小暑到了，炎热的三伏天也登场了。人们在农忙的同时，也会品尝莲藕、面条、饺子等美食，以此来庆贺小暑节气的到来。
莲藕含有非常丰富的营养物质，还能清热解暑，在小暑时节品尝莲藕，不失为消夏的绝佳选择。

为了向大众传播中华优秀传统文化，讲述节气与中华民族的深厚渊源，向世界讲好中国故事，我们编辑出版了这套《外婆菜篮里的二十四节气》系列丛书。