与其抱怨，不如改变，最重要的是从自我做起，因为每个人能够完全掌控的只有自己，最难战胜的也是自己。要相信自己，不要抱怨，用积极的态度去面对人生，学会接受，用自己的努力换取人生的成功!

逸人编著的《与其抱怨不如改变懂得接受学会选择--改变能改变的接受不能改变的》将从以下几个个方面探讨人生的真谛：

重塑自我——从接受到改变之路

提高自我——每天进步一点点

管理自我——改变你的时间观念

突破自我——不要自己限制自己

掌握机会——机遇面前绝不手软

走出逆境——你远比困难更强大

态度制胜——成功路上唯有勤奋

友善沟通——改变你说话的习惯

聪明处世——重新定位为人的准则

活在当下，你还在抱怨为什么自己与这个世界格格不入吗?你还在试图改变整个世界吗?你还在纠结于到底是世界错了还是自己不对的问题吗?其实，世间本就没有绝对的对错之分，生活的成败由你对待事物的态度决定。与其抱怨，不如改变，改变能够改变的，接受不能改变的，这样你的生活就会变得无比轻松、愉快！

逸人编著的《与其抱怨不如改变懂得接受学会选择--改变能改变的接受不能改变的》用轻松的言语、生动的例子从自我管理和接受环境，利用机遇等多个角度探讨如何更加正确的对待人生的各种境遇，让你在愉悦中收获成功的真谛！

第一章 重塑自我——从接受到改变之路

 接受自己，为成功打好基础

 生活中总有一些不公平

 走出阴霾，过去的就让它过去

 成绩是好是坏，都已成为历史

 念转运就转，心开路就开

 与其抱怨，不如改变

 与其逆来顺受，不如主动承受

 乐观心态是制胜法宝

 从今天开始，做一个聪明的改变者

第二章 提高自我——每天进步一点点

 没有人生下来就会跑

 实战经验比黄金更珍贵

 闭门造车使你变成“原始人”

 奥巴马的口才是怎样炼成的

 不要在同一个地方摔两次跟头

 今天一定要比昨天强

 反省，闲下来要做的第一件事

 不找失败借口，只为失败总结

 强者面前，心甘情愿地当学生

 站在巨人肩膀，进步才会更快

第三章 管理自我——改变你的时间观念

 成功就是单位时间里创造更大的价值

 每天都可以有小时肋

 提高效能，用一年时间创十年财富

 警惕帕金森时间定律

 抓住“时间的窃贼”

 无效率的忙碌不如睡觉

 零散时间中可以创造大价值

 合理调配工作与生活，不让生命透支

 珍惜时间，就不要苛求完美

第四章 突破自我——不要自己限制自己

 若不给自己设限，别人就没法限制你

 改变目标，高标准会激发潜能

 接受自己，找到闪光点

 顺势调整自己是永远对的事

 挑战更高的难度，收获更多的信心

 挡住你的只是一张纸

 告别羞涩，告诉世界“我能行”

 敢于向权威挑战

 不要过分在意别人看法

第五章 掌握机会——机遇采了绝不手软

 准备充分，是金子总会闪光

 发现机会的好去处

 沉默并不总是理性的

 毛遂自荐是一种能力

 从众既是枷锁，又是盾牌

 犹豫不决是驾驭机会的大敌

 为什么有“野心”的人才能成大事

 用勇气与决断捕获机会

 机会面前，该出手时就出手

第六章 走出逆境——你远比困难更强大

 接受逆境，它比顺境更值钱

 用来衡量人生的，不是长短

 不能改变境遇，就要改变自己

 向右手伸出援手的，是左手

 丢掉一些东西，才能维持高速

 你在抱怨时，已被别人超越

 时时积极暗示，刻刻怀抱希望

 做人应有牛脾气，不钻牛角尖

 你无法事事顺利，但可以尽力

第七章 态度制胜——成功路上唯有勤奋

 成功源自勤奋

 摩天大厦崛起于一砖一瓦

 99%的失败都是因为半途而废

 做好能做的事，才能去做想做的事

 放慢脚步，就会被困难拖住

 当汗水与智慧结合，你将无比强大

 心中锁定的应是结果而不是借口

 做透一件事，就会创造出奇迹

 多加一盎司，让劳动结果倍增

第八章 友善沟通——改变你说话的习惯

 学会赞美，打动人心的利器

 懂得感化，以情动人更有效

 选择直言，该出口时就出口

 植入表情，把话说得栩栩如生

 偶尔幽默，沟通才不寂寞

 聪明自嘲，化解尴尬和矛盾的智慧

 适当委婉，谨慎地表达你的意见

 接受沉默，此时无声胜有声

 善用激励，帮助身边的人走向成功

第九章 聪明处世——重新定位为人的准则

 改变观念，吃亏也是一种福气

 关键时刻，不妨适当装装傻

 留有余地，得饶人处且饶人

 选择忍让，忍一时风平浪静

 守信是关键，无信者难成大事

 简单做人是一种智慧

 低调做人更能受到欢迎

 接受别人对你的指责或伤害

 视自己为空杯，保持低调的身段

接受自己，为成功打好基础

在这个世界上爱自己是第一重要的事，爱自己是你一生幸福的基石。爱自己就是在内心深处完全的接受自己，就是既接受自己的长处和拥有，也接受自己的短处和缺憾。而只有这样才能更好的利用自己的优势，为成功打好基础。下面这个小寓言故事说的就是这个道理。

小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈：“为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢?”

