还有一些妹子经历一段或数段感情后，往往无法从过去的阴影中走出，怀疑自己，怀疑真情的存在，成为她们不敢再轻易尝试新的选择的理由，甚至还有一些更极端的妹子，跟错一人便拒绝所有人，在感情上把自己封闭起来，很多资深单女的身份就是这么来的。而对她们来说，单着的日子一旦习惯便懒得去改变，很多妹子到了后来变得谈吃就两眼放光，谈情则神色黯淡，让你想去帮她都感到无从下手。

我特别理解感情的事儿，有时候的确让人无法做到心态平衡，尤其是有过真情投入的感情一旦逝去，更会产生极大的杀伤力，但我也的确觉得妹子们把所有最终无法修成正果的感情都归类为被欺骗或者被耍弄有些过于极端，正是这种有些片面的认知导致了她们对真情的定义发生偏差，也让她们从此害怕再投入真情，或者与真情绝缘。

真情是什么?真情无非就是在那一瞬间某人对你或者你对某人爆发出的激情，你们在这种激情中看到了彼此的美好，感受到了彼此关注的温暖，这种感觉维持的时间因人而异，从几十分钟到数年不等，因此人只要相爱过就一定是因为真情，那种一旦分手便否定曾经的真情的妹子，岂不是连自己也否定了?

虽说生活中好的前任真的也许并不多，但也不必把分手的责任都推在对方身上，相信他当初和你在一起一定是因为真情，只不过真情的维系需要很多很多因素。或许你们只是一段的情缘，缺少一世的机缘；或许你们只是彼此生命中的过客，相遇只是为了在各自的人生片段中留下回忆，但只要相遇了、相爱了，就是美好的事，情缘虽逝回忆如歌，何不长留心间待从头?

我曾经对那些恋爱失败、数年后很难再投入一段新感情的妹子做过一个心理调查，除了和前任分手后再也没有遇到合适的人这个理由以外，大多数妹子承认不想和不敢再开始一段真情是她们(即使有机会重新开始也会装作视而不见)封闭内心的主要原因。

很多把自己单着的纪录刷到最高值的妹子都说过这样的话：“我曾经为真情如此付出，结果却遇到了渣男，我再也不相信这世界存在什么真情了。”也正是这样的认知让她们屡屡纠结，闹情绪，发脾气，放弃自己，事实证明这样做真的是最消极的一种选择。

我跟很多有过类似经历的妹子都说过这样的话，不管你信与不信，真情总是有的，过去的不见得就不是真情，真情不一定非要一个结果来证明，所以，尊重你的付出，相信你曾经拥有的，不要当它不曾存在过。

怀疑和否定一切只会让人心里的阳光越来越少，寒冷越来越多，一个人的心要是冷了，是很难温暖别人的。爱情不是一个人去温暖另一个人，它一定是两颗温暖的心燃起的火苗，彼此靠近，进射出爱的火花。

不管曾经多相爱的人不能在一起走下去，一定是他们不合适或者彼此还会有更理想的选择，何必因分离而害怕重新选择呢?那些为情所伤心的妹子们，别再给自己的退缩找借口，别再让这样的心理暗示成为你的心理习惯，久而久之，体会深陷其中无法自拔。

承认吧，你到现在还单着，是因为借口太多。从现在起，别再给自己找任何借口，放下那些对过去的纠结，别让此生与真情擦身而过。青春有限，岁月流转，别浪费时间，请试着敞开你的心扉，展现你的勇气，为爱再试一次!

