在人生的旅途中，我们会面对无数的挫折与磨难，并且往往会在舍得与不舍得之间犹豫、烦恼。舍得是一种超然从容的人生态度，是一种智慧的人生境界。

陈伟编著的《舍与得的人生智慧课》以朴实的内容，分析出“人生贵在敢于舍得”的原因，并指导我们既拿得起又放得下，不要让纷扰的世界牵绊住我们的内心，让我们的付出掷地有声，让我们的人生无怨无悔。

人生时刻都在面临取与舍的抉择，取是一种态度、一种选择、一种进取的力量；舍是一种明智、一种妥协、一种放下、一种豁达的心胸，一种和为贵的理念和懂得吃亏的智慧。取舍就是善于在得与失之间做出正确的选择，在忍让与包容中保持平衡的心态，在拿与放之间把握人生的脉搏。善于取舍的人比平常人多一分执著，也更多一分睿智。

陈伟编著的《舍与得的人生智慧课》带你领略取舍的学问、取舍的规则、取舍的技巧、取舍的策略，教你掌握有关财富、爱情、健康、家庭、职场、社交、处世中的取舍之道，让你拿得起、放得下，做一个更加幸福的人。

上篇 人生取舍的智慧

 第1章 在得与失中看准方向

得失不必挂心上，乐观豁达就逍遥

平平淡淡、从从容容才是真

宠辱不惊，乐天知命

优雅地妥协，智慧地索取

看开一点，莫要庸人自扰

 第2章 在拿与放中领悟智慧

果敢地放弃，得到的会更有价值

权衡选择，鱼与熊掌不可兼得

必要的舍弃是为了更好地获得

早一点放弃，反而少一些失去

舍小利保大局，好汉要会吃“眼前亏”

 第3章 在择与弃中做好斟酌

得到的太多，反会成为负担

退一步，为你的前进加大马力

选择适合自己的，而并非最好的

慎重地选择，让自己掌控主动权

“鸡头”还是“凤尾”，你会倾向哪方

 第4章 在取与舍中赢得博弈

面对诱惑要能把握立场

压力来袭，依旧清醒判断

自问内心真实所需，避免无谓地寻觅

高瞻远瞩，面对取舍要有睿智的眼光

摒弃自私自利，与人互惠互利

 第5章 取低舍高：不张扬，沉住气才能成大器

放低姿态，行事方能更顺利

懂得隐忍，学会以隐忍的态度做人

宽容做人，忍让是一种智慧

做个表面的弱者，降低对手的警惕

低调行事，弯下腰会更为平稳

 第6章 取益舍损：善交友，让良友成就你的人生

身旁的朋友往往决定你的未来

暴露自己的弱点，获得朋友的帮助

人情账宜储蓄不宜透支

说出你的缺点的朋友才是挚友

拓展交友，积累人脉资源

 第7章 取重舍轻：去轻浮，别不把小人物放在眼里

以貌取人是不成熟的表现

看起来愚的人并不一定是傻

今日的失败者可能是明日的成功者

小瞧别人会让你大受损失

小卒过河当车用，小人物有大作用

 第8章 取愚舍精：懂糊涂，在大智若愚中赢得人生

聪明外显，不如深藏不露

人生不必事事求个明白

做“糊涂虫”还是“出头鸟”

