无中生有让你防不胜防——鸟笼效应

世界上究竟存不存在无中生有这样的事情？

老赵和老张都是文化人，也是相处多年的老邻居，由于工作的缘故，老赵要搬家到另外一个城市，家里的东西大部分都要卖出去。清理完所有的家具后，只剩下了一张书桌，因为价格昂贵，不太好卖，老赵便决定把它送给老张作纪念。

老张欣悦地接受了老赵的馈赠，并表示了感激之情，将书桌搬回了自己的房间。

那张书桌外观非常雅致，散发着古典的韵味。酷爱文墨的老张十分喜欢这张古色古香的书桌，不过，他随即发现一个问题：他原来坐的那把破旧的、方方正正的木藤椅和书桌看上去极不相称！

于是，为了让座椅和书桌相配，老张以不菲的价格，买了一把高档的、古典风格的太师椅来搭配。

一天，朋友来老张家做客，言辞间对书桌和椅子赞不绝口，但转过话头却说：“不错，不错，只是你要能把书橱换一下就更好了。”

老张看着破旧的书橱，点了点头，心想确实也应该换一个好的。于是朋友走后，他又跑到商场里花钱买了一个风格和书桌、椅子统一的新书橱……

不久后，又有一个朋友光顾了老张家，对其书房的家具赞誉有加，却又评论道：“你的书房什么都好，就是光线太暗，要是能把前面的墙打掉，加个落地窗，这间书房就更完美了！”

老张闻言，真的就行动起来，请装修公司打掉了墙，开了一个落地窗。当他站到窗前，看着窗外的景色时，终于满意了，他的书房也得到了朋友们一致的夸赞。不过，这前前后后，老张花出去的钱可真不少，有一天，他没事算了一笔账，自己都吓了一跳——这次折腾，他搭进去的钱等于他两年的工资了。

1907年，美国著名心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友——物理学家卡尔森。一天，詹姆斯与卡尔森打赌，他说：“我一定会让你不久就养上一只鸟。”

卡尔森不以为然地笑道：“我不信！因为我从来就没有想过要养一只鸟。”

没过几天，卡尔森生日，詹姆斯送上了他准备的生日礼物——一个精致的鸟笼。

卡尔森想起那个赌约，哈哈大笑：“你就别费劲了，我只会把它当成一件漂亮的工艺品。”

不久，卡尔森就发现一件事情：只要有客人来访，看见卡尔森书桌旁那个空荡荡的鸟笼，无一例外地都会问一句：“卡尔森教授，你养的鸟怎么不在笼子里呢？”

卡尔森只好一次又一次地向客人解释说：“我从来就没有养过鸟，这是朋友送我的礼物。”

然而，这种回答每每换来的却是客人困惑而有些不信任的目光。

终于有一天，卡尔森在送走又一个带着疑惑的朋友后，走进花鸟商店，买了一只漂亮的鹦鹉，回家后养在了那个鸟笼里。同时，他也微微有些沮丧地承认，他的好友詹姆斯的“鸟笼战略”成功了！