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看着我身边的优质单女们一天天漠视时光的流逝，任凭自己最好的年华在等待中、在寂寞中如花瓣凋零，我由衷地为她们感到惋惜，也感到特别着急。写这本书出自我特别真诚的愿望，想让她们对自己的未来有一个更好的设计，尽快让自己的人生完整起来，也想与更多的优质单女们分享。

尽管有很多妹子都跟我表示过不太在乎有没有一个婚姻，也不期盼什么爱情与男人的呵护，但我觉得，一个身心都健康的女性还是应该拥有一种健康的生活，更对得起自己的人生。

实际上这真的不是什么难的事儿，只要你自己有这个愿望，想要去实现这个想法，你就一定可以找得到那个适合你的伴侣。

写这本书让我想起了我的30岁。夜里睡不着，我一直在想我在30岁时都做了些什么，回忆的闸门就此打开，收也收不住。

都说人是30岁以后才明白，对我来说还真是这样。30岁的时候我找到了自己喜欢的职业方向，并且坚定地去追求；30岁的时候，我找到了适合自己的爱情，勇敢地跟他牵手；30岁时，我开始意识到做一个好妈妈的重要性，并且为此而努力去学习……30岁让我懂得了太多太多，也让我意识到一生不长，该做的事情要抓紧去做，该爱的人要抓紧去爱，该放下的烦恼要舍得扔掉。

30岁是人生的一个节点，可能30岁以前你做的好多事都是在为别人而做，因为你还没有意识到自己的方向在哪里，而30岁以后，如果你明白得早，你会选择为自己做事，为自己要一份感到舒服的爱情，为自己找一个可以和他随便聊天的爱人，为自己设计一份不那么累心的生活。

我也真的是在30岁来临以后才开始学会爱自己的，因为会爱自己了，所以，更在乎自己是不是幸福，是不是开心，是不是舒服，是不是感到活得物有所值，是不是活得漂亮。

我开始在这个时候舍得用贵一点的化妆品，保护我的皮肤，开始舍得买贵一点的衣服，控制自己的体重，为了自己在任何场合出现都很闪亮。我开始在这个时候考虑我的未来在哪里，我应该怎么做，才会让自己的人生更加的丰富鲜明。

30岁让我突然明白，女人首先要学会爱自己，再有个爱你的男人那是锦上添花，如果没有你也不必觉得自己什么都不是，从此无心梳妆，把自己的天生丽质埋没得一点价值也没有。

过去的女人可能一生都在为别人活，为丈夫为孩子为家人，现在的女人一定要为自己活，自己活得像个人样，活出自己喜欢的样子，让别人尊重你、爱慕你。

现在看来，我喜欢自己的30岁，虽然也曾有过各种的纠结和感伤，可我仍然喜欢，因为它很鲜明也很倔强，有失去也有得到。我曾经问过自己，如果人生重新来过，我的30岁会不会还是这样走过，我的答案是肯定的。性格决定命运，如果有机会再走一次30岁，我可能还是会像今天这样选择，要自己想要的工作，要自己喜欢的爱情，要自己安排自己的未来。

30岁虽然不老，却也不特别年轻了，所以，这个年龄的女孩可能需要静下心来思考了：这一生怎么过，跟谁过，过得怎么样。生活就是这样，你从来不去思考它，它就是一团乱麻，干头万绪，让你烦不胜烦。

将是一片让人满意的人生从来离不开思考，到了30岁你还不曾认真思考，你的未来可能将是一片模糊。如果30岁以后，你还在摸着石头过河，可能你的一生都得尝试，形如漂泊。

对于爱情和婚姻来说，30岁真的是一个坎儿，如果你还打算“择一人，过一生”，请认真看看这本书里的建议，每一个建议都源自对个案的思考，你不妨一试。

虽然，感情的选择是很私人的一件事，你的30岁和我的30岁没有什么必然的联系，可谁叫咱们都是女人呢?和大家分享了这么多关于我的30岁，就是想让亲爱的闺密们了解，女人到了30岁上下都需要干些什么，想些什么，拥有些什么。

也许你和我想的不太一样，那也没关系，我觉得女人一生想要的东西大都差不太多，她们想要爱，想要漂亮，想要被宠，想要物质，想要呵护，最重要的她们想要一个可以鞍前马后、对她们无怨无悔的伴侣。你别假装你不想要，只要你是一个正常健康的女人，这个就可以要。

北京的初春乍暖还寒，坐在停了暖气的屋子里写作，一会儿工夫就浑身冰凉。有一天我实在忍不住，站起来打开关了一冬天，结果温暖的阳光和新鲜的空气一起涌进来。春天的和煦让我感动得想哭，我在想我怎么这么傻，只是站起来改变了一下，世界给我的感觉就不再一样了。

由此，我想到了妹子们的问题，也许你一个人一直在忍耐，一直在承受那些生活的不如意，可是你为什么不学着改变一下自己呢?也许你只需要一个行动，就会改变你的人生际遇，就会找到那个一直在等你出现的爱人。

所以，如果你真的想要，就别只是在那儿想了，大胆一些，勇敢一些，用心去寻找，如果真的没找到，至少多年以后你回忆起自己的30岁时将不会后悔。可如果你不迈开寻找的步伐，你怎么知道自己找不到?

