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书名 那段漆黑的路终要自己走完
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 陈默安
出版社 长江文艺出版社
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简介
试读章节

可是,如果手中的牌只是不如期望中的好,你就认为那是一副烂牌,甚至认定自己拿到了赌局中最烂的牌,那么,在第一步,你就注定被自己的认知牵制了。

因为既然你都认为自己拿到最烂的牌,又怎么可能有兴致去打呢?

这种错误认知,让你在输给别人之前,就先输给了自己。

我有一个亲戚,长得端庄秀气,而且非常会弹竖琴。每每看见她伸出纤纤玉指拨动竖琴弦的时候,总让人很难不为之倾倒。

虽然称不上含着金汤匙出生,但是她的家世也很不错,父母都非常宠爱她,从小就是要什么有什么。而她的求学历程一路都非常顺遂,也拥有不错的学历,与男友的感情稳定,基本上已经可以算是人生胜利组了。

大家都觉得,这样一个女孩子,一定会拥有似锦的前程,但是想不到,这一切都在她毕业的那年发生了剧烈的变化。

说也奇怪,明明拥有不错学历的她,求职老是碰壁,即使父母苦口婆心地劝她,经济不景气,好工作难找,可是她还是不愿意降低标准从基层做起,只想倚仗着学历找到高薪的工作。

因为受了几次打击,她求职的态度变得消极许多,当然就更不容易找到工作;另一方面,她的男友早就开始踏上就业之路,两人价值观的差距愈来愈大,时常发生争吵。

渐渐地,她开始不停地怨天尤人,抱怨自己当初念错科系、抱怨面试主管对她有成见、抱怨父母不站在她这边、抱怨男友不懂得体谅她的心情、抱怨整个就业市场烂得可以……总而言之,能抱怨、不能抱怨的,都被她数落得差不多了。

失业的时间愈久,她的性格也变得更加偏激。她再也不是过去那个开朗自信的女孩,取而代之的,是一个败给负面情绪的俘虏。

在这样的状况下,不仅家人束手无策,男友也愈来愈受不了她,终于在一次激烈的争吵后与她分手。

这个打击再度重重地挫伤了女孩的心,她沉浸在被抛弃的痛苦之中,甚至有了自残的行为,终日以泪洗面,当然也更加无心找工作。生活没了重心的她,每日有更多时间指责这个世界,她的口头禅变成:“为什么是我?我怎么这么倒霉?”

选择用“倒霉”开脱眼前的挫败,也许短时间内会感到轻松,因为自己不必负任何责任,但是,人只要一认为自己倒霉,就会一直倒霉下去。

在这期间,疼爱她的父母心焦如焚,试尽了各种方法,却还是没办法让女儿振作起来;反而让她有机会反过来指责父母,说他们根本不了解自己有多痛苦,只会说些风凉话。

其实,换个角度想想,她能够这样自暴自弃,也真的是一件很奢侈的事情。如果不是父母从其毕业就给予经济上、精神上的照顾,她怎么能有办法失业这么久,让自己专心地自暴自弃?

毕竟,在这个世界上,有太多太多的人,每天都在为了下一餐,拼了命地工作,根本没有时间去埋怨。

可是,这位女孩根本不会想到这些事情,因为她完全被自己的错误认知控制住了。一旦觉得自己是世界上最悲惨的人,就会开始无限放大眼前的痛苦,明明是有能力克服的事情,也会变得难如登天。

在长时间的心力交瘁之下,反而是女孩的母亲罹患了抑郁症,需要定期就医、服药,开始漫长的治疗之路。

看到这种情况,我想,当你一直觉得自己拿到最烂牌的时候,你身边的人其实比你还惨。

因为,当你有了错误的认知,能解救你的,只有自己。

P4-P7

目录

PART 1 如果挫折扑面而来

 01 你不会是拿最烂牌的那个人

 02 打雷时,只有愚者才会抱怨

 03 世上没有后悔药,还是先服止血散

 04 老天很忙,不会只想折磨你一个人

 05 谁的人生没有布满荆棘

PART 2 每一次打击,都埋藏着重生的种子

 01 你拥有时,要感谢老天,失去时也一样

 02 苦难是毒药或补药,就看你怎么想

 03 世上没有白走的路,只有你不想走的路

 04 人不会永远失败,你只缺少恰当的时机

 05 生命的剧变只是一个插播广告,而不是结束

 06 老天吹走你的伞,不是想让你着凉

PART 3 用希望照亮生命中最悲伤的时光

 01 毛毛虫成蛹时,总以为生命已走到尽头

 02 毛毛虫永远无法想象蝴蝶的存在

 03 人,不会一辈子都是咸鱼

 04 没有大悲大苦的痛,就没有能量蜕变

 05 老天要给礼物前,总会先收回一些东西

PART 4 倾尽全力奋起,才会不留遗憾

 01 退无可退之时,正是绝地逢生之期

 02 你将来会变成什么人,只有老天知道

 03 如果人生已走到崖边,就放手一搏吧

 04 蝴蝶也无法想象,自己是毛毛虫蜕变来的

 05 世上没有人会故意伤害你,他们只是求生存

PART 5 学会接受,才能领悟老天的安排

 01 超出人类能力的天意,就交给老天吧!

