理查德·泰普勒编著的《不得不颠覆的法则(主宰自己的幸福人生)》介绍了，我们的成长过程中，总会有一些好心人给出很多“忠告”，可惜它们往往不一定正确。其中，有些法则在某些时间也是对的，但是那些告诉你法则的人没能向你解释明白；有时候你应该忽视这些法则，甚至应该采取与之相反的方法行事。问题的关键是，你必须学会质疑，学会独立思考，不要一味盲从别人为你设定的法则。否则，你会无缘无故地让自己变得痛苦。“要学会去相信自己的判断力”是唯一需要可以一直遵守的法则。

理查德·泰普勒编著的《不得不颠覆的法则(主宰自己的幸福人生)》通过实际案例结合相应理论，向读者展示了幸福人生的特征和实现的途径。真实记录了多为主人公平淡而又深刻的幸福，诠释了一个平凡人是如何经营自己的幸福人生的，重点阐述新的社会形态下有待颠覆的思维和有待打破的常规，激励读者进行不同的尝试，勇敢地追求幸福的生活。

引言

作者致谢

成功就是一份能赚大钱的好工作

法则1：你说成功是什么，成功就是什么。

 有些人只是命好罢了

法则2：不要羡慕他人。

 你需要高学历

法则3：考试既不是你的一切，也不能决定你的一切。

 父母永远没错

法则4：不要期望你的父母十全十美。

 父母该为你的将来负责

法则5：让你的父母歇一歇。

 全世界都在跟你作对

法则6：你要为自己的人生负责。

 我们都绝对有权获得尊重

法则7：我们有权利获得尊重，也有义务容忍他人，两者要加以权衡。

 你可以选择朋友，但无法选择家人

法则8：你的兄弟姐妹应该是你一生中最好的朋友。

 老师最清楚

法则9：在学校表现得好不一定在生活中也表现得好。

 对自己说点什么

法则10：如果你不善言辞，请尝试倾听。

 有些人就是难相处

法则11：难相处的人是有苦衷的。

 别在不值得的人身上浪费时间

法则12：与傻里傻气的人相处要耐着性子，无论如何也得相处。

 有疼痛就不可能有快乐

法则13：疼痛还不至于让你悲伤不已。

 只要你努力工作，别人都会看在眼里

法则14：在工作中没有人知道你的表现有多好，除非你告诉他们。

 为达目的不择手段

法则15：不要对别人实行感情勒索。

 物应各有其所，亦应各在其所

法则16：你喜欢整洁并不表示你比别人道德高尚。

 别人的看法很重要

法则17：不要为了别人的认可生活。

 收获与付出成正比

 规则18：一份付出，一份回报。

 交朋友就得志同道合

法则19：交朋友不一定非得志同道合。

 生活中最好的东西是免费的

法则20：美好的事情总会带来痛苦。

 你可以改变他人

法则21：别试着改变别人。

 重要的不是你从哪里来，而是你要到哪里去

法则22：对你的出身感到自豪。

 朋友是一辈子的

法则23：朋友来了也会走，并不是一辈子不变的。

 犯错误是件不好的事情

法则24：错误也可能是好事。

 跟每个人都做朋友

法则25：你不必喜欢每一个人。

 每个人都会成为你的朋友

法则26：不是所有人都喜欢你。

 不喜欢就忍着

法则27：记住，你是可以做出选择的。

 你应该一口气把琐事做完

法则28：生活就是由零零碎碎的小事组成的。

 要忠于梦想

法则29：随着时间的推移，重要的事情也可能在变。

 人们有权利知道

法则30：学会如何保守秘密。

 直面恐惧

法则31：用积极的想法代替内心消极的想法。

 每年都做一个新年决心

法则32：习惯是改不掉的，除非你真心想改。

 尊重老年人

法则33：要尊重每个人。

 要为自己着想

法则34：帮助别人，自己也会快乐。

 别人欺负你，要泰然处之

法则35：除非你躺下认输，否则别人无法打败你。

 要无视那些欺负你的人

法则36：不要让别人欺负你。

 要见机行事

法则37：要掌控全局。

 你做什么比你为什么做更重要

法则38：要对自己诚实。

 以貌取人

法则39：每个人的背后都有不为人知的故事。

 忘却过去

法则40：只有处理好过去，才能过好余生。

 那我呢

法则41：地球不是只围着你转的。

 就一次而已，没什么大不了

法则42：把坏习惯扼杀在摇篮里。

 跟着感觉走

法则43：听从内心的声音。