30岁一晃就过，让你的心引领你前进的方向吧。

Part 1 女人不倔强，幸福从天降

 这辈子真白活了吗

 寂寞是你自找的

 暗恋和单恋是在浪费时间

 别为年龄发愁

 一个人也要过得开心

 把等待变成对自己的投资

 找懂你的，还是疼你的

 女人不倔强，幸福从天降

Part 2 放下更高的期望，你会得到更多

 世界这么乱，你分裂给谁看

 别做虚张声势的小丑

 爱情，需要你尽快上路

 宠坏了自己就要一个人舔伤口

 有趣的姑娘，才会成为女主角儿

 放下更高的期望，你会得到更多

 让爱做主，没有什么不可离开

 人生不必看破，通透即可

Part 3 彼岸的他，看得清才抓得牢

 别把男人当成你的未来

 男人不过是没进化好的动物

 男人看脸不如看臀

 不经历渣男怎么会长大

 旧情人还有必要见吗？

 暖男是造就出来的

 嫁帅的还是嫁有钱的

 彼岸的他，看得清才能抓得牢

Part 4 时刻保持精致、闪亮，才会有桃花

 岁月远去，别把自己留太久

 28岁，是警戒线

 闺密混得越多，真爱越难找

 梦想再美不如行动

 想找到幸福，先找到对的起点

 懂得选择比努力更重要

 时刻保持精致、闪亮，才会有桃花

Part 5 30岁前爱不同的人，30岁后爱能爱的人

 聪明去爱

 30岁前爱不同的人，30岁后爱能爱的人

 勇敢地接纳，幸福地承受

 别做感情的勒索者

 想要长久，就让关系保持新奇感

 学着享受情侣关系

 爱要独立，情要支撑

 女王嫁给男仆才是佳话

后记 30岁，我在做什么？

又一个情路坎坷的姑娘从我这儿流着泪走了，多年跟这些绝顶聪明，可一遇上感情的事就晕菜的女孩们打交道的事实告诉我，这不是第一个，也绝不是最后一个。这些在事业上无所畏惧，在职场上所向披靡的姑娘们，为什么年纪不小却总是找不到感情的归宿?人都不错却没有一个真心实意爱她们的男人?我感觉最根本的问题就出在，她们寻爱的脚步总存在可疑的动机，她们有的是因为年纪不小了该找个适合结婚的对象了，眼前正好有个男人，于是，爱就发生了，可这样的爱注定是有瑕疵的；有的是因为别人都有男朋友了，都结婚了，所以自己也不能落下，闭着眼睛找了一个，等睁开眼，发现这盘菜并不是她想要的，于是，爱又变成了一种伤害。

如果说前两种爱的动机还不算太傻，那下面的这种爱的理由和初心应该是最不聪明的，那就是因为寂寞去爱，因为想找个人来陪伴去爱。很多女孩受了伤才发现，她爱错了人，找错了门，上了一条承载不起她的爱的船，这条船不是残破不堪经不起外界的风雨，就是超载严重动辄倾覆。遇到有别的女孩想和她分享这个男人，很多女孩都会抓狂，要控诉要宣泄要抗争，感觉自己遇上了世界上最可恶的渣男，但她们通常却忘了这条船是她们自己上的，当初可能就是因为这个男人的一句话，一个暖昧的眼神，甚至一杯献殷勤的咖啡，就解除了自己的“武装”，她以为男人带她上了床就证明是爱她的，这个男人下了班来和她一起消磨时间就是想娶她，岂不知也许这个男人也是为打发自己那颗寂寞的心，才选择跟她在一起的。当两个成年人不是因为真爱，而是为了想要摆脱那如影随形的寂寞而在一起的时候，这场爱也就沦为了一场游戏，大概也没有什么更大的价值。这也是很多姑娘爱了半天，却发现自己两手空空、一无所获的根本原因吧。

