牧之编著的这本《做人有气度做事有尺度》是读懂人情世故的第一本书，讲的是职场妙药、心灵鸡汤。它告诉我们：

做人有气度才能赢得尊重，做事有尺度才能不走弯路。处世的态度，三分做事，七分做人；说话的态度，三分在讲，七分在听。低调做人，高调做事。

人的一生有两个永恒的主题，即做人和做事。这两个主题说起来简单，做起来的分寸却并没有那么容易拿捏。

在牧之编著的这本《做人有气度做事有尺度》中，我们从做人气度修炼的方方面面进行了详细的划分，有宽容、谦逊、勇敢、克制、从容、大气等；也精炼了做事尺度的标准，如表达、行为、举止、待人、情绪、低调等；最后将做人的气度和做事的尺度进行了融合，将我们终其一生都在修习的“处世哲学”分析得淋漓尽致，鞭辟入里。只要我们能够做到这些方面，就可以让自己的人生变得更加丰厚圆满。

上篇 做人有气度，稳健行走人生路

第一章 宽容的气度，有包容四海之力

 很多时候，宽容比苛责更奏效

 能够以德报怨的人，心质坚强

 包容他人的负面态度，做一个大度的君子

 不活在过去，忘记是非带来的伤痛

 求同存异，给自己和他人留一些空间

 包容自己的失败，建立强大的气度

第二章 谦逊是种美德，让你的气度沁人心脾

 妄自尊大不如谦逊有礼招人喜欢

 眼中不容人，他人看你只会更加渺小

 虚心向前辈请教，能让你少走弯路

 不因成就而自满，沾沾自喜要不得

 谦逊的气度，来自最高贵的克己功夫

 不论何时，不要以为自己已经知晓一切

第三章 勇敢这种刚硬气魄，向外更要向内

 勇敢的气魄，是能够为对手叫好

 不欺骗他人，就是不欺骗自己

 失误不是原谅自己的借口

 不逞匹夫之勇，让机智做勇敢的搭档

 习惯性地自我反省，在错误中走向成熟

 勇于当面认错，让好气度给形象加分

第四章 多一分克制，少一分冲动

 别在语言暴力中丢掉了全部的风度

 做事前先“洗净”躁动的心

 在关键时刻，暂停1分钟

 告诉自己，事情并没有那么严重

 先问责自己，再找他人错处

 理性永远要占据上风位置

第五章 从容面对波折，淡定笑看风云

 放手执着，不能苛求“绝对完美”

 面对流言飞语，要心如铁、身如松

 计较得太多，其实重要的并没有多少

 不痴不聋，不做家翁，难得糊涂

 从容面对波折，培养安宁淡定的气度

 秉持一颗中正之心，从容面对是是非非

第六章 大气一些，追求气度最高点

 以理服人，没必要太意气用事

 太计较，减损的是你气度的分量

 不以一眚掩大德，没人绝对清白

 气量越大，得到的尊敬越多

 大气的人，能够与他人融洽相处

 胸怀能容下多少人，就能赢得多少人

第七章 在人际交往中表现最佳气度

 善良要比聪明更重要

 敞开心扉，对他人以诚相待

 正直者，自有一身浩然气度

 展现好气度，照顾大家的雅兴

 感情是种投资，不以个人喜好交友

 有尺度地放低姿态，适时表现自己

中篇 按尺度做事，逐步塑造卓越自身

第八章 善表达，掌握语言的尺度

 客套的寒暄也要注意表达尺度

 夸奖过头，小心被人认为是讽刺

 开玩笑要有尺度，尤其避讳敏感话题

 别用语言直击对方的“痛点”

 “软语”要比“直言”动听

 说话的尺度，三分在讲，七分在听

第九章 进退有度，仪态举止符合分寸

 喜怒不形于色，不轻易让人看穿

 掌握好与他人的临界距离

 占优势，也得给别人留余地

 人微言轻时，要掂清自己的分量

 目标不宜过多，“多吃”未必“多得”

 退让，是换一种角度前进

第十章 既要锦上添花，又要雪中送炭

 保持走动，别与老朋友断了联系

 合适的礼物是人际关系的润滑剂

 赞美要有恰当尺度，小心流于奉承

 心存善意，积蓄的不仅是人情

 为人分忧，获得战胜困难的经验

 伸出你的援助之手，收获他人的感恩之心

第十一章 要懂得先维护别人的颜面

 能捧场时，不要做那个拆台的人

 施惠于人，也得给人留足面子

 贬低他人并不能抬高自己的价值

 主动化解误会，解开彼此间的“结”

 忠言大多逆耳，私下里说更合适

 想要面子，就得先给别人面子

第十二章 行事切莫高调，留出一方天地

 主动示弱，在明显处暴露瑕疵

 实力不足时，回避正面交锋

 发挥配角的作用，为对方“捧哏”

