人们能动地认识客观世界，在认识的指示下能动地改造客观世界。人类的力量主要体现在人类的思维和智慧上，人与人之间的竞争说到底也还是思维和智慧的竞争。为了提高我们每个人的实力，我们必须大力优化思维，培养智彗。
爱因斯坦从小爱动脑筋，他常常想人之不敢想，做人之不敢做的事情。
有一天，爱因斯坦正在津津有味地阅读一本书，而他爸爸让他把一张刚买来的油画挂到墙上去。他心不在焉地将梯子靠在墙上，将油画拎着，自己爬上梯子。由于他的心思还在书上，不小心从梯子上摔了下来。他眼前忽然一亮：人为什么从高处掉下来是垂直的而不是斜的呀？从此，这个问题便总在他脑子里转，促使他不断地观察、实验、思索。长大后，他得出了一个物理学界划时代的定理：“物体总是沿着阻力最小的路程运动的。”
爱国斯坦上小学不久，老师在教室里教加法。他拿出一个苹果，又拿出一个苹果，然后问学生：“一个苹果加一个苹果是几个苹果？”“两个。”学生们毫不犹豫地回答。老师便在黑板上写上“1+1=2"。
爱因斯坦举手站起来说：“老师，一加一也等于一。”同学们哄堂大笑。爱因斯坦不慌不忙，从口袋里掏出两块小软糖，把它们用力捏在一起，说：“你们看，一加一不是还是等于一吗？”同学们先是一愣，后来都开心地笑了。老师和气地说：“两块糖黏在一起，是一块，可那是一大块。”爱因斯坦说：“一大块也是一块啊。”老师被问住了，摊开手，耸耸肩，只是轻轻嘟哝：“对，一大块也是一块啊……”
人人都追求成功，而成功的人生源自思维之树的果实——智慧。如果不灌溉和润养思维之树，思维之树就会枯萎、败落，又怎会结出智慧之果呢？只有经常给予思维之树以均衡的营养，思维之树才能茁壮成长为参天大树，结出甘美的智慧之果。那么，如何增强思维力呢？
第一，突破传统的思维定式。封闭保守型的传统思维模式，轻者使人思想僵化，重者把人的思想引入歧途。所以，培养和增强思维能力必须着重突破与变革传统的思维定式，使其向现代的科学思维方式转变。
第二，培养思维的广阔性。它是指习惯全面、具体地分析问题，善于把握此事物与彼事物之间的本质联系，而不是局限于一星半点的材料。拓宽知识，丰富经验，是思维力赖以形成的基础。因此，拓宽知识——博学广识，充实各种经验——开阔视野，对思维广阔性品质的培养和形成是至关重要的。
第三，培养思维的深刻性。它是指思维水平达到的深度。具有深刻思维品质的人，往往能通过表面现象，发现和认识事物的本质，抓住事物的核心和关键，从而揭示事物的规律，预测其发展的未来和结果。思维的深刻性品质，需要经过严格的培养训练才能形成。多阅读书籍，深入理解概念、规律、定义等，打好知识根基，是培养思维深刻性的最好方法。
第四，培养思维的批判性。它是指思考问题时不受现有结论的影响，能严格按照思维规律评价与检验思维结果。在处理问题时，多加进行自我质疑和诱导，有突破创新精神。
第五，培养思维的灵活性。它是指能根据客观条件的发展变化，及时改变先前拟订的方案和方法，寻找解决问题的新途径。在生活中，要有审时度势的思想；要多接受新的信息、新思想，改变旧观念和偏见；要多注意科学前沿的新观点、新理论、新方法。
第六，训练思维的逻辑性。它是指在思维过程中，能按照逻辑规律思考问题，有系统、有层次、条理清楚，事理连贯，不犯逻辑错误。(P6-7)
在这世界上，有一种神奇的宝物，如果你拥有了它，你的生命中就会诞生一个又一个奇迹，你的才干便可以取之不尽、用之不竭。它能让你有勇气去面对人生路上一个又一个艰难险阻。它能让你如同随身携带了一根鞭子，不时鞭策你攻克难关，登上新的高度。
假如没有了它，无论你有多大的才能也抓不住机会，哪怕机会就在你眼前；假如没有了它，你会在现实面前缩手缩脚，每迈出一步都要花很大力气；假如没有了它，你的人生之旅将在黯淡中度过，你将无法体会那种获得成功的喜悦和实现目标的豪情万丈。一言概之，如果拥有了它，你就会感受到真正的自我存在价值。反之如果没有它，你就会全然找不到自我。
它是什么？为什么会有如此大的魔力？
它就是被唤醒了的真我——最宝贵的生命本质能量。
我们生活在这个繁复、纷杂的时代，每日穿梭在钢筋水泥的丛林之间，每个人都会突生惆怅，觉得自己很渺小，渺小得甚至可以忽略不计。有时候，又仿佛置身于尘世之外，看着拥挤的车流、忙碌的人群，忽然萌生出奇怪的想法——我是谁？
