初次见面，得体的社交形象
形象作为一种视觉上的标识，对于人们的社会交往应酬起着至关重要的作用。好的形象本身就是一种魅力，吸引着人们接近你、了解你，最终决定是否和你进行深一步的交往，成为朋友或者合作伙伴等。
形象在人们的第一印象中扮演着至关重要的角色，而第一印象往往是很难更改的。很多人都有这样的经历，当两个人非常熟悉以后，谈起第一印象，也许会和平时的你大相径庭，而对方在很长时间内都难以改变对你的评价。当时的第一印象就是关键，决定着人们是否有意愿和你进一步交往。
好形象还是社交最有力的潜在资本，人们对此有着近乎直觉的反应：如果提到一个人，人们首先浮现在脑海里的是一个邋里邋遢或者畏畏缩缩或者溜须拍马的小人形象，人们就会对他的信任打折；而如果是一个愚笨木讷的形象，人们就会质疑他的能力；如果圆滑有余而质朴不足，大家想必随时都会防止被其算计。而如果提到一个人，大家对他的印象是一个风度翩翩的有志气的人，着装得体，谈吐自如，仪表不凡，一举手一投足都显露出一个成功人士的威仪，即使他只是一个小职员，大家也会认为他必非池中之物，将来必能成大业。
应酬中的形象还代表着一个人对待周围人的态度，如果他对所应酬的人是尊重、尊崇的，他的形象就会严肃得体；如果他希望受到欢迎，受到瞩目，他的形象就会光彩照人；如果周围都是他所熟悉的人，他的装扮就会随意，语意亲切；如果他对所应酬之人不耐烦，他的形象就会马虎，语意不耐。
人们对此都有着清醒的认识，所以，形象不仅仅是个人品位和面子问题，还直接影响着你在应酬中的地位、你是否能够被人们接受、你在人群中的影响力，以及你是否能够达到应酬目的。
因此，要提升一个人的魅力，打开应酬大门，必须从塑造自身形象开始，应该从内外两方面着手，打造崭新形象。外部即从一个人的着装、谈吐、表情、姿态、配饰、妆容等方面进行塑造和改变；内部即从气质、修养、礼仪、风度等方面进行修炼。总之，形象不仅仅是简单的衣着、长相、发型……而是综合的全面素质，是外表与内在结合给人留下的印象，内容宽广而丰富，包括穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次等。
合适的形象，能清楚地为你下定义——你是谁、你的教育背景、你的社会地位﹑社会关系、你如何生活、你的发展前景、你可能获得的应酬人群……
想要树立良好形象，首先要从着装入手，服装是一个人个性的代言，会给人留下最为完整的印象。根据不同的场合、你需要达成的目的，搭配不同的服装，可以让你整个人更有立体感，更能轻易吸引他人的注意力。着装上，亮丽出彩不是唯一标准，尤其在某些严肃场合，越是传统规矩的着装越容易达到目的，这时的耀目就是致命伤。因此，着装最应注重得体二字。（P2-3）
生活中，人际交往是无法避免的。通常情况下，人们会运用一定的方式传递信息、交流思想的意识，以达到某种目的的社会各项活动。现代社会，人与人之间的交往显得更加重要，人们只有不停地与不同人进行交往和信息沟通，才能不断地丰富自己、发展自己、扩充自己。
日常交际中，我们常常会看见这样的情况：同样一句话，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒；同样一件事，不同的人做出来，结果却有明显的差别。然而，交际无处不在。朋友会面、聚会，职场生活，等等，个体是无法脱离社会而单独生存的。每一天都处于交际之中，而一个人拥有良好的人际关系将会助其在生活和事业上赢得成功。那么，如果我们想要在交际中说好话，做好事，拥有良好的人际关系，建立丰厚的人脉资源，那就必须深谙社交中的心理学。
社交需要心理博弈，因为客观事物的变化，往往会引起个体心理的发展变化。当社交活动一旦开始，外部信息源源不断地输入，那人们心理就随之引起变动，不可能停留在原来的状态上，当两个人在进行交际时，情绪、心理的变化，这就是心理学在社交中的运用。当一个人深谙心理学之后再进行社交活动，他的一言一行便有了影响他人的各方面活动的作用，甚至会在某种程度上制约对方的交际行为方式。
社交更需要一定的技巧，诸如职场交际技巧、应酬攻略、送礼技巧，这些技巧将会形成较好的人际交往能力。这样，人们便会拥有妥善处理内外关系的能力，与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。
美国卡内基工业大学曾对一万多案例记录进行分析，结果发现“智慧”“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%，其余的85%决定于人际关系。戴尔·卡耐基认为：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。这并非巧合，良好的人际关系可以说人生生活事业成功的需要。不管人们从事什么职业，若拥有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在生活事业上的成功。不仅如此，良好的人际关系还是人身心健康的需要，更是人生幸福的需要。而融合了心理学的社交技能，将是每一个渴望成功的人的必备生存法则。
编著者
2017年12月
彩沄心理编著的《心理学与社交技巧》巧妙地将心理学和社交技能融为一体，分析了洞察内心、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧，对生活中有可能出现的种种心理博弈做了具体阐述，并提供了具有实战效用的解决思路与方法，旨在帮助读者提升社交技巧和能力，获得成功与幸福的人生。
剖析行为心理，解码社交秘密，通过外在表现，洞察复杂人心，每种行为背后，都自有意义……
彩沄心理编著的《心理学与社交技巧》送给每一个不懂社交的年轻人，帮助不会说话的人漂亮回话，帮助社交狭窄的人扩大关系网，帮助社交恐惧的人摆脱心理阴影。让你运用心理学知识，洞察对方的内心，从而在社交的深海中游刃有余。