 一步一个脚印

法则44：如果你想做出重大改变，就要采取大胆行动。

 你爱的人会陪你一生

法则45：天下没有不散的筵席，一切都要看开一点。

 趁着年轻，及时行乐

法则46：身体是一辈子的。

 借钱没关系，只要能还就行

法则47：不要债务缠身。

 要慷慨解囊

法则48：不要把钱借给别人，除非你不打算要了。

 相信自己是最棒的

法则49：要清楚自己的水平。

 不要让别人给你造成负面影响

法则50：你唯一能左右的就是你自己。

 有些人就是招你烦

法则51：没有人可以影响到你。

 情感是不由自主的

法则52：情感源于思维。

 事实胜于雄辩

法则53：不要想当然。

 避免不必要的情感表达

法则54：大声地说谢谢。

 因特网能够让你隐姓埋名

法则55：法则也同样适用于互联网。

 要不断提升自我

法则56：接受自己的缺点。

 追求完美

法则57：完美可能是一种阻碍。

 我们是基因的产物

法则58：经历塑造人，尽量经历美好的事物。

 明天会是一个新的开始

法则59：你度过的每一天就是在度过人生。

 一天时间远远不够

法则60：清楚你的极限。

 永远都要把第一炮打响

法则61：等待时机给人留下好印象。

 自信的人清楚未来的路该怎么走

法则62：其他人跟你一样迷茫。

 要脱颖而出

法则63：超级帅和超级糗的中间有一条分界线。

 外表很重要

法则64：要对自己的外表满意。

 你所做的事情仅是沧海一粟

法则65：蝴蝶效应。

 工作是第一位的

法则66：工作不等于生活，不要搞错了。

 打开天窗说亮话

法则67：避免冲突。

 得理不饶人

法则68：不要惧怕妥协。

 以其人之道还治其人之身

法则69 ：坚守道德高地。

 宣泄自己的情绪是好事

法则70：不要践踏别人的情绪。

 人无完人

法则71：要向善，勿向恶。

 按时完成任务

法则72：早点完成任务，别拖到截止期。

 给出好建议

法则73：不要给别人提建议。

 让别人知道你对了

法则74：千万别说“我早告诉过你”。

 一直做你擅长的事

法则75：做点儿有难度的事。

 你应该被公平对待

法则76：不要奢望被公平对待。

 专业知识学得越多，越能成为行家

法则77：懂得越多，越觉得自己无知。

 从傻子身上什么也学不到

法则78：从别人的错误中吸取教训。

 一鼓作气

法则79：有些事没必要一口气做完。

 继续做你熟悉的事

法则80：走出你的安乐窝。

 人们衡量你时会看你拥有什么

法则81：不要和别人比排场比阔气。

 隐藏你的错误

法则82：犯了错也没关系，每个人都会犯错。

 活在当下

法则83：多角度审视当下。

 清楚自己想要什么

法则84：不必非得知道自己想要什么。

 内疚会让你知道自己哪里错了

法则85：不要内疚。

 别人会帮我把事情弄好

 规则 86：自己振作起来，不要靠别人。

 遇到难题要仔细思考

 规则 87：仔细思考也不总是有用。

 缩小你的选择范围

 规则 88：把所有的选择都考虑在内。

 坚持执行计划

法则89：生活是不可预测的。

 不要相信任何人

法则90：要相信所有人。

 相信所有人

法则91：不要相信任何人。

 有时候，你需要好好抱怨一下

法则92：有些人总是抱怨，而有些人则懂得翻篇。

 不要为了一段恋情牺牲自己

法则93：是妥协成就了感情。

 有些感觉不应该有

法则94：感觉就是感觉，没有对错。

 吃好，喝好，快快乐乐

法则95：好好活着。

 我想要的总是得不到

法则96：想要什么就说出来。

 亡羊补牢也不迟

法则97：小洞不补，大洞吃苦。

 找一份稳定的工作

法则98：追随心之所向。

 保护好自己的东西

法则99：人永远比物重要。

 不要中流换马

法则100：中流换马永远不晚。

译后记

成功就是一份能赚大钱的好工作

人们总是告诉你，如果你不做这做那，就永远不会成功。我敢打赌你一定听过这样的话：除非你认真努力工作，考上大学，通过考试，有一份高薪工作，或者一份“像样的”工作，否则你的人生将一事无成。这些事情你也知道。

