上大学的时候，我们学校每个寝室住六个人，那会儿女生在寝室就是凑在一起天南海北地聊，同学菲儿性格挺开朗的．跟我们聊得高兴的时候也是卖得了萌，晒得了下线的。如果她不想聊，任凭我们打闹的声音再大，笑得多花枝乱颤，她都头不抬一下，眼皮也不眨一下，继续看她的书。并且绝不会要求我们小点声，好像她能自带屏蔽功能。
有一次她买了火车票出去玩，结果去火车站的路上遇到一起交通事故，被封路，不得不让出租车改路线，导致没赶上火车。等她拖着行李箱回到寝室的时候，大家都以为她得抱怨倒霉，或者咒骂，结果她没抱怨一句，脸上也完全看不出不高兴。
一个同学问：“你完全不生气吗?”菲儿笑了笑：“有什么可生气的，就是赶巧了，再说，就算生气也于事无补啊。”人家万分佩服她，从此叫她“淡定姐”。
菲儿毕业后去了一家服裝公司做设计师，碰巧还有別的班的一个同学肖芸也在这家公司。我有次逛街遇到肖芸，这么太的城市，能偶遇实在不容易，我们去咖啡厅喝了点东西。肖芸说：“你们班的那个菲儿真的是神一样的存在啊。”
“哦?怎么了?”
“我们公司老板一个月不知道要来多少次‘大姨妈’，脾气特别不好，情绪极度不稳定，我们每个人都深受其害，大家都快耍被她逼疯了，除了菲儿。老板如果对她发飙，菲儿完全无视她的情绪爆发，只顾做好她自己的工作，老板就拿她没辙，而且越发器重她．”
“哈哈哈!”我笑得前仰后合，我都能想象得到她们老板咆哮的时候，菲儿那波澜不惊的表情。
其实人是特别容易受到外力干扰的，有mi-4,~&来心情很好，出门的时候遇到个没有礼貌的陌生人，可能就会破坏掉自己的好心情。有的人觉得自己平时很淡定，但是一遇到不讲理的人， 自己就会情不自禁地被牵制，如果对方语调升高，那么自己很有可能也提高语调来与之抗衡。
情侣之间这样的事情也会经常发生，如果一方脾气比较暴躁，经常发火，而对方也不是一个真正淡定的人，相处一段时间后，必会势同水火，对方心里会不平衡，为什么跟我人呼小叫的，不能有话好好说吗?既然你这样，那我也用相同的态度对待你。这非常不利于一段亲密关系。
当一个人处于愤怒状态时，其实是因为他控制不了当前局面。暂时失去了理智，发火也是对自己一种无能为力的宣泄。所以一个人在愤怒的时候，其实是需要别人帮助的，需要一个淡定的人用淡定的方式来处理这个局面，乎息自己的怒火。如果对方也跟自己一样暴怒，那局面就会失控，战争会愈演愈烈。如果对方语气温柔，不起波澜，发怒的人也会慢慢回复平静。所以．硬碰硬只会落得两败俱伤。 如果能深刻了解到这点，我想很多人将不会再受到别人坏情绪的影响。
世界永远在变化着，我们不知道明天会发生什么。面对人生的生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。人们容易迷失掉自己。
一个真正淡定的人不受外界干扰，专注于做自己的事情，他们像是一副良药，专治別人的各种暴躁杂症。身处一个浮躁的社会，淡定非常难能可贵。一旦拥有了这项技能，简直是神一样的存在，大概这世上已经没有什么可以影响到他们。
禅宗五祖弘忍曾问六祖慧能：“风吹幡动，是风动?还是幡动?”六祖慧能回答：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”心不动万物皆不动，心不变万物皆不变。
任时光流去，风云变幻，唯有内心的淡定才能潇洒自如地应付一切意外。
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