我们能清楚地看待别人，能认识到别人的成功与失败，但对自己的生命本身却懵懵懂懂，仿佛陷入沉睡之中。
沉睡的生命能量体，内心会波动不停，总是愤世嫉俗，时常与人为忤，缺乏人和。没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩。缺乏恒心，不晓自律，懒散不振，时时替自己制造借口去逃避责任。心存侥幸，空想发财，不愿付出，只求不劳而获。自卑懦弱，自我压缩，不敢信任本身潜能，不肯相信自己的智慧。沉睡的生命能量，导致人们自我行为的盲目性，是人们在生活、学习、工作等方面取得成就的绊脚石，是人们获得物质财富和精神财富的敌人。
反之，当一个人唤醒生命本身时，他就会在面临难题时，认真思考，作出自己的选择，而不会不动脑筋，安于现状。在遇到挑战时，从实际出发，求变创新，而不是浑浑噩噩，回避矛盾。在选取目标、计划事情时具体而明确，而不是笼而统之、模糊不清。勇敢地正视现实，负起责任，不论是愉快还是痛苦；不会否认、逃避现实，沉溺在自己的幻想中。独立自主，积极行动；不会依赖别人，被动等待情况变化。冷静从容，能够控制自己的情感；不会急躁任性，感情用事。
唤醒生命本身，就是破除烦恼与痛苦的牢笼，解去浮华与虚荣的负担；唤醒生命本身就是除去昨日的杂草，清理积压的污染；唤醒生命本身就是耕耘肥沃的心田，播种幸福和成就。
唤醒生命本身，能够激发人的潜意识，令人释放出无穷的热情、精力和智慧，进而帮助你获得巨大的精神财富与事业上的成就。唤醒的生命本身，是所有“奇迹”的根源，也是所有力量法则的玄妙神奇的发源地。
遗憾的是，花花世界，滚滚红尘，人们的眼睛太容易被灯红酒绿所遮挡，人们的耳朵也太容易被喧嚣杂音所干扰；于是，在渐行渐远的岁月深处，人们往往陷入了沉睡，看不到也听不到自己内心深处清醒生命的诚挚召唤。
本着帮助大家唤醒生命本身的使命，本书共设计了十章，从唤醒沉睡的智慧、本能、自我、心轮、情感、记忆、激情等方面进行了系统的阐述，同时，辅以一些唤醒生命能量的秘籍，以及唤醒的哲思分享，让你在开卷以后，在体悟之中，能够唤醒无穷的生命能量，实现所向往的美好。
跟随本书倾注的爱，一起唤醒生命本身吧，你会看到清醒的生命本身，比水更澄明，比山更坚定。跟随本书倾注的爱，一起唤醒生命本身吧，它会予你以幸福，予人以温暖，予社会以和谐，予世界以美好。在每一个晨昏，弹奏出最美的交响乐，让你与喜悦同行，使你拥有成功、幸福、和谐、美好的人生。
作者
2016年12月
我们能清楚地看待别人，能认识到别人的成功与失败，对自己的生命本身却是懵懵懂懂，陷入深深的沉睡之中。当一个人唤醒生命本身时，他就会在面临难题时，认真思考，作出自己的选择，而不是不动脑筋，安于现状。在遇到挑战时，从实际出发，求变创新，而不是浑浑噩噩，回避矛盾。在选取目标时，计划事情，具体而明确而不是笼而统之，模糊不清。勇敢地正视现实，负起责任，不管是愉快还是痛苦；不是否认、逃避现实，沉溺在幻想中。独立自主，积极行动；不是依赖别人，消极等待情况变化。冷静从容，能够控制自己的情感；不是急躁任性，感情用事。杨安著的《唤醒》共设计了十章，从唤醒沉睡的智慧、本能、自我、心轮、情感、记忆、激情等各个方面进行了系统地阐述，同时，辅以一些唤醒生命能量的秘籍，以及唤醒的哲思分享，让你在开卷以后，在体悟之中，能够苏醒无穷的生命能量，能够帮助你实现所向往的一切美好理想。
在一切强调“效率”的今天，当我们为了忙碌而忙碌的时候，你是否思考过这样的问题：为什么向公司请长假，千里迢迢找一座寺庙，静修一段时间的人越来越多？为什么心理诊所的生意越来越好？为什么健身俱乐部总是那么红火……
杨安著的《唤醒》本着帮助大家唤醒生命本身的使命，本书共设计了十章，从唤醒沉睡的智慧、本能、自我、心轮、情感、记忆、激情等方面进行了系统的阐述，同时，辅以一些唤醒生命能量的秘籍，以及唤醒的哲思分享，让你在开卷以后，在体悟之中，能够唤醒无穷的生命能量，实现所向往的美好。
唤醒生命本身，就是破除烦恼与痛苦的牢笼，解去浮华与虚荣的负担；唤醒生命本身就是除去昨日的杂草，清理积压的污染；唤醒生命本身就是耕耘肥沃的心田，播种幸福和成就。