但是，等一等，我们到底该如何定义“成功”？通往成功仅有一条狭窄的小道吗？

父母、老师和出于好心的朋友之所以告诉你这些，或许是因为他们理所当然地认为，你想要的生活就是一座豪宅、一大笔钱以及一份受人尊敬的工作。

我们暂且不谈他们说得对不对，先姑且认为他们是对的。那么，只有考得好，上大学，在大公司工作并一步一步晋升才是实现这些物质目标的唯一途径吗？这是真的吗？不，当然不是。这是一种途径，但不是唯一的途径。有那么一群人，尽管他们早早地离开了学校，但也发家致富了。

但是，谁说你的成功就是只能由金钱和体面工作构成？这两样东西可能经常用来衡量成功，不过，拥有它们绝不等于成功。

判断你是否成功，唯一的方式就是看你是否对自己的生活感到满意。对有些人来说，成功可能就是拥有一部豪车或者一个响亮的职位。如果这也是你想要的，那么没问题，这就是你奋斗的目标。

但是，如果这不是你想要的，那就说明你和许多人一样，正在找寻生活中的另一些东西。成功对你来说，可能是一个儿孙满堂的大家庭，一份让你有时间追求其他爱好的工作，一种助人为乐的满足感，或者一份极有趣的工作，即使薪酬很低，晋升机会为零，照样对你有吸引力。

我知道，有的人只有悠然自得地住在威尔士的野山坡上，仅与自己的爱犬相伴，才会感到满足，因为这才是他想要的生活；有的人只有竭力在伦敦弄到一栋公寓并过上城市生活才会感到成功，即使她做着底层工作，无处可去，也毫不在乎；有的人则认为，成功就是能够远离大城市，清净地住在乡下，工作不必太好，房子也不必太大；还有一些人几乎做什么工作都会觉得幸福，只要不待在家里就行。我有个儿子，当他住在花费数年之久才修好的古典小船时，感到由衷的幸福，他并不在乎自己过去几年是如何挣钱来保养这艘船的，他的成就感在于拯救了一艘船并且把它改造成了自己的家。

即使那些追求传统意义上成功的人，他们对成功的理解也各不相同。有些人希望腰缠万贯，有些人认为平安就好，有些人想要一份高层工作以提高社会地位，有些人则希望工作具有挑战性。我们的想法都不一样，但几乎对所有人来说，要想取得成功，就得努力工作，而且目标清晰、正确。但是只有你自己知道应该专注什么。

所以，不要指望别人告诉你怎样才能成功，因为他们根本不知道成功对你来说意味着什么。相反，你自己需要好好想想成功到底是什么，否则你无法努力迈向成功。

法则1：你说成功是什么，成功就是什么。

有些人只是命好罢了

我们经常羡慕别人的生活，垂涎他人所有，希望拥有他们的技艺、才能、朋友、金钱和生活方式。那是因为你只看到了表面上的东西，看到了那些他们让你看到的东西，或许你只是留意了自己钦羡的事物。

小时候，我们班有个同学门门功课都很出色。他很聪明，几乎做什么事都不费劲儿。我当时多么希望能像他那样。然而多年后我才知道，原来他比我想象中的用功多了。他的确很聪明，但并非天赋异禀，之所以那么刻苦是因为父母对他要求非常严格，在功课做得让他们满意前，不允许他看电视或者出去玩儿。事后想来，我庆幸没有人听从我小时候的意愿，挥舞魔法棒将我与那个同学的人生互换，否则我就该讨厌那种生活了。

