本书共分为“韶光无限”“砥柱中流”“风华正茂”“异域闪耀”四个部分，是作者在长期的学术写作过程中撰写的人物系列文章。作者以国内外“舞者”这个群体作为考察对象，将他们的艺术生涯以及艺术理想作为分析和论述的内容，从而将一代舞人呈现给读者。
本书以“舞人”作为描写对象，摹写他们的“人”、他们的“舞”，以及他们奋斗不息的光荣与梦想。他们不愧是新中国舞蹈事业的佼佼者，也是中国舞坛的代表性人物。

序
韶光无限
吴晓邦：中国舞蹈学科的设计者
戴爱莲：一个世纪的舞蹈情缘
欧阳予倩：奠基与贡献
王克芬：“芬”芳又一枝
郭明达：别了，舞坛那棵常青树——纪念郭明达
吕艺生：老骥伏枥
周冰：依依的送别
资华筠：绽放的人生
毛相：那只孔雀，仍在微笑——追忆毛相
门文元：用一生谱写舞剧华章——门文元舞剧创作析
李瑞林和战肃容：秧歌让他们的人生如此美丽
肖苏华：走在时代前列
应萼定：交融东西舞华章
周培武：云南舞蹈之冠上一颗夺目的珍珠——兼议周培武的部分作品
砥柱中流
苏时进：一位礼赞英雄主义的舞蹈诗人
舒均均：中国芭坛不老松
张继钢：让深刻在激情中起舞
杨丽萍：舞蹈的精灵
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