 不抢风光，把表现的机会让给别人

第十三章 别让负面思维掌控住你的情绪

 愤怒只会让你显得更弱小

 允许偶尔的抱怨，但拒绝习惯性上瘾

 太软弱的人只有喝粥的份儿

 从没有卑微的人，只有自卑的心

 做情绪的主人，拒绝被他人一眼看透

第十四章 七分做人，三分做事，十分成功

 合理分配时间会让事情更高效

 关注细节，将事情尽力做到全面

 洞察他们的内心需求，找到适合的话题

 在“要”和“给”之间，掌握面子的尺度

 没必要刻意回避“功利性”友谊

 有些事即便不情愿，也要主动去做

下篇 好气度助你赢在尺寸之间

第十五章 低调做人，是每个成功者的领悟

 甘于平凡的人，不一定是平庸之辈

 不卑不亢，低姿态不等于没姿态

 对别人的秘密，不要过分好奇

 时机不对时，低调是对自己的保护

 非你不可时，再站出来

 实力相当时，心理素质过硬者胜

第十六章 宠辱不惊，保持一颗平常心

 行百里者半九十，小胜不能昏了头

 看淡荣辱，做人不能得意忘形

 高处不胜寒，得意之时须自省

 人外有人，攀比之心让气度失衡

 过强的名利心会侵蚀你的气度

 贪婪会让你的气度充满污点

第十七章 提升气度，需要不断地积攒

 让好形象为你堆积出影响力

 腹有诗书气自华，胸中有天下

 艺多不压身，提升综合气度

 锻造气度，唯折磨乃现吾辈

 都是逆境成就了你的真性情

 解除“自我设限”，别给自己“下套”

 急功近利不可取，韬光养晦塑造卓越

第十八章 主动适应别人，努力完善自己

 别说“我想”，而说“你认为呢”

 避免争论，照顾别人的意愿

 每个人都是独特的，何必强加于人

 主动改变自己，侧面影响他人

 改变不了环境，但是可以改变自己

 完善自己，与每一个人都融洽相处

第十九章 练好内功，做一个内外兼优的绅士

 当不了主角时，先努力做好配角

 不懂得尊重的人，没有朋友

 做行走的段子手，打造幽默气质

 绅士之手，让你尽显风度

 真正的好风度，不在于刻意表现

 追求完美，不等于要求绝对完美

第二十章 气度决定人生的宽度和高度

 每成熟一分就增添一分稳重气度

 理智面对生活，让好气度为你掌舵护航

 塑造品行端正的风度，打造铮铮铁骨

 挣脱心灵的局限，拥有不平铺直叙的人生

 生命充满弹性，人生不会永远低谷

 信仰彩虹，用好气度笑看人生风雨路

能够以德报怨的人，心质坚强

拥有一颗宽容之心，不仅指能够包容别人的错误，还包括可以做到以德报怨。与宽容之心相对的，是报复之心。宽容之心的包容与报复之心的狭隘两者相比，彰显的是心质的坚强与脆弱。每个人在这个世界上，都不会生活得四平八稳，总有些人会因为一些私欲而攻击他人，为他人带来不愉快的感受和伤害。这时，宽容与报复，就成为至关重要的选择。

有些人会选择报复，打着因果轮回报应的旗号，施行一报还一报的以怨报怨。殊不知，报复是一把双刃剑，你在报复别人的同时，自己也会受到损失，可谓伤敌一千自损八百。无论是在精神上，还是在物质上，都要付出代价。

在《大宅门》中有这样的情节，白家二爷为詹王府的大格格看病，诊断出了喜脉，不知大格格尚待字闺中的二爷，直接向詹王爷道喜，惹得詹王爷大怒，杀了他的马，砸了他的车，弄得白家二爷名声很不好。白家老太爷派人细查之下，才知道原来是大格格不检点，自己坏了名声，却栽在了二爷的头上，于是就展开了一系列的报复。先是假装上门赔罪，给大格格看病，而后定期上门假借水土不服暗开保胎药。

白家二爷的妻子二奶奶劝老太爷以德报怨，但是白家老太爷却说：“此仇不报，我死不瞑目。”等到大格格的孩子瓜熟蒂落之后，白家老太爷登门贺喜，并逼迫詹王爷赔偿马和车，詹王府的丑事也被公之于众，詹王爷自然大怒不止。

没过多久，詹王府嫁入宫中的二格格暴毙，死前喝了白家大爷开的中药。这其实是老佛爷看二格格一直不顺眼暗害了她，但白家大爷却成了替罪羊。之前，因为白家老太爷的报复，让詹王爷早就心生恨意，趁此时机，便落井下石，最后白家大爷被判了斩监候（缓期执行的死刑）。于是，白家和詹王府升级成为死对头。

