人的行为是由背后的心理能量支配的，本书对心理能量进行了系统研究。首先对心理能量进行了内源能量和外源能量的分类，并结合典型心理问题的症状对能量的吸收及释放过程进行了阐述。分析了不同心理能量起源、流动、转化、交互、影响行为的过程，提出了能量通道、能量跷跷板、能量求简、能量内外循环等概念，对于如何促进正向能量流动给出了可行方法。同时基于能量动力理论，对于抑郁、焦虑、强迫等神经症进行了能量状态分析，给出了咨询策略。