这就是心理学上著名的“鸟笼效应”。P2－3

第一卷 知己知彼：认知必用的心理学定律

 无中生有让你防不胜防——鸟笼效应

 庸人自扰害人不浅——自我参照效应

 不值得做的事情就很难做好——不值得定律

 遵从你内心的选择——乐队花车效应

 星座究竟有几分准——巴纳姆效应

 只缘身在此山中，自我认知中的盲区——苏东坡效应

 走自己的路，让别人说去吧——韦奇定律

 废除强迫症，剔除半途而废——蔡戈尼效应

 一斑窥豹要不得——晕轮效应

 懂得经营自己长处的人最聪明——瓦拉赫效应

 重视加暗示，成就不凡——霍桑效应

 莫用自己的喜好挑战他人的极限——投射效应

 善用过度理论，收获美满生活——过度理由效应

 摘掉无形的“有色眼镜”——刻板印象

 眼见不一定为实——记忆偏差

 专家并非不能质疑——权威效应

 学习就要多反馈——反馈效应

 说我行，我就行——期待效应

第二卷 左右逢源：社交达人交际必用的心理定律

 距离产生美——刺猬效应

 赠人玫瑰，手有余香——互惠关系定律

 拉近相互之间的距离——自己人效应

 给他人留下美好的第一印象——首因效应

 新信息的重大影响——近因效应

 退一步海阔天空——豁达效应

 把握好“度”，你就是高人——适度原则

 留人颜面，掌握说话分寸——瀑布心理效应

 朋友决定自我层次——圈子效应

 没有间隙的共赢——共生效应

 微笑是最好的名片——曼狄诺定律

 让所有人为你喝彩——自信法则

 最有威力的武器是爱与关怀——南风法则

 倾听是对别人最好的尊重——倾听原则

 心有灵犀一点通——共鸣原则

 把话说到他人心坎儿上——赞美效应

 卸下对方的戒备感——黑暗效应

 合作需要正确途径——三个和尚没水吃规律

第三卷 胜者为王：获取成功的心理学定律

 患得患失败事，专心致志成事——瓦伦达心态

 细节决定成败——细节定律

 成就的大小取决于难度的高低——跨栏定律

 我的人生我作主——毛毛虫效应

 成功就是再坚持最后一分钟——临界点效应

 目标决定高度——跳蚤效应

 失败也是一种机会——比伦定律

 男女搭配，干活不累——异性效应

 生于忧患，死于安乐——青蛙效应

 强者越强，弱者越弱——马太效应

 巧用规律，获取成功——二八定律

 学会尊重，你就得到了全部——马斯洛效应

 告别无助，体验成功——习得性无助效应

 通向成功的万能钥匙——示弱定律

 不选合作选竞争——竞争优势效应

 一种走向成功的捷径——登门槛效应

 切勿画地为牢——心理定式

 竞争孕育成功——鲶鱼效应

第四卷 掌控情绪：成就自我的心理学定律

 解除忧虑的万能钥匙——卡瑞尔公式

 信念改变一切——情绪ABC理论

 幸福=效用/欲望——幸福公式

 不要拿别人的过错来惩罚自己——踢猫效应

 积极热情的心态可以改变一切——杜利奥定律

 易怒者短命——野马结局

 珍爱幸福，远离嫉妒——嫉妒心理

 让心灵洒满阳光——酸葡萄与甜柠檬效应

 放弃也是一种美——小池定理

 不完美的人更可爱——出丑效应

 不要败在自己手上——罗伯特定理

 以快乐的视角看世界——视网膜效应

 人比人气死人——对比效应

 掌控自己的情绪，做快乐的主人——情绪效应

 注意调整微小的不良情绪——蝴蝶效应

 学会倾诉更健康——倾诉效应

 心理素质左右成败——詹森效应

 遇事多用脑——饿老鼠与布利斯效应

 满招损，谦受益——卢维斯效应

再复杂的人心，在心理学面前也是一片透明，关亚玮编著的《那些准到没话说的心理效应》以有趣、专业、深入的笔触，浓缩73个心理学上广泛运用的心理效应，用浅显直白的案例，全新解读心理效应的深层运用，适用于商业谈判、职场沟通、人际交往、家庭教育等各种领域，也是认知自身、掌控情绪、规划人生的启蒙书。

关亚玮编著的《那些准到没话说的心理效应》内容包括：第一卷：知己知彼：认知必用的心理学定律，第二卷：左右逢源：社交达人交际必用的心理定律，第三卷：胜者为王：获取成功的心理学定律，第四卷：掌控情绪：成就自我的心理学定律。

关亚玮，知名图书策划人，曾策划多部畅销图书，精擅于科普及心理学题材图书的策划。