仔细想想，其实当时我们根本不知道有些同学正在经受着很多磨难，如酗酒、丧亲、离异、虐待，等等。即使我已成年，也不太了解别人的生活经历，就算了解，或许也不到一半。

因此，我不再羡慕别人，因为我不知道自己是否真的想和他们一样。至少我了解自己，我习惯了这种生活，还能对其有所掌控，这一点很重要。此外，即使别人现在看起来真的很幸福，很富足，谁敢保证他们接下来的岁月会如何？说不定几年之后，这一切都会不复存在，到那时我可能会非常庆幸我还在过着自己的生活。

除此之外，你是否曾经停下来想一想那些羡慕你的人？我敢打赌，一定有不少。他们可能羡慕你拥有的一切，或者一些你特有的东西——你的自信、你的球技、你的朋友、你的派对邀请函、你的大学学位。我们常常很愚蠢，认为自己拥有的事物都是理所当然的，只盯着我们欠缺的东西。也许我们应该经常站在别人的角度上审视一下自己。我们每个人都同时具有积极的一面和消极的一面，虽然你不比别人好多少，但也不会比别人差多少。

另外，如果你总把精力放在别人身上，便会无暇处理生活中那些不如意的事物。与其垂涎他人所有，不如多花点儿时间想想如何才能争取到自己想要的东西。我们如果少一点儿自卑，多一点儿进取心，便没有什么东西可羡慕了。

法则2：不要羡慕他人。P1-4

年轻的时候，有人会告诉你一些道理：你想要的东西往往得不到；人生最好的东西是自由；熟悉会滋生轻视；忍耐是美德，等等。其他道理往往针对你的个人家庭或教师。其中有些部分深入你心，有些则是你一路走来学到的。长大后，你会学到更多的谚语、法则和信仰，其中的许多道理，你都会想当然地认为是正确的，从未提出过质疑。因此，当你进入成年时期，你的生活中会充斥着各种各样所谓的“法则”，不管你是否意识得到。可能只有当你突然发现自己在向一位陷入困境的朋友或年轻人滔滔不绝地讲述某一个法则时，才会意识到它的存在，并思考它到底是从哪里来的。

问题是，这些法则虽然是好心人给的“忠告”，但它们往往是不正确的。其中，有些法则在某些时间也是对的，但是那些告诉你法则的人没能向你解释明白；有时候你应该忽视这些法则，甚至应该采取与之相反的方法行事。

关键是，你必须学会质疑，学会独立思考，不要一味盲从别人为你设定的法则。否则，你会无缘无故地让自己变得痛苦。“要学会去相信自己的判断力”（这句谚语你倒可以永远遵循）。

我并不是说你学到的一切都是错的，并不是说流行的说教和家人灌输给你的价值观都是错的。例如，“无论做什么事情，三思而后行总没错”，这条法则我就完全同意。但我是在对其加以考虑之后才同意的。同时，我也相信，有时中途换马也是一个很好的主意。再如，“最好的防御方式是攻击”这句话我就不认同，虽然在某些时候，只有攻击才能行得通。此外，金钱当然不是“所有邪恶的根源”，因此我们不能把责任推卸给那些可怜的，没有生命的纸币和硬币。

然而，这些所谓的法则可能并不都是流行的谚语，有些只是人群中广泛传播的信念而已。可能人们在讲述这些法则时采取的方式不尽相同，但说到底其传达的意思是一样的，并且其潜在的共同主题都是丝毫没有意义的。

我从之前写过的《人生的法则》和其他与法则相关的书籍（对那些最安于生活、最满足充实的人生赢家的行为举止进行了概述）中发现，人们真的很喜欢法则。这也是问题的一部分。我们中的很多人喜欢法则喜欢到从未想过要质疑它们的地步。我曾经收到过很多读者发来的电子邮件，他们发现自己正遵循某些法则生活，而实际上我把这些法则称为“江湖骗子”——一路上学到的一些善意的建议或信仰。这也是我着手写这本书的原因。我想将很多人随身携带的无用信仰和行为照亮，给大家提供勘查的机会，看看这些所谓的法则是否真的有用。

要思考，这才是重点。要对别人教给你的所有东西提出质疑，不要率由旧章，除非你已经考虑好是否该同意他们的观点。不管你现在是18岁还是80岁，都应审视一下童年时期别人让你盲目顺从的规定，并再判断一下它们正确与否。经常扪心自问“为什么要相信”“这么做有帮助吗”。

