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本书从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、奇妙的自我催眠术等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法,揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠术的全过程。
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