别急着发表意见，沉默点稳操胜券

小事不妨睁一只眼闭一只眼

 第9章 取曲舍直：转个弯，曲径更容易达到目标

顾及情谊，委婉地指出错误

拒绝别人，学会迂回的战术

用别样称呼来代替直呼其名

求人帮忙，先说好处再说要求

借力行事，顺势成事

以情动人，更易成事

 第10章 取圆舍方：莫逞强，在变通中左右逢源

别自负，谦虚地与前辈相处好

别逞一时之快，后悔无穷

人生起伏，知进知退

忍让一寸，路能拓宽一丈

灵活变通，以巧取胜

谋定而后动，胜利稳握在手

下篇 处世取舍的策略

 第11章 学会职业取舍：不迷茫，始终保持正确的方向

贪多而无获，学多而少成

精通技艺，一招鲜吃遍天

不当主角，就做最佳配角

多点职业规划，少点盲目寻找

胆大亦可心细，摒弃谨小慎微

多点职业操守，少耍小聪明

 第12章 懂得爱情取舍：不勉强，幸福人生需要自己成全

入眼的只是外表，合脚的才是好鞋

留出一点空间，让彼此自由呼吸

理解他人的心思，从容地解开误解

原谅是一朵向日葵，令人转向阳光

懂得爱自己，放下束缚的爱

 第13章 做好财富取舍：不执迷，要有健康的金钱观

君子爱财，取舍有道

赚钱有正途，不做钱财的奴隶

积极理财，别把金钱看得过重

超前消费，也要有所规划

公款诱惑，不可贪得

 第14章 把握家事取舍：不较真，用心经营美满的家庭

少一点挑剔，多用欣赏的眼光看对方

幽默是家庭关系的和谐剂

柔可克刚，少一点固执

温馨的家庭，需要多一点担当

面对矛盾，各退一步让出和气

 第15章 掌握健康取舍：不轻视，对自己的身体用心呵护

平衡饮食，远离亚健康状态

男人小提示：远离“地中海”

要学会释放不良情绪

参考文献

得失不必挂心上，乐观豁达就逍遥

站在人生的十字路口，我们常常徘徊左右，茫然失措。路人匆匆忙忙，寻找着自己的人生方向，几乎没有人愿意顿足来欣赏路边的风景。人们在计较得失，为了有所获得、不再失去，他们拼命地追寻着某种东西，无暇顾及路边的风景、家里年迈的父母、痴痴等待自己的恋人，只是努力奔跑着，甚至不惜穷尽一生。也许，那是一种飞蛾扑火的决然，那是一种执著的勇气，但是，如此看重生命中的得与失，你是否问过自己，最后又得到了什么呢？是功名利禄，还是荣华富贵；是事业有成，还是幸福家庭；是富裕，还是贫穷；是奢华，还是拮据。不管你的追寻最后得到了什么，但是，你扪心自问自己是否失去了什么？失去的是快乐与幸福，失去的是心中的坦然与安乐。如果你总是把得与失挂在心上，为获得而兴奋，为失去而痛苦，那么你已经无法获得快乐与幸福。当你在随着得与失的起伏中迷失，实际上你也已经失去了幸福与快乐。有得必有失，这是最简单的道理，可是你穷尽了一生才明白，好像已经太晚了。所以，选择做一个乐观豁达的人，不去计较得与失，只要开心地度过每一天，你的人生就处处充满了阳光。

每天我们都在抱怨、懊悔，如果当初自己怎么怎么样，那么现在又是另外一番光景了。如果自己周末也加班了，那工资肯定能涨了不少；超市那个早已看好的打折商品，居然卖光了；同事都开上了小轿车，可自己还是那辆除了铃铛不响、其他哪里都响的破自行车……生活给予我们不了全部，不是这里让我们不满意，就是那里让我们不满意。到底是我们计较太多，还是生活给得太少？其实都不是，是因为我们没有具备良好的心态，我们每天都在计较着自己的得与失，生活在我们的抱怨中变得越来越暗淡，我们的心情越来越糟糕，最终发现这个日子真的很难过。与其斤斤计较生活中的得与失，不如敞开胸怀，乐观豁达地生活，这也是一件生活的美事。舍弃得与失带来的烦恼，选择一份乐观豁达的胸怀，我们依然能够享受生活的美丽。