在詹王府以为大仇得报之时，詹王爷的母亲病重，独独要叫她一直信赖的白家大爷来看病，重孝的詹王爷左右为难。白家大爷因他的报复而入狱，自己却要让人家来救自己的母亲，对方能够以德报怨吗？事实上，经过白家大爷问罪一事，白家老太爷便看到了自己当初坚持报复的狭隘，对二奶奶的心胸十分佩服，便将家交给了她打理。当詹王府提出要求时，以德报怨的二奶奶同意诊治詹王爷的母亲，两家的冤仇也得到了缓解。

因为詹王府的过错和白家老太爷的报复，詹、白两家结下了仇怨。白家老太爷、詹王爷在自家二爷和白家大爷这两次事件中针锋相对的以怨报怨，和白家二奶奶同意给詹王府看病的以德报怨形成了明显的对比。《大宅门》内的故事不仅是一个个案，很多的小说作品中都有类似的情节。小说的情节是对生活的重现和加工，它告诉我们一个道理，即一个人如果对他人心存报复，自己也会付出很大的代价。只有能够宽容别人过错的人，才能够在将来得到最好的报答。

有一个武警出差期间，在汽车站遇到了一起歹徒袭击抢劫行人的事件，而且被袭击者恰巧是他的仇人。他的父亲正是因为与这个不守信用之人产生经济纠纷，才含恨而死的。仇恨难消的他参了军，想有朝一日有能力后一定要为父报仇。但是，随着年龄的增长和思想水平的提高，他对于仇恨有了全新的认识，决定用一颗宽容之心去包容过去的仇怨。

他看到歹徒行凶时，并没有见死不救，而是跳下车去与歹徒搏斗，最终战胜了歹徒，夺回了巨款。被袭击者看到武警因救他而鲜血淋淋的手臂时，跪在了地上，痛苦地忏悔自己当年的错，为武警的心胸感到无地自容。

以德报怨的人，其宽广的心胸能够容纳四海，报复会让人们感受到一时的快感，但是以德报怨，却能够收获对方真心的忏悔。

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人之一生有两个永恒的主题，即做人和做事，这两个主题贯穿着我们的一生。说起来简单的四个字，做起来时分寸却并没有那么容易拿捏。做人的气度和做事的尺度是我们终其一生都在修习的“处世哲学”，如何能够将尺寸拿捏得恰到好处，是我们成就完美人生的关键点。

苏洵的《权书》中有云：“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”意思是说，想要做一个能够征战沙场的优秀将领，先要修养自己的身心。必须具有泰山在眼前轰然崩塌而面不改色的镇定，有麋鹿在身边奔跑也不侧目的冷静，然后才能做到有效地控制利害因素，才可以做到所向披靡。

不论我们的身份是什么，都应当以一种将领的风度来作为修行自己的尺度。如果在踏上人生征途之初，没有培养出自己做人的气度，又如何能够稳健地行走人生漫漫长途呢？做人的气度，既是一个人为人的气魄与风度，也是一个人心理素质的表现形式，它是决定我们人生成败的重要因素。其中包含着很多方面的内容，诸如让我们的气度有包容四海之力的宽容，让我们的气度有沁人心脾的谦逊德行，让我们的气度有沉稳刚硬的勇敢气魄，让我们的风度有笑对人生风雨路的从容。这些，都是我们为人气度中不可或缺的方面。

无论我们处于什么样的位置，都应该有一种既符合大众价值观、又有自己为人原则的处事分寸。分寸指的是做事的适量标准或者限度，并不是说我们要一味地改变自己去贴合现实，而是要在人生中养成一种属于自己的为人处世的尺度。为人处世时，有属于自己的独特风格，但是也不违背那些基本准则。具体地说，在与人交往时，既能够掌握语言的尺度，也能够展现进退的分寸；既能够维护他人的颜面，也不会让自己的形象受到影响；既懂得锦上添花和雪中送炭，也懂得高调和低调的转换与拿捏。总之，只有做到“七分做人，三分做事”，才能让我们的好气度和处事分寸有一个完美的融合。

这本书，从我们做人气度修炼的方方面面进行了详细的划分，有宽容、谦逊、勇敢、克制、从容、大气，也精炼了我们做事尺度的标准，如表达、行为、举止、待人、情绪、低调，并且将为人的气度和做事的尺度进行了融合。本书将我们终其一生都在修习的“处世哲学”分析得淋漓尽致、鞭辟人里。只有我们认真感悟，努力提升自己，才会让自己的人生更加丰厚圆满。

编者

2017年6月1日