段砚著的《旅行随安而遇》为楚天都市报《悠游》周刊主编段砚著作的一本旅游游记类图书，是一本融合了景致、感悟与知识的非常有可读性的好书。作者对所游玩过的主要国家景致与风土人情及景点进行了生动的描述，同时渗入自己在旅游中感悟到的点点滴滴，文章如行云流水，且饱涵情愫。本书以图文并茂的形式展现了作者所游走之地充满魅力的景色和富有特色的风土人情，以细腻的描写融合真切的感受，让读者宛如身临其境般，和作者一起去赏玩美景、体验当地人生活并从中领悟人生真谛，让身心得到最大的放松，享受旅游游记的极致乐趣。

段砚著的《旅行随安而遇》展现了作者所游走之地充满魅力的景色和富有特色的风土人情，以细腻的描写融合真切的感受，让读者宛如身临其境般，和作者一起去赏玩美景、体验当地人生活并从中领悟人生真谛，让身心得到最大的放松，享受旅游游记的极致乐趣。

【序一】 午后树荫下

【序二】 段姑娘，段砚

【自序】 你也可以周游世界，过你想要的生活

Part 1 其实还不懂日本

 第一次游东京

 关西偶遇的人和事

 露天风吕如此宜人

 吉野山—最意外的惊喜

 京都散步

 见过好的生活，会更懂得如何过好生活

 在伊豆半岛探寻人文情致

Part 2 情迷法兰西

 巴黎情结

 在法国住古堡

 探访蔚蓝海岸之都尼斯

 爱她，就带她去埃兹

 波尔多不仅仅有红酒

 自驾游普罗旺斯

 在莎士比亚书店邂逅全世界的读书人

 在酩悦酒庄假扮“社交名媛”

 皇家城堡“童话”续集

 法国最时尚的修道院

Part 3 生活在别处

 英国“喂鸽子”归来

 结婚前，一定要住一次YHA？

 当你谈英伦范儿时，我谈些什么

 撑一支长篙，去剑桥

 以艺术之名逛威尼斯

 到佛罗伦萨寻找心中的翡冷翠

 我的罗马假日

 玩转“国中国”—3小时暴走摩纳哥

 “退隐”澳大利亚

 我在美国的“家”

Part 4 好旅行不高冷

 旅行的时间和钱从哪里来

 旅途最“艳”的遇

 有一种闺密情深，叫结伴旅行

 看平常日子如何开出幸福之花

 旅行也要穿得美美的

 旅行，随遇而安

 总有一些美好，在不远处等你

2009年夏天，我第一次出境游去日本。那时日本还没对中国内地游客开放自由行，我买到一家旅行网的东京自南行产品，跟团出入关，游览自由行，一句日语也不会的我，在东京毫无障碍地闯荡了4天。

踏上东京的土地，我被这座城市的轨道交通系统深深感动。无论JR还是地铁，出发和抵达时刻都精确到分钟，从凌晨到深夜，差不多每3分钟一班，分秒不差地到达途中各站。大多数站名是汉字，或其中夹杂着汉字，同时附带清晰的英文标识。每条线路的列车都有自己的标志色，比如，环行市中心的JR山手线是黄绿色的，即使是个文盲，只要不是色盲，沿着车站地上黄绿色线条走，就可找到JR山手线站台，根本不用担心不懂日语搭错车。

每个车站入口都有问询窗口，可随时求助，工作人员和往来路人都会热心帮忙，有些路人还会坚持带你到达目的地。我在上野站转JR山手线时，在车站口没看到黄绿色指示牌。问旁边两个正在交谈的日本中年女人，对方不光听懂了我说的英语，热心指了路，还坚持把我带到山手线入口，才放心地回头走开。

之前也曾担心日本人对中国人有偏见，到了日本，才发现这种担心实在有些多余。至少，从一个游客的角度来看，我接触到的老中青日本人都非常友好。

东京的公共交通车厢内，安静得几乎听不到声音。穿简约纯棉衣衫、玻璃丝袜的中年女人在看书，红唇细眉、表情安详恬淡的老妇人在闭目养神，睫毛卷翘浓密得可以托起寿司的少女在听音乐，穿米色风衣围黑色细格子围巾的男子在看报……这一幕，让我莫名地心生感动：该是有如何深厚的人文素养，才能托起如此恬适美好的平民光景?!

在摩天大厦密如丛林的东京大都市，轻易就能找到公园和美术馆，这些场所一点也不冷清。午餐时分，白领们在公同里吃便当，女生的便当盒子用好看的碎花布包着，跟她们的妆容一样精致。我受启发，在路边摊买了章鱼丸子和大麦茶，坐在明治神宫的大}对下吃。就着美景用餐的那一刻，竟忽觉恍若隔世：原来，连吃饭都可以吃得如此宜人与惬意。

在东京森美术馆，遇见的看客多是老年和中年女子。很多老妇人身着简洁朴素的衣衫，涂着鲜艳的口红，静默娴雅地与艺术作品相对而立。我喜欢这样干净温婉的日本老妇人，她们身上有种时光沉淀的底气和活力，是我希望看到的自己满头白发时的样子。

