| 书名 | 健身理论指导 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-家庭保健 |
| 作者 | 周洪生 |
| 出版社 | 吉林文史出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 《健身理论指导》由周洪生著 目录 第一章人体的发展与体育健身 人体发展追求的三大目标 影响人体发展的因素 体育健身的理论基础 体育锻炼对人体发展的影响 第二章社会的发展与体育健身 体育健身在现代社会中的发展 中国体育健身的发展 促进现代体育健身运动发展的动因 体育健身运动与人的生活方式 第三章体育健身过程和内容 体育健身过程 体育健身过程的影响因素 体育健身的内容 第四章体育健身规律、原则与方法 体育健身的规律 …… |
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