在每年的七八月份，北极地区的冰雪开始大面积融化，气温也逐渐开始回升，出现了短暂的春天景象，十分美丽。但是，随着气温的升高，也开始出现了大量的蚊虫，另外由于当地物种稀少，那些饥饿的蚊虫就会飞到人们聚居的地方，吸食人们的血液来维持自己的生命。让人感到奇怪的是，当地的居民却对这些嗡嗡乱叫的蚊虫十分仁慈，从来不轻易伤害它们。有的游客会拿出杀虫剂喷洒，还会被当地居民所制止。这是为什么呢？

原来，一种被称之为驯鹿的动物是当地居民过冬的主要肉质来源。可是，在天气比较暖和的时候，大批的驯鹿会自发地成群结队向低纬地区迁移，因为那里有大量的水草，如果没有人驱赶它们，它们就不愿意在严寒到来的时候准时回来。但是，在北极地区，如果你想靠人力来驱赶，这根本是不可能的事情。这时候，那些讨人厌的蚊虫就显示了它们的威力，天气开始降温，蚊虫就会飞到低纬地区逃命，自然会与驯鹿不期而遇。那些吸食血液的蚊虫是驯鹿无法抵御的天敌，所以驯鹿在走投无路的情况下只能往回走。这样一来，正好钻进了人们事先已经设计好的陷阱里。（P4-5）

我们经常把这句话挂在嘴边：“舍得，舍得，有舍才有得。”一句简单而通俗的话道破了舍与得的大智慧。然而，在现实生活中，我们在面对舍与得之间的艰难抉择时，总会首先想到如何“取得”，而不是如何“舍弃”，心中难以满足的欲念曲解了另外一种人生。回首往事，几十年的风雨春秋成为往日记忆，翻开时间的旧账，仔细查看才发现，每次毅然舍弃之后都会得到意想不到的收获。古人常说：“留得青山在，不愁没柴烧。”对于每一个人来说，已经耳熟能详，但真正能做到这样的境界又有几人呢？谁能够在舍与得之间作出理性的抉择呢？事实证明，绝大多数人会只在乎眼前的利益，心中舍不下，对即将到来的灾难熟视无睹，对旁人的劝告置之不理，最终自己也只能竹篮打水一场空，还有可能会赔上自己的身家性命，简直是得不偿失。如果当初决定了舍弃，现在不是可以有所获得吗？悔不当初矣！

纵观世间万物，大自然以博大告诉我们：只有舍，才有得。舍得之间也许只是很简单的问题，却可以化为人生中的大智慧，正所谓“鱼和熊掌不可兼得”，站在人生的十字路口，势必要作出抉择，智者选择了舍弃，平庸者选择了获得，他们的人生也开始走向不同的轨迹。李白舍弃了富贵，留住了“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨；王昭君舍弃了锦衣玉食，留住了那一刻太平与无限的赞美；祝英台舍弃了繁华，得到了天长地久的爱情。他们舍弃了功名、地位，甚至是生命，却得到了人生中更宝贵的东西。

有一天，庄子在河边垂钓时，有人来请他到朝廷做丞相。庄子并没有立即答复，而是反问了那人一个问题：“田里的乌龟是愿意拖着尾巴在泥地里爬行还是愿意被人捉去供奉在祠堂里呢？”庄子的回答显然是不想出仕，舍弃了功名利禄，获得了一种精神上的自由，这就是一种至善至美的境界。“本来无一物，何处惹尘埃？”那些物质上的东西不过是过眼云烟，何必太在意，何必苦苦追逐。舍弃心中的贪念，得到的却是生活中的快乐与幸福。舍弃并不代表失去，相反，往往会得到更多，不舍不得，小舍小得，大舍大得，这就是人生中的一门大学问。

面对我们现在所拥有的，要心存感激，学会有选择地放弃，这样你才会拥有更多。如果你一直对你没有得到的念念不忘，你就永远不会感到满足，也就永远不能获得快乐。舍弃该舍弃的是一种智慧，不舍弃该舍弃的则是愚昧。舍弃心中的欲望，能够获得幸福与安宁。舍与得，看似简单，却是一门艺术，运用好它，成功与幸福就会早些到来。

编著者

2010年10月