关键是有的姑娘会在这种并不那么靠谱的爱中过于投入，有的甚至献出了自己的全部身家，在这场逐爱游戏中赌上了自己的幸福和人生，这是一件非常冒险的事，成为赢家只是小概率事件，因为爱的动机过于脆弱，经不起任何风吹草动，因此，在这场赌局中落败的常常是姑娘，这也是我的咨询室永远不缺客户的原因之一。

说这么多我无非是想要跟姑娘们分享这样的智慧，爱是这个世界上最简单又最纯净的东西，它容不得半点私心杂念，你想找一个爱人也好，找一个伴侣也好，一定要把爱的理由想好，你确定自己是为了想要一份真诚的爱而选择爱一个人吗?你确定你爱上的这个男人的确是你想要的那款吗?包括你想要跟他结婚，所有的理由都应该是你需要这个男人，而不只是为了找个伴来排解内心的寂寞，让自己不再孤独。

有太多的个案告诉我们，为了让自己不再寂寞而爱的人会让你更加寂寞，为了不再孤独而选择一起走的人会把你抛下，因为以游戏而开始的爱情最终只会以游戏的方式结束，如果你是过于认真的玩家，你会输不起。感情的伤哭一场、睡一觉会过去，但心里的痛到最后是很难过去的坎儿，这样的坎儿多了就成了一座珠峰，那些什么都不差的妹子之所以把自己留到最后，常常是因为心里的坎儿太多，连她自己都懒得再去“翻山越岭”了。所以，岁月流逝，当年华老去，她如自己所愿成了她自己，却很难再找到和她匹配的那份圆满的爱情，或者把自己像甩包袱一样随便地托付给哪个男人，这样的女孩需要运气才可能找到真正的幸福，可运气这东西有点像新鲜的空气，看着到处都是，却偏偏让你无法靠近。在我的这本书里，我写了太多这样的姑娘，应该说她们都是好姑娘，只是她们当中有太多的人从开始出发时就搞错了方向，因此越努力，离幸福的目标就越远，以至于最后迷失了自己，她们的痛我懂，她们的期待我明白，她们的成长我关注，于是有了这本书，虽说人生走了弯路才知道智慧有多重要，我还是期待姑娘们少走一些弯路，因为青春有限，岁月无价，把走弯路的时间拿来多体验一些幸福的时光不好吗!更何况这些弯路书中的姑娘们都走过了，你还要去步她们的后尘吗?我看还是免了吧，也许你用一天就可以把这本充满智慧而实用的书读完，干吗要用你的小半生再去体验那些沟沟坎坎?想要成长，就多读书吧，尤其是秀姐的书，它不是秀姐的智慧，而是很多姑娘的伤口，碰触它也许会很疼，可是任何成长都会伴着疼痛和快乐，尤其是爱情的智慧。在伤口里成长一直是我推崇的一种人生哲学，因为智慧之光常常会在伤口深处闪耀，想要学会聪明地去爱，看看别人在遭遇伤痛时是怎么做的，应该是一条比较靠谱的捷径!

找懂你的还是疼你的？

旧情人还有必要再见吗？

28岁是警戒线

学着享受情侣关系……

两性情感专家于秀老师一语道破爱情真相，让你聪明去爱少受伤害，不管是在30岁前还是30岁后，都能在《30岁前爱不同的人30岁后爱能爱的人》中发现共鸣，把爱情的主动权掌握在自己手里。

她是一个一语道破真相的犀利姐，一个温柔的长姐，著名两性情感专家于秀，教你在爱情中立于不败之地。

于秀所著的《30岁前爱不同的人30岁后爱能爱的人》，寻求爱情成功的你，不可不读的一本书。30岁前读这本书，让青春的你少走弯路；30岁后读这本书，让稳重的你避免犯错。