅销诗人燕七的诗歌精选集，共160首。她的诗短小，没有复杂的运思，却能敏锐地捕捉生活中的诗意，朴素、澄净的文字时不时带来意外，道出事物与爱的秘密，直指人心，具有温暖、惊讶的打击力。其成名作被称为“小红书百万人追读的治愈诗集”。翻译家李以亮认为燕七是他“今年最大的发现。……我当然认为她具有奇特的天赋，天赋的诗性，这种诗性是古老的，而非流行的。”燕七可能是继席慕蓉、汪国真之后让诗重回大众视野、不可忽视的诗人之一。读她的诗可以明心净气，让灵魂得到安抚。
老树画画热情为此书题写书名并绘画了主图。李娜倾情朗诵了主要诗作。