在商店买东西，逢遇下雨，收银员会在牛皮纸购物袋上套一层塑料防雨膜再递给我，其间流露的简单而不经意的善意，常常会让我感动良久，在异国清冷的雨目里备感温暖。

在东京，干净就不必说了，卫生间几乎闻不到臭味，并备有足够的卷纸，坐便器还带有恒温自动“臀部洗净”功能，像上野站那样人流如织的中转站，明治神宫那样热门景点小山坡上的公厕，都是干干净净、设施完好的。  三毛说，每次刚到一个国家的时候，她第一要看的是公共厕所，第二要看的是大菜场。“因为公共厕所代表这个国家最基本的公共道德和教育水平”，而“消费，是从大菜场看来的”。“日本的厕所，连手摸地都是清洁的”，这是三毛的评价。

一个城市的小小厕所已是如此贴心，那么其他地方又能坏到哪里去呢?

短暂的东京之行，深深影响了我的“三观”，也是从这次旅行开始，我决定每年假期都要出境游，去接触这个世界上原本我们应该经历的各种美好。

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有时跟不同的人聊天，我会随机做个小调查，问大家：人生的梦想清单有哪些？几乎99% 的人会提到：环游世界！还有1% 的人回答：不是在旅游，就是在去旅游的路上。

我不知道，多少人最终能梦想成真，没等我猜测，99% 的人接着会说：“等我有了时间，就去周游世界”，“等我有了钱，就去旅行”。通常，他们永远挤不出时间，钱永远不够用。

身为一名普通上班族，我不奢望环游世界，只是每到法定公休假期，我会出门自助旅行。从参加工作到现在，10 多年间，我几乎走遍了中国所有省份， 并深度游过日本、法国、英国、意大利、澳大利亚、美国等20 多个国家。

我希望，年轻的时候，多去发达的地方，看看那里的人们怎样生活，思考自己又该怎样生活。当旅行到了一定阶段，再去南极、北极这些比较有特色的地方，感受世界的奇妙。等人生有了一定积累，经济基础、社会阅历、个人能量都足够的时候，我想，我会去那些贫困落后的地方看看，给需要帮助的当地人提供一些有意义的帮助。

我还记得，第一次出境游去东京，最平凡的住处、最日常的进餐与优雅温良的陌生人，给予了我感知美好生活的启蒙；到法国过新年，在巴黎左岸租了间带厨房的公寓，像当地人一样逛露天市场，自己买菜、做饭；在英国伦敦， 巧遇女王登基60 周年钻禧庆典阅兵游行，看到女王一家出现在白金汉宫那个著名的阳台上，向我们围观的人群挥手致意；到意大利，看威尼斯双年展，寻找心中的翡冷翠，拥有属于自己的罗马假日；到澳大利亚最知名的葡萄酒庄吃年夜饭；到新加坡全球最高的空中无边泳池游泳……

如我所愿，当我在有限的假期，陆续到我向往的地方时，我发现，自己正一步步走向理想中的生活。我亲眼见到无数有趣的人、美妙的事，脑洞和眼界大开，对于自己想要什么，能够得到什么，有了清楚的认识，知道旅行归来， 每一天该如何度过。

2014 年我开通微信公众号：段砚叹旅行，撰写自己的旅行经历。读者纷纷问我：“你怎么有那么多钱和时间旅行？”我就写了篇《旅行的时间和钱从哪里来》回应，没想到，此文引起广泛的关注，众多公众号和媒体要求转载。我没有想到自己平实的经历，竟能引起这么多人共鸣。现在此书得以出版，很大程度上，也是源自原创分享带来的机缘。

也有很多素未谋面的读者给我留言说，喜欢我的生活态度和旅行方式，希望有机会和我一起去旅行。在朋友们的鼓励下，我开始尝试和志趣相投的读者结伴旅行。这个世界上，真的有无数我想要遇见的人，心有灵犀地走进我的生活中。他们对我毫不设防的信任、包容和理解，让原本极其怕麻烦的我，勇于折腾，把心中一闪而过的某些念头折腾成现实。

很多对我说“我好羡慕你”的人，其实比我有钱有时间得多，只是旅行这件事，对他们而言，热爱的程度，还没有强烈到他们愿意付出行动力。

一直觉得，旅行，没什么值得人羡慕的，不旅行的人也可以生活得很好。

如果你真的热爱旅行，无论何时出发都不晚。如果你不爱旅行，听从内心， 做自己真正热爱的事，坚持下去，一样能过上与理想匹配的生活。

平凡如我，尚能敢于尝试；聪慧如你，没有什么不可以。

段砚

高支棉的舒适，午后红茶的懒洋洋，古堡香槟的芬芳……这些生活的小精彩，全部在她的字里行间扑面而来，让人感受到她内心的小火焰，那是一种女性少有的能坚持F来的力量。

——张庆

法国著名作家米歇尔·代翁曾写到“为了深爱一个国家，就必须吃掉它、喝干它，而且听它唱歌”。段砚女士深谙其道。我希望更多中国朋友来“吃掉”法国、“喝干”法国，聆听这个古老而又美丽的国度。

——马天宇

段砚的旅行是慢的，因为慢，所以更像是修行。跟着她的节奏，你发现的不仅仅是美景、美食、美人，更是一种时尚却不急躁、缓慢却有活力的生活方式。

——艾小羊