杨忠伟、陈开涌、杨惠贞、林志哲著的《爸比今天吃什么》是一本专为4个月~2岁宝宝量身规划的营养美味食典,由专业营养师设计、金牌厨师规划和创作。依据婴幼儿阶段的成长特点,设计了近百种宝宝易于接受的辅食、酱料等,详细说明婴幼儿各阶段应有的营养补给重点、美味料理诀窍和喂食量的搭配。使宝宝不但吃得安心卫生,也获得均衡及足够的营养素。
| 书名 | 爸比今天吃什么 |
| 分类 | 生活休闲-育儿早教-育儿百科 |
| 作者 | 杨忠伟//陈开涌//杨惠贞//林志哲 |
| 出版社 | 福建科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 杨忠伟、陈开涌、杨惠贞、林志哲著的《爸比今天吃什么》是一本专为4个月~2岁宝宝量身规划的营养美味食典,由专业营养师设计、金牌厨师规划和创作。依据婴幼儿阶段的成长特点,设计了近百种宝宝易于接受的辅食、酱料等,详细说明婴幼儿各阶段应有的营养补给重点、美味料理诀窍和喂食量的搭配。使宝宝不但吃得安心卫生,也获得均衡及足够的营养素。 内容推荐 宝宝的第一口辅食,是他/她人生中众多重要的“第一次”之一。什么时候开始吃?吃什么?怎么吃?吃之前注意什么?不爱吃又该怎么办……对于新手父母而言,是不是有点摸不着头脑,甚至还有点紧张? 杨忠伟、陈开涌、杨惠贞、林志哲著的这本《爸比今天吃什么》是由金牌主厨爸爸和专业营养师合著,可帮助父母让宝宝顺利吃上第一餐! 目录 基础篇之一 关于宝宝的辅食 爸妈第1问 什么是辅食?补充辅食真的有这么重要吗 爸妈第2问 何时是开始让宝宝吃辅食的最佳时机 爸妈第3问 不同月龄的宝宝,辅食要如何变化 基础篇之二 吃辅食,蛋奶果蔬就够了 爸妈第4问 宝宝的辅食,只吃蛋奶果蔬行不行 爸妈第5问 成长中的宝宝要如何补充所需的营养素 准备篇 宝宝辅食怎么做、怎么吃——器具的使用方法、辅食制作和喂养准则 爸妈第6问 制作辅食和保存器具,如何才能安全无毒 爸妈第7问 如何选购安全无毒的辅食餐具 爸妈第8问 辅食的食材准备及料理的原则是什么 爸妈第9问 准备辅食时,分量要如何拿捏?如何保存辅食 爸妈第10问 喂辅食要注意哪些事项 应用篇一 我要的不多,简单就好——4~6个月宝宝这样吃最营养 爸妈第11问 适合4~6个月宝宝的辅食种类有哪些 爸妈第12问 4~6个月宝宝的辅食应如何喂 爸妈第13问 4~6个月宝宝的辅食喂食分量与时间应如何安排 爸妈第14问 4~6个月宝宝的辅食应如何料理 蛋白质与淀粉餐 即冲即食米糊与麦糊 米汤(俗称“米油”“十倍粥”) 白米煮米汤 打碎的白米煮米汤 米饭煮米汤 南瓜、红薯或土豆泥 红薯奶糊 自制面茶汤 宝宝的水果餐 香蕉泥 水梨泥 苹果泥 葡萄汁 番石榴泥 应用篇二 我需要多一点、混合一点——7~9个月宝宝辅食这样吃 …… 应用篇三 我要的更多,为断奶做准备——10~12个月宝宝这样吃最营养 应用篇四 培养正确饮食的关键期——1~2岁宝宝这样吃最营养 应用篇之五 宝宝生病时的饮食照护 |
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