 02 菩萨不一定是慈眉善目的样子

 03 老天的旨意是一口深井

 04 No Where 跟 Now Here,只差一个 Space

 05 低下头,你才能看见老天的脚趾头

 06 难以下咽的委屈中,往往是老天为你准备的无价珍宝

 07 苦难不是老师,却能教会你许多道理

PART 6 能屈能伸,才是人生的智者

 01 能在嘘声中下台,才是真英雄

 02 全然臣服,才能站在老天的肩膀上

 03 格局愈大的人,愈有能耐往后退

 04 礼物不拆开,永远只看得到包装纸

 05 你以为绕了远路,其实是老天设的快捷方式

 06 要虚心认命,但不认输

 07 只有弱者,才懂得自己的极限及如何求生

 08 老天不仁,用万物当作麻将牌

序言

曾经有一位剧场的老前辈说:“一部真正好的悲剧,必须要能苦中作乐;而好的喜剧,则要能笑中带泪。”

仔细想想,我们总是喜爱充满了曲折情节的电影、小说、漫画,好像剧情愈难以预料,就愈引人入胜。

相反的是,我们却总是希望,自己的人生平平顺顺,不要遭遇任何挫折。

然而,挫折是不可避免的,所以有很多人会告诉你,只要相信自己,就可以扭转命运,改变人生结局。

这种积极的态度并没有错,但是太过强调人为的力量,却很容易让人自我膨胀,以自我为中心,导致我们一厢情愿地认为,所有遭逢的苦难与不幸,都是老天恶意的玩笑,它故意针对我们、折磨我们。

其实,老天根本不认识我们,何苦针对我们?

有句话说:“我们也许有偏见,但是命运没有偏见。”

也许你觉得自己身在地狱,但是别人未必处于天堂。生而在世,每个人都必须承担自己的苦处、自己的命运。

没有人可以选择自己的父母,也没有人不经历生离死别。这就是命运对每个人的公平之处,世界上没有任何人能够彻底摆脱它。

所有的苦难与不幸,都是人自己定义出来的,只是为了让自己有一个能够指责控诉的对象。但是,当你将老天视为一个对你百般阻挠的对象时,就看不见它种种安排背后深藏的旨意。

过去,我也相信人定胜天;后来,我才发现人不用追求战胜老天,而是应该学着接受老天,与它和平共处。

哲学家马可·奥勒留(Marcus Aurelius)说:“每个人所被赋予的命运是为他量身定做的,并使他成为自己。”

命运是老天对每个人独一无二的赠予,命运的确有我们无法突破、改变之处,但它就像一个画框,即使框住了我们的生命,但在画框中挥洒出什么景致,仍是我们的自由。

空荡荡的画框没有意义,没有框架的景致则少了最终的依归。

命运其实不是我们的对手,它存在于每个人的生命中,是我们的一部分;如果连我们自己都不愿意接受,又要怎么祈求圆满的人生?接受老天的种种安排,不等于消极的宿命观。毕竟唯有尽了人事之后,方能听任天命,不管结果为何,都不需怨天尤人。

我很喜欢《庄子》里的一句话:“知其不可奈何而安之若命,德之至也。”

人要学会舍弃无谓的执着,懂得自己不能掌握所有世间事,才能安然接受生命中的来来去去。

一旦没有执着、没有怨嗔,遇到许多措手不及的打击时,才能够静下心来看清眼前状况,细细梳理其中的因果与牵引。你将发现,所有的事情,都不如自己想象的那么浅薄、那么令你绝望。

老天也许让你走得跌跌撞撞,让你误入歧途,却是要你看到更壮丽的风景;它也许残酷地剥夺了你的所爱,却意在让你空出双手,等着迎接更大的祝福。

内容推荐

没有谁的人生是一帆风顺的,每个人都有一段无人知晓的沉默时光。在那些低谷的时刻,我们一边领教现实的残酷,一边孤单前行,在追逐梦想的道路上一路狂奔,虽曾跌跌撞撞,虽曾丢盔卸甲,但也正因为如此,才找到自己的方向,发现生命的意义,懂得生活的美好,最终收获人生的圆满。

陈默安所著的《那段漆黑的路终要自己走完》写人生中那些无可避免的困境,写成长中的孤单与挫折,写生命的精彩与无常,既有生动感人的故事,又有令人感到亲切的瞬间。

现在,翻开书页,和作者一起展开一场发现之旅吧……

编辑推荐

陈默安所著的《那段漆黑的路终要自己走完》打破了励志书一味激励读者的风格,坦然揭露人生真相,承认在某些时刻,只有放下自我,才能从老天带来的伤痛中认识现实,认识自己。当我们怀疑梦想是否只是妄想、未来为什么永远看不见的时候,不要怕,人生可能残酷,但有梦想就不怕路途遥远。愿你在阴郁的日子里,依然充满希望。

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更新时间:2025/11/21 15:31:52