你认为小毛驴的问题在哪里呢?其实这就是它没有正确认识自己，没有接受自己的缘故。这直接导致它不能发现自己独特的优点，而是随波逐流，将模仿作为自己成功的方法，而不是创造属于自己的成功。很多时候，人就和这个小毛驴一样，没办法很好的认识自己，而只能看到别人的优点。

其实，接受自己、正确认识自己，就是要善待自己，不要自己与自己过不去。你可能貌不惊人，但英俊和美貌并不是成功的代名词。你可能智商平平，没有出口成章、过目不忘的才华与天赋，但天才如果没有后天的勤奋，天才的火花就很容易熄灭。你可能命运坎坷，没有宽裕的经济和成功的事业，但自古雄才多磨难，与苦难抗争而造就辉煌人生的人世界上难道还少吗?

接受自己就是客观地分析自己的长处和短处，不拿自己的短处与别人的长处比，做到扬长避短，把自己的心境调节到最好，把自己的行动发挥到最佳，做到愉快地生活，乐观地奋斗。

完全接受自己的人，不刻意地张扬和炫耀自己的长处，也不有意地遮掩和庇护自己的短处。完全接受自己的人不会被一时的成绩冲昏头脑，因为自己还有不足之处；也不会被暂时的挫折所压跨，因为自己还有很多长处。

但人并不是生来就能够很好的了解自己、认识自己的。人的一生是一个不断接受自己与不断完善自己的过程，只有完全接受了自己，你才能够不断地完善和提高自己。完全接受自己的人心中踏实，有信心，知道自己的价值，懂得珍重自己、爱惜自己和保护自己；也能做到体谅别人、关心别人和宽恕别人。下面这个故事应该给大家带来很多启发和感触。

由于没有考上研究生，陈铎不得不为毕业后将何去何从而感到彷徨。他的女朋友将去一家大公司工作，很可能会移情别恋……其他同学都努力地去找工作，而陈铎则天天借酒消愁，对什么事情都提不起兴趣，每日混在宿舍里，做着时来运转的美梦，不但如此，他还时常与同学争吵，无所事事、烦恼丛生的他，似乎到了即将崩溃的边缘。

当他去向心理医生求助时，医生给他讲了个故事：“有一只章鱼，本可以在大海中自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生命的丰富情趣。但它却找了个珊瑚礁，然后动弹不得，焦躁不安，呐喊着说自己陷入绝境。”

医生继而说道：“每当你陷入烦恼时，不妨想想那只被困的章鱼，只要松开自己的手，就可以自由游动。困住章鱼的正是自己的手臂。”

生活中，人们很容易被种种困境所左右。但仔细想想，这都是自己把自己关进去的，原因是不能正视自己，才会导致作茧自缚的结果。P2-3

人生在世，许多残酷的现实是我们无法逃避、无法选择和无法改变的，我们要学会坦然接受。接受不可改变的现实，这不是逆来顺受，也不是不思进取，而是一种积极的人生态度。

接受现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗。也就是说，我们要改变能改变的。但是，当我们发现情势已不能挽回时，我们最好就不要再思前想后，拒绝面对，要接受不可改变的现实。只有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。

而一味抱怨只能让人在原地徘徊，自以为是地咒骂眼前的“阴暗”，却不知道那“阴暗”正是自己的影子。而努力去改变的人，总能用智慧发现机会、把握机会，使本将是无奈的人生过得精彩而美好。

与其抱怨人生的种种不如意，不如改变自己对待人生的方式和态度，用自己的行动点燃心中的蜡烛，照亮通往成功的旅途。因此，不要轻易抱怨。如果你经常抱怨，就请改变自己吧!用行动、用实干来表明自己的态度和价值。

人不能左右这个客观的世界，但是却可以改变自己对这个世界的看法和态度。对不同处境的人来说，人生看去是不同的色彩。对口渴的人来说，喝水就是世上最美好的事：对饥饿的人来说，吃饭就是世上最美好的事。

很多时候我们的无聊和苦闷，是因为生活过得太安逸了。我们不曾想到世上还有其他形形色色需要我们关心的东西，还有很多人在饿着肚子或比我们更为寂寞，在不为人知的角落做着单调的工作。

其实，在我们的生活中，都会有很多不幸与无奈：与自己的所爱失之交臂，毕业时分与同学各奔前程，与自己的亲人阴阳两隔……如果已经发生了，那么我们就应该去改变可以改变的，因为我们懂得留着青山在，不怕没柴烧。我们无法改变已发生的事，但我们可以改变已发生对我们不利的影响。

所以，我们应该学会用另外一个角度看人生，这样我们就可以放弃不该执著的东西，不钻牛角尖；学会停止抱怨，继续开拓自己的人生：学会自立，自己救自己，寻找一个有意义的生活方式；学会提高自我，打败世界上最难打败的敌人——自己；学会更好的处世，让自己在这个客观存在的世界里更好、更幸福的生活。

人生没有一帆风顺的道路，在曲折坎坷中的进步才更有意义，在不断改造自我中才能获得更多的乐趣。

我们不能左右天气，但我们可以改变自己的心情；我们不能改变容貌，但我们可以展露笑容；我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让自己更适合这个世界。

人生即是如此，你坚持，就可以改变能改变的。你拥有一个超然的心态，就可以接受不能改变的，而这往往会得到另一种成功。从现在开始改变能改变的，接受不能改变的吧!你的生活将会因此而更加精彩!

编者按