我并不是认可你可以对所有你不喜欢法则和观念视而不见（我不会这么做，因为你做任何事情都不需要经过我的批准）。这不是通向幸福和成功的道路。要对自己诚实。有时你会发现自己不敢苟同某些违背自己意愿的法则，那就不要一味不假思索地遵从他人的观念。等你成年以后，你就可以发展一套属于自己的法则了。

因此，本文中列举了一些所谓的法则，我鼓励你去颠覆，至少某些时候你应该颠覆。我发现的这些法则在各行各业中惊人地普遍。在每条法则的末尾，我会给你提供一个更值得信赖、更恰当的“替代法则”来代替原先的法则。我希望你能觉得它们有用，并能切切实实地让我知道你的进展情况。你可以通过我的Facebook页面（见下方）与我联系。我不能保证一直都有时间回复你，但我保证一定会饶有兴趣地阅读你的帖子，也愿意了解你成功地颠覆了哪些法则。

理查德·泰普勒

一年前的今天，我们有幸与清华大学出版社合作，踏上了为期三个月的翻译之旅。

本书《不得不颠覆的法则》，原版书名The Rules to Break，由英国作家理查德·泰普勒(Richard Templar)所著。理查德·泰普勒其实是作者的笔名，他曾经创作了一系列有关自身发展的书籍，与读者们分享了他的成功之道。他的众多书籍曾涉及事业、财富、金钱、家庭、爱情等在内的多种主题，大多被译成了中文读本。代表作有《爱的100条法则》《做父母的100条法则》《职业规则》，等等。

他的作品大多与法则相关，且每本“法则系列”的书都包含了100条法则，是作者呕心沥血总结的人生准则。《不得不颠覆的法则》也不例外，本书采用了独特的英式英语，以诙谐轻松的口语化语言，为大家书写一则则发人深省的忠告，通俗易懂，寓意深远。此外，本书中所列举的100条法则，并不拘泥于某个专门的主题，而是涵盖了工作、教育、亲情、友情、爱情、人际交往、处世之道、生活态度等方方面面。

正如作者泰普勒所说的，生活中我们从长辈和家人那里听到过许多法则、道理和谚语，往往便顺手拿来，想当然地认为它们是权威的、正确的，却不曾质疑过。然而有些看似广为人知的法则却有失偏颇，或者有其局限性。在某些特定的时间点或场合，我们甚至要采取与之相反的方法行事才算得体。泰普勒对此深有感触，书中他通过自己的亲身经历，夹叙夹议，对每一条法则都展开了详细的解读，以启发读者学会质疑，学会独立思考，不要盲从别人为你设定的法则，走适合自己的道路。当然，泰普勒在书中一再强调，他并非全盘否定所有的法则，也并非刻意颠覆大家的价值观，只是想借此提醒大家，凡事都要辩证看待，相信自己的判断力。本书共含100条法则，每条法则通常占一页到两页，篇幅较短，简单易懂，适合利用碎片时间、闲暇之余，捧在手心，消磨时光。在翻译期间，我曾向身边的朋友推荐过原版书，反响很好，也曾用书中的法则和道理为身边的朋友排过忧，解过难。《不得不颠覆的法则》也像一碗美味的心灵鸡汤，值得一品。

当然，为期三个月的翻译之旅也并非一帆风顺。手头的英文原版书虽然行文简单，但俚语较多，极大地考验了我俩对英美文化的理解与应用；为了适应读者的阅读习惯，我们在措辞上谨小慎微，反复推敲，从博大精深的汉语中挑选与原文最为贴切的字词句，挑战了我们英汉翻译的转换技巧；此外，作者泰普勒诙谐幽默，大胆随意，我们努力保留其原文的行文风格，融人当今时代最新潮最恰当的说法，力争将原文轻松活泼的一面展现在读者面前。樊捷、高秀荣、熊亚辉、张凯、朱杰、李瑞敏、张丽、周蕾、张君桂、潘超、郑娟、李璇、陈晓斐、杜梅、陈杰义参与了本书的翻译工作。  最后希望此书能给所有读者带来启发，帮助他们更好的工作、学习以及生活。最后感谢父母、恩师以及所有为此